Dott.ssa Erika Bettinazzi

Sono la Dott.ssa Bettinazzi Erika, psicologa, iscritta all'Albo A degli psicologi del Veneto, n. 13220.

Mi sono laureata con 110 lode presso l'Università Maria Santissima, LUMSA, Roma in psicologia del lavoro e del benessere organizzativo, con una tesi di ricerca dal titolo "Stare bene nelle organizzazioni: lo stress lavorativo e il benessere organizzativo in situazioni di emergenza. Come le PMI del Veneto cercano di farvi fronte. Uno studio di due realtà della provincia di Verona", alla base di questo lavoro di tesi c'era il desiderio di indagare come le PMI del Veneto, in particolare della Provincia di Verona abbiano reagito all'emergenza sanitaria del COVID-19 e come avessero influenzato lo stress lavorativo per i dipendenti.

Ho proseguito la mia formazione con i tirocinio per l'esame di Stato con un tirocinio presso l'Ospedale Sacro Cuore Don Calabria di Negrar, nel servizio di Psicologia Clinica con il Dott. Giuseppe Deledda e la Dott.ssa Sara Poli, dove ho potuto osservare i colloqui psicologici nel reparto di Neurologia, Cardiologia e Diabetologia, in merito a quest'ultimo ho fatto un Master di secondo livello presso l'Università Maria Santissima, LUMSA, Roma in Managment del servizio sanitario, con un atesi dal titolo: "Una ri-progettazione del servizio di diabetologia".

In questo tirocinio all'Ospedale Sacro Cuore Don Calabria di Negrar ho conosciuto alcuni spunti del modello utilizzato, l'ACT e da li mi sono appassionata della Mindfulness diventando facilitatrice Mindfulness :“Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare:a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come di un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, utile nella gestione dello stress, a gestire e riconoscere le proprie emozioni, pensieri, sensazioni fisiche oltre che metodologie per approcciarsi alla vita con maggiore apertura, curiosità e comprensione reciproca.

Ho iniziato recentemente due percorsi: uno nel mondo degli IAA. interventi assititi con gli animali, da sempre attratta da questo mondo, faccio parte di un progetto tecnico con le Guardi ezoofile di Verona; l'altro riguarda la psicologia dello sport, da sempre amante dello sport che pratico a livello amatoriale da sempre.

Attualmente sono in formazione nella scuola di psicoterapia Aetos, modello integrato, l´integrazione psicoterapeutica è un approccio al trattamento che mira al superamento di ogni particolare teoria o insieme di tecniche, modello che sento molto "mio" proprio in un ottica di formazione continua e di approfondimento su diversi ambiti. 

Che cosa si intende con il termine mindfulness?

Il termine mindfulness, di origine inglese, si traduce come "consapevolezza", ma in un contesto specifico. La sua definizione non è immediata, poiché si riferisce principalmente a un’esperienza diretta. Una delle descrizioni più riconosciute è quella fornita da Jon Kabat-Zinn, un pioniere di questa pratica. Secondo lui, "la mindfulness implica prestare attenzione in un modo particolare: a) con intenzionalità, b) concentrandosi sul momento presente, c) senza giudizio". Può quindi essere vista come un metodo per sviluppare una presenza più consapevole nell’esperienza attuale, nel qui e ora.

In qualità di facilitatrice di mindfulness, mi dedico all'insegnamento di tecniche di meditazione e consapevolezza, supportando le persone nel riconoscere e nella gestione delle proprie emozioni, pensieri e sensazioni fisiche. Inoltre, offro metodologie per affrontare la vita con maggiore apertura, curiosità e comprensione reciproca.

L’integrazione psicoterapeutica rappresenta un approccio al trattamento orientato a superare le limitazioni di qualsiasi teoria o insieme di tecniche specifiche. Si considera una teoria di riferimento come un utile punto di ancoraggio, ma non necessariamente come un vincolo per interpretare i fenomeni psichici. Gli psicoterapeuti hanno sempre mostrato interesse per gli sviluppi nelle scienze naturali e sociali, nella filosofia, nella teologia, nell’arte e nella letteratura. Tuttavia, questo percorso non è avvenuto in modo uniforme nel contesto delle psicoterapie, e sono stati necessari anni per oltrepassare le posizioni rigide e ideologiche delle varie scuole di pensiero. La tendenza a isolarsi è stata contrastata da un gruppo di studiosi e clinici, purtroppo esiguo ma in crescita, che ha saputo rompere le barriere di un approccio settario. L'obiettivo è quello di sviluppare le forme di psicoterapia più efficaci possibili. L'integrazione psicoterapeutica implica una sintesi dei concetti e dei metodi più validi e raffinati, orientati verso nuove teorie e approcci terapeutici. Questo modello risuona particolarmente con me, in quanto sono sempre stata attratta da una varietà di temi e difficilmente mi lascerei definire da una sola etichetta.