Dott.ssa Francesca Bettini

Ho conseguito la laurea in Psicologia Sociale e dello Sviluppo presso l’università Cattolica e del Sacro Cuore di Milano nel 2005 e sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia come psicologa psicoterapeuta al numero 03/10728 dal 2007.

Dopo il conseguimento dell’abilitazione alla professione, ho frequentato un Corso di perfezionamento universitario che mi ha permesso di approfondire tematiche psicologiche dal punto di vista puramente cognitivo, mi sono avvicinata alla neuropsicologia e ho lavorato per anni con gli anziani, con persone affette da demenza o da altre malattie neurodegenerative (m. di Parkinson, Corea di Huntington, m. di Pick, Sclerosi multipla, Sclerosi a placche, SLA, e così via); mi sono appassionata sempre più alla neuropsicologia tanto da frequentare un master in Neuropsicologia e a frequentare i corsi del prof. Pietro Vigorelli su L’Approccio Conversazionale e Capacitante con la persona malata di Alzheimer. Tutt’ora in studio privato mi piace occuparmi di anziani o persone che in seguito ad incidenti stradali o in seguito a accidenti vascolari abbiano la necessità di effettuare valutazioni neuropsicologiche oppure riabilitazione/stimolazione cognitiva. Ogni anno frequento Convegni organizzati dalla SPAN o da altre associazioni per approfondire temi specifici oppure per acquisire nuove tecniche di stimolazione/riabilitazione cognitiva. 

Dopo aver iniziato a lavorare in ospedale, nel Day Hospital oncologico, ho sentito la necessità di un’ulteriore formazione ed ho scelto la scuola di psicoterapia che rispecchiava di più il mio modo di lavorare e nel 2011 ho iniziato l’Iserdip, l’Istituto per lo Studio e per la Ricerca dei Disturbi Psichici, ad indirizzo breve integrato che mi ha permesso di integrare due modelli che fino ad ora erano separati e mi ha fornito una serie di strumenti per accompagnare le persone affette da patologie gravi durante il loro percorso ma anche i loro familiari che vivono con loro questi periodi di dolore che sembrano infiniti. Frequentando l’Iserdip mi sono avvicinata alle pratiche di Mindfullness e ho cominciato ad approfondire questo ambito attraverso corsi, giornate pratiche e leggendo i libri di Jon Kabat-Zinn e di Segal, Williams e Teasdale applicando molte tecniche alla vita di tutti i giorni e sperimentando in prima persona l’utilità di tali tecniche.

Dopo aver conseguito la specializzazione in psicoterapia, mi sono avvicinata alla psicologia del comportamento alimentare e mi sono resa conto che questo ambito era nelle mie corde, aiutare le persone a mangiare in modo sano, vederle contente quando riuscivano con impegno e fatica a perdere quei chili che erano lì da tempo, mangiare nel modo più consono alla propria età e corporatura, riuscire a perdere peso dopo il parto; questo è un ambito dove cerco di essere sempre in formazione, mi interesso a tutte le nuove diete, cerco di capire di cosa ha bisogno la persona che ho davanti, leggo riviste specializzate del settore. Lo scorso anno il mio interesse si è ampliato e ha compreso anche i neonati e i bambini, è meglio alimentarsi in modo sano fin da piccoli per evitare spiacevoli conseguenze nell’età adolescenziale e adulta, è possibile trovare le strategie adatte per aiutare i genitori ed i nonni nella difficoltosa gestione degli impegni dei loro figli/nipoti.

Durante lo scorso anno la mia formazione si è rivolta anche verso l’EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) un metodo psicoterapeutico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. Spesso gli eventi della vita portano a creare convinzioni su noi stessi che rimangono indelebilmente strutturate nella mente e che condizionano ogni azione, questo metodo aiuta a superare quei ricordi poco funzionali e traumatici che hanno così profondamente strutturato la vita e che possono essere trattati in modo specifico e mirato per ritrovare la serenità ed il benessere psicologico.

Psicologia clinica, Psicoterapia individuale e Neuropsicologia clinica e del benessere, Psicoterapia di coppia, Sessuologia clinica, LGBTQIA+.

Mi occupo di:

Disturbi d'ansia e fobie

Attacchi di panico

Fobia sociale e timidezza eccessiva

Depressione

Dipendenza affettiva

Nevrosi

Elaborazione del "lutto" e separazione

Difficoltà affettive e relazionali

Stress lavoro correlato

Disturbi alimentari e tecniche di gestione del peso corporeo e dimagrimento

Tossicodipendenze e alcoolismo

Disturbo Post-Traumatico

Disturbo ossessivo compulsivo

Disturbi di personalità e dell'umore

Psicosi

Trattamento di traumi e rielaborazione di traumi psicologici

Decadimento cognitivo e demenze

Memory Training

Sostegno psicologico ai familiari di persone affette da malattie neurodegenrative

Problemi di coppia

Psicooncologia

Sostegno psicologico durante la gravidanza, il parto e il puerperio

Depressione post partum

Problemi sessuali maschili e femminili

Problematiche LGBTQIA+