informazioni su di me
presentazione
Sono una Psicologa Clinica, Psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale.
Mi rivolgo a adolescenti, adulti;
Mi occupo di:
- Supporto psicologico: sostengo persone che vivono un periodo di disagio, di forte stress, di ansia o di crisi personale a seguito di una particolare situazione o un determinato periodo di vita; aiuto a riprendere il controllo della propria vita, lavorare sulle proprie emozioni e migliorare il benessere psicologico generale.
- Comportamento alimentare: aiuto bambini, adolescenti e adulti a fare pace col proprio corpo ed a riequilibrare il rapporto con il cibo; aiuto i genitori a risolvere dubbi sul comportamento alimentare dei figli e promuovere una buona educazione alimentare, anche per la prevenzione di possibili disturbi del comportamento alimentare.
Ricevo ad Arcore e a Concorezzo e sono disponibile anche Online.
Approccio
Il mio approccio è di tipo cognitivo comportamentale, mirato ad aiutare la persona a trovare delle strategie per gestire meglio le difficoltà, a sviluppare le proprie potenzialità, ad aumentare la propria consapevolezza e conoscere le proprie risorse.
Il percorso terapeutico viene strutturato progressivamente con la singola persona e rivisto in base ai risultati raggiunti e l'andamento della terapia.
E' una terapia basata sulla collaborazione attiva che mira a riconoscere pensieri, emozioni e comportamenti che entrano in gioco nelle situazioni di malessere aiutando a trovare strategie altrenative in grado di rimodellare le abitudini di pensiero e comportamento disfunzionali e regolare in maniera più efficace le proprie emozioni.
Formazione professionale
Mi sono laureata in Psicologia Clinica all'Università degli studi di Bergamo.
Dopo la laurea ho frequentato un Master in Psicodiagnostica clinica e forense e uno in Psicologia giuridica.
Mi sono interessata al mondo della Mindfulness diventando "Facilitatore in Mindfulness" per supportare le persone a riprendere il controllo della propria vita, ridurre l'ansia e lo stress, lavorare sulle proprie emozioni e migliorare il benessere psicologico.
Mi sono inoltre interessata alla Psicologia del comportamento alimentare e ho approfondito la tematica tramite corsi di formazione:
- Disturbi del comportamento alimentare: strategie di educazione alimentare
- Corso Mindful Eating (adolescenti - adulti): riconnettersi al prorprio corpo
- Corso Mindful Eating per bambini
Disturbi trattati
Ansia, Stress, Fobie, Problemi alimentari, Abbuffate, Fame nervosa, Problemi psicologici, Autostima, Insonnia, Difficoltà infanzia e adolescenza, Difficoltà relazionali, Difficoltà lavorative, Gestione delle emozioni, Tecniche di rilassamento, Autorealizzazione, Motivazione.
Tipologia di interventi
- Mindfulness
- Psicologia breve
- Colloquio psicologico
Scrivimi su WhatsApp, ti rispondero' nel più breve tempo possibile.
whatsappHai avuto un appuntamento con la Dott.ssa Elena Crippa?
Scrivi una recensione e parlaci della tua esperienza!
lascia una recensionearee di competenza
- Mindfulness
- Disturbi alimentari
- Alimentazione emotiva
- Colloqui di sostegno psicologico (per problematiche legate a stress, autostima)
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
- Problematiche affettive e relazionali
contatta il dottore
Via XXV Aprile, 33 - 20900 Concorezzo (MB)
Tel: 3515308626
Via F. Gilera 202 - 20863 Arcore (MB)
Tel: 3515308626
vedi mappa
le mie tariffe
colloquio psicologico | Da € 50.00 |