informazioni su di me
presentazione
Dott.ssa Emanuela Iacoboni – Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Ho conseguito la laurea in Psicologia presso l'Università degli Studi dell'Aquila e ho successivamente ottenuto la specializzazione come Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva APC SPC di Roma. Sono Compassion Focused Therapist ed esperta in terapie CBT di terza ondata.
“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.”
Jon Kabat-Zinn
Formazione:
- Laurea in Psicologia Clinica e della Salute
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
- Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT)
- Master in HR Specialist
- Formazione nelle tecniche cognitivo-comportamentali
- Mindfulness
- Schema Therapy
- Compassion Focused Therapy
- Training in Tecniche Assertive
A chi mi rivolgo?
Adulti
- Ansia (generale, sociale, attacchi di panico, fobie)
- Depressione e difficoltà legate all'umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Stress e difficoltà lavorative
- Problemi relazionali e familiari
- Gestione delle dipendenze (comportamentali o da sostanze)
- Disturbi del sonno
- Crescita personale e gestione emotiva
Minori
- Problemi comportamentali (es. iperattività, oppositività)
- Ansia e paure (es. ansia da separazione, fobie specifiche)
- Difficoltà scolastiche (es. gestione dell'attenzione, motivazione)
- Problemi relazionali (con i pari o in famiglia)
- Gestione delle emozioni (rabbia, tristezza, frustrazione)
- Supporto per bullismo o isolamento sociale
Approccio
Il mio approccio terapeutico, basato sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), si fonda sulla costruzione di una relazione autentica e rispettosa, in cui il paziente possa sentirsi accolto e compreso. Credo fermamente che ogni percorso psicologico nasca dall’incontro tra due persone: da un lato, la professionalità dello psicologo; dall’altro, l’unicità di chi sceglie di prendersi cura di sé.
La CBT, riconosciuta per la sua efficacia, fornisce strumenti pratici e concreti per affrontare le difficoltà emotive e relazionali che possono interferire con la qualità della vita. Questo metodo mi permette di accompagnare i pazienti in un viaggio duplice: da una parte, lavoriamo insieme per comprendere e trasformare i pensieri e i comportamenti che generano sofferenza; dall’altra, ci concentriamo sul potenziamento delle risorse e dei punti di forza, aiutandoli a costruire un equilibrio più soddisfacente e duraturo.
Nel mio studio, ogni percorso è unico e modellato sui bisogni specifici della persona. Con un atteggiamento collaborativo, incoraggio il paziente a diventare il protagonista attivo del suo cambiamento, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie capacità. Questo processo, radicato nella scienza ma guidato dall’empatia, mira a fornire strumenti utili per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e fiducia.
Ambiti di intervento
Benessere Psicologico e Crescita Personale
- Supporto per migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi
- Sviluppo di strategie per gestire stress e pressioni quotidiane
- Accompagnamento in momenti di cambiamento personale o lavorativo
Disturbi d’Ansia e Umore
- Ansia generalizzata, fobie, attacchi di panico
- Disturbi ossessivo-compulsivi (DOC)
- Depressione, tristezza persistente, calo motivazionale
- Difficoltà legate a eventi traumatici (PTSD)
Gestione delle Relazioni e della Famiglia
- Problemi di coppia: comunicazione, conflitti, gestione della separazione
- Difficoltà genitoriali: supporto per la gestione dei figli e delle dinamiche familiari
- Problemi relazionali (amicizie, ambiente lavorativo, familiari)
Disturbi del Sonno e Somatizzazioni
- Insonnia e difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno
- Problemi legati a sintomi fisici senza cause mediche evidenti (dolore cronico, ipocondria)
- Tecniche di rilassamento e gestione dello stress
Supporto Scolastico e Lavorativo
- Ansia legata a esami o performance lavorative
- Stress da lavoro (burnout)
- Supporto alla gestione di obiettivi professionali o scolastici
Questi ambiti di intervento rappresentano una panoramica delle difficoltà che affronto insieme ai miei pazienti, utilizzando un approccio umano e basato sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT).
Disturbi trattati
Adulti
L’intervento psicologico per adulti si rivolge a persone che affrontano difficoltà emotive, relazionali o di adattamento. Grazie alla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), accompagno i pazienti nell’esplorazione dei loro pensieri, emozioni e comportamenti, lavorando su:
- Ansia (generale, sociale, attacchi di panico, fobie)
- Depressione e difficoltà legate all'umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Stress e difficoltà lavorative
- Problemi relazionali e familiari
- Gestione delle dipendenze (comportamentali o da sostanze)
- Disturbi del sonno
- Crescita personale e gestione emotiva
L’obiettivo è costruire insieme un percorso che favorisca il benessere, valorizzando risorse e punti di forza.
Minori
Per i bambini e adolescenti, l'intervento si concentra sul supporto per difficoltà emotive, comportamentali e scolastiche. In questa fase delicata della vita, il mio lavoro coinvolge spesso la famiglia, creando un percorso integrato che mira a:
- Problemi comportamentali (es. iperattività, oppositività)
- Ansia e paure (es. ansia da separazione, fobie specifiche)
- Difficoltà scolastiche (es. gestione dell'attenzione, motivazione)
- Problemi relazionali (con i pari o in famiglia)
- Gestione delle emozioni (rabbia, tristezza, frustrazione)
- Supporto per bullismo o isolamento sociale
Grazie alla CBT, utilizzo tecniche pratiche e coinvolgenti, adattandole all’età e alle specifiche esigenze del minore. L’obiettivo è migliorare il benessere emotivo e promuovere una crescita sana e serena.
motto
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lascia una recensionearee di competenza
- Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
- Consulenza Psicologica e Psicoterapia
- Problemi comportamentali
- ACT e terapia di terza generazione
- Disturbi di personalità con trattamento Schema Therapy e Psicotraumatologia con EMDR;
- Psicodiagnostica clinica
motto
"Quando non si può più cambiare la situazione, non resta altro da fare che cambiare noi stessi.” – Viktor Frankl
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recensioni dei pazienti
Stefano | 22/03/2025
Ho apprezzato la professionalità e l'empatia della dott.ssa Emanuela Iacoboni.Con il suo aiuto ho ritrovato serenità e fiducia. La consiglio vivamente
Francesco | 03/03/2025
Grazie al suo supporto, ho imparato a gestire l'ansia, a dare il giusto peso ai miei pensieri e a prendermi cura di me stesso in modo più consapevole. Non è sempre stato un percorso facile, ma sapere di avere accanto una professionista così preparata e umana ha fatto tutta la differenza.
G. | 20/02/2025
Ho iniziato il percorso psicologico con la dottoressa per affrontare la mia dipendenza affettiva e sono molto soddisfatta del percorso. Sin dall’inizio, mi ha fatto sentire a mio agio e senza giudizio. Insieme, abbiamo esplorato le radici della mia dipendenza, migliorando la mia autostima e insegnandomi a stabilire confini più sani nelle relazioni. Grazie al suo supporto, ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e dei miei bisogni. Consiglio vivamente il dottoressa Iacoboni a chiunque stia cercando di superare difficoltà emotive simili.
le mie tariffe
| Psicoterapia Individuale | Da € 60.00 |
| Supporto Psicologico | Da € 60.00 |
| Videoconsulto online | Da € 40.00 |
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