Sono particolarmente irritabile e piango per qualsiasi cosa
Salve, sono una ragazza di 27 e da un anno soffro di attacchi di ansia. Vengono all'improvviso senza una causa effettiva e si protraggono anche per ore insieme a nausea, vertigini, disturbi della vista. Si alternano periodi di completa assenza di episodi, anche per due tre mesi fino alla ricomparsa improvvisa. L'ansia acuisce con una paura di morire all'improvviso o che le persone care muoiano all'improvviso. Sono particolarmente irritabile e piango per qualsiasi cosa. Vorrei sapere se esiste qualche metodo naturale per far fronte agli attacchi, oppure mi consigliate un percorso da uno psicologo?
Buongiorno, la situazione che lei descrive potrebbe essere riferita ad attacchi di panico. Le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo per capire a fondo quale sia il fattore scatenante del suo disagio e, eventualmente, chiedere al medico di base qualche farmaco per poterli contenere.
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Dott.ssaGloria Baisini
Psicologa - Brescia
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