Non riesco ad accettare la morte di mio padre
Mio padre è morto da quasi otto mesi, ma mi sembra impossibile, assurdo, era malato da due anni ma è successo improvvisamente inaspettatamente. Aveva 84 anni ma era giovane dentro e fuori, moderno, al passo coi tempi, era un amico oltre che un padre dolcissimo, avevamo un legame fortissimo, simbiotico. Non credo che mi abituerò mai finché avrò vita. Come posso cercare di superare la situazione, il tempo finora non sta attenuando per niente il dolore anzi aumenta sempre più la sua mancanza. Aiuto.
Cara Wanda,
la perdita di una persona cara lascia strascichi che non si possono misurare solo dall'esterno (attraverso il tempo che scorre): spesso, questi sono ben più presenti all'interno della persona che la sperimenta. Soprattutto se il legame era forte, come quello tra lei e suo padre, bisogna considerare che oltre alla persona cara, insieme a lei va via un pezzo della nostra identità: per questo motivo, entro un certo limite, è normalissimo avere sentimenti di vuoto e disperazione.
Se per lei questi sentimenti stanno diventando intollerabili e/o sente il bisogno di esternarli ed elaborarli, si affidi all'aiuto di uno psicoterapeuta. Io ricevo online, se vuole approfondire sono a disposizione.
Un caro saluto,
dott.ssa Cristel Rubulotta
Dott.ssaCristel Rubulotta
Psicologa - Genova
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