Dott.ssa Giovanna Lastella

- PRIMO COLLOQUIO CONOSCITIVO ONLINE GRATUITO - Sono una psicologa specializzata in approccio Cognitivo Comportamentale. Offro consulenze e sostegno psicologico a individui (bambini, adolescenti e adulti), coppie e famiglie.
Possiedo competenze specifiche per affrontare disturbi d’ansia e attacchi di panico, disordini alimentari, depressione, nonché questioni legate all’infanzia e all’adolescenza. Inoltre, mi occupo di problematiche relazionali, blocchi nelle performance (scolastiche, artistiche e lavorative), difficoltà nelle interazioni sociali e sostegno alla genitorialità, con particolare attenzione a situazioni di separazione e famiglie ricostituite, oltre al disagio lavorativo.
Offro supporto a mamme e papà durante le sfide che possono sorgere nel loro percorso verso la genitorialità, dal concepimento fino al post-partum.
In aggiunta, mi dedico all’assistenza nell’elaborazione di traumi o lutti, nonché al supporto psicologico per i caregivers di persone affette da demenza o altre malattie neurodegenerative.
Sono disponibili anche i seguenti interventi: potenziamento cognitivo, miglioramento della memoria per anziani, percorsi specialistici sul metodo di studio e Video Game Therapy.
Le mie esperienze nel contesto scolastico mi hanno permesso di acquisire ulteriori competenze nel gestire problematiche relative allo sviluppo e all’apprendimento nei bambini in fase evolutiva.
Mi considero una persona empatica, disponibile all’ascolto, aperta al dialogo e fortemente orientata alla ricerca di soluzioni pratiche ai problemi. Investo molto nella mia formazione e sono costantemente impegnata in aggiornamenti professionali.

IL MIO APPROCCIO È QUELLO COGNITIVO-COMPORTAMENTALE 

Questo tipo di approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento.

Nell’interpretazione della condotta umana la terapia cognitiva ricorre, ove possibile, alla spiegazione più semplice che spesso coincide con il recupero del senso comune.

La teoria di fondo, sottolinea l’importanza delle distorsioni cognitive e della rappresentazione soggettiva della realtà nell’origine e nel mantenimento dei disturbi emotivi e comportamentali. Ciò implica che non sarebbero gli eventi a creare e mantenere i problemi psicologici, emotivi e di comportamento, ma questi verrebbero piuttosto largamente influenzati dalle strutture e costruzioni cognitive dell’individuo.