Come posso controllare la mia rabbia nel confronti del mio compagno ?
Buongiorno vi volevo chiedere come faccio a controllare la rabbia con il mio compagno, in ogni discussione che abbiamo avuto io divento un’altra persona e come se mi trasformassi e in più uso il coltello puntato prima verso di me e poi verso di lui, sono già 4 volte che l’ho fatto e me ne pento amaramente qualche consiglio da agire subito per favore? Perché ora sono a casa con i miei e non ho i miei spazi come quando ce li avevo con il mio compagno e vorrei ritornare ad abitare entro fine mese. Ora il mio compagno ha preso le distanze e fino a quando non ho un cambiamento netto lui non ritorna con me 😭😭😭😭 aiutatemi !!!
Buongiorno Elisa,
la problematica che descrive è molto delicata e non è possibile e nemmeno opportuno darle indicazioni o consigli via messaggio perché il tutto deve essere affrontato attraverso un colloquio.
Se vuole parlarne, io ricevo a Genova, può contattarmi via whatsapp.
Un saluto,
dott.ssa Cristel Rubulotta
Dott.ssaCristel Rubulotta
Psicologa - Genova
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