Dott.ssa Federica Sebasta

A ciascun individuo, in periodi più o meno transitori, sarà capitato di doversi confrontare con momenti di solitudine, fragilità, sofferenza, rabbia, insoddisfazione. Se le situazioni di dolore e di difficoltà accomunano tutti gli essere umani, il modo di percepirle e affrontarle, nonché le cause che ne determinano l'insorgenza, dipendono dalla storia di vita di ciascuno e dalla propria soggettività. Attraverso il lavoro clinico che segue l’orientamento della Psicologia Analitica di Carl Gustav Jung, il paziente viene accompagnato lungo un percorso di sempre maggiore conoscenza di sè, acquisendo, così, quelle consapevolezze e quegli strumenti necessari per accedere a nuove opportunità. È proprio nell’incontro con l’Altro, sia inteso come psicologo sia come “Altra parte di noi”, che diviene possibile guardare alla propria sofferenza con coraggio e aprirsi alla piena realizzazione di sè stessi.

Come la fenice, che brucia e rinasce dalle sue stesse ceneri con colori nuovi, ogni persona merita di rifiorire, facendo delle avversità un'occasione di ripartenza e di autenticità.

La Psicologia Analitica Junghiana comprende la prassi psicoterapeutica che riconosce la sua origine nell’opera dello psichiatra svizzero Carl Gustav Jung (1875-1961). Si fonda sul riconoscimento e sulla valorizzazione dell’unicità e delle potenzialità distintive presenti in ogni essere umano e non limita i propri obiettivi alla soppressione dei sintomi, ma tende a realizzare un processo di trasformazione completo, al servizio della piena maturazione della personalità e del dispiegarsi armonioso delle potenzialità di ciascuno. Sintomi come ansia e depressione, possono infatti essere letti come segnali del mancato sviluppo di alcuni aspetti della personalità. Altre volte, invece, la sofferenza nasce dall’esposizione dell’individuo a condizioni ambientali alterate, traumatiche o situazioni interpersonali complesse che possono bloccare lo sviluppo equilibrato dell'individuo. 

Il lavoro in analisi 

Il percorso analitico junghiano, attraverso la narrazione della propria storia, le libere associazioni, il lavoro su sogni e immagini, cerca dunque di elaborare gli ostacoli, interni o esterni, che impediscono a ciascuno di “diventare pienamente se stesso”, concetto che Jung chiamava “processo di individuazione”. Ogni essere umano quando ha l’opportunità di maturare armoniosamente tende, per sua stessa natura, ad interagire maggiormente con gli altri, interessandosi loro in senso affettivo e sociale.

Il ruolo dell’analista 

Il rapporto che si instaura con l’analista nel corso della terapia avrà per ogni singolo caso caratteristiche uniche, perché unici sono i protagonisti dell’incontro analitico. Tale rapporto sarà fondamentale per poter sperimentare sensazioni, affetti e pensieri in un ambiente stabile e protetto, in un’atmosfera franca e scevra di pregiudizi. Per poter garantire simili caratteristiche, anche il terapeuta junghiano ha vissuto una lunga esperienza di lavoro su se stesso e di analisi personale (regola che fu suggerita per la prima volta dallo stesso Jung). L’analisi è, infatti, un’esperienza trasformativa che terapeuta e paziente intraprendono insieme: non si tratta di trasferire delle conoscenze “su” qualcosa, ma di fare esperienza “di” qualcosa con l’altro.

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