La nostra personalità, le emozioni e le azioni sono profondamente influenzate da elementi di cui non abbiamo piena consapevolezza. Le esperienze passate si accumulano, creando un universo psicologico nel nostro inconscio che condiziona le nostre scelte quotidiane, spesso senza rendercene conto.

Particolarmente nell’infanzia, si trovano le radici di molte delle nostre modalità di comportamento, pensiero e azione. Le esperienze familiari vengono assimilate e archiviate, per poi manifestarsi nelle relazioni future. Comprendere e identificare questi meccanismi - che si attivano in modo automatico in età adulta - rappresenta la chiave per avviare un vero cambiamento.

Esplorare la nostra interiorità significa mettere in luce ciò che è rimasto nascosto per troppo tempo; raggiungere questo livello di consapevolezza è il primo passo fondamentale per liberare il presente dal peso del passato e affrontarlo con una maggiore serenità.

Nella nostra collaborazione, ti ascolterò con empatia e impegno, guidandoti nell’emergere di ricordi importanti e di riflessioni significative riguardanti la tua vita e le tue relazioni. Ti aiuterò a esplorare quegli aspetti di te stesso che ti caratterizzano, ma di cui potresti non essere ancora totalmente consapevole.

Questo processo ti permetterà di riscoprire alcune qualità che erano state messe in ombra e di identificare risorse interiori che faciliteranno la tua espressione in modi inediti. La consapevolezza sarà fondamentale per conseguire il benessere che tanto desideri.

LA PSICOLOGIA INDIVIDUALE COMPARATA. PSICOTERAPIA PSICODINAMICA A ORIENTAMENTO ADLERIANO

Il termine “individuale” viene utilizzato per identificare la persona come un’unità indivisibile nei suoi tre aspetti: somatici, psichici e sociali. L'approccio adleriano permette una visione di tipo olistico dell'essere umano, nella quale l'uomo e il mondo vengono visti nell'insieme e non separati. La psicologia individuale trova applicazione in molti ambiti d'intervento: clinico, psicoeducativo e riabilitativo. L'intervento psicoterapeutico, nello specifico, è finalizzato a individuare alcuni comportamenti disadattivi che la persona mette in atto, al fine di aiutarla a dirigere la propria energia verso uno stile di vita più cooperativo e sociale.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

E' un particolare approccio terapeutico che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e difficoltà legate a eventi traumatici o a esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti.