Dott.ssa Myria Laghi

Sono la Dr.ssa Myria Laghi, Psicologa ad indirizzo Clinico e di Comunità. Master in relazione d'aiuto e tecniche di Coaching, e facilitatrice Mindfulness.

Ho esperienza decennale presso le comunità educative per minori e persone in difficoltà, e questo mi ha portata ben presto a relazionarmi con il disagio e con le disparate problematiche individuali, rafforzando in me la spinta e la motivazione a voler riprendere il percorso della libera professione, certa e convinta dell'importanza ed utilità di avere a disposizione uno spazio d'ascolto sicuro e accogliente.

Mi occupo di comprendere e di supportare il benessere psicologico della Persona, valorizzando il potenziale attraverso l'analisi delle risorse e strategie individualizzate che aiutano a sopperire le criticità personali.

Il colloquio clinico è lo strumento principe che permette di abbattere le barriere del giudizio, dando voce all'ascolto in tutte le sue sfaccettature, restituendolo poi in nuova chiave di riflessione ed elaborazione. Utilizzo tecniche di immaginazione e training di visualizzazione. Inoltre elaboro protocolli personalizzati di Mindfulness.

La Mindfulness non è solo la moda degli ultimi anni, ma è uno strumento, scientificamente validato, che permette di "riprogrammare" la nostra mente a riconoscere la natura del pensiero/sintomo disturbante e saperlo ricondurre al "qui e ora", riducendo significativamente il disturbo. La sua pratica è strettamente legata alle tecniche di rilassamento attraverso la respirazione, la visualizzazione, l'osservazione e l'ascolto del corpo.

Tutti possiamo attraversare, in diverse fasi della vita, situazioni che ci mettono di fronte a difficoltà emotive, disturbi d'ansia, depressione, stress o altri problemi psicologici. È importante sapersi far aiutare, sapere che può essere più funzionale attraversare un mare in tempesta con una zattera anzichè a nuoto! 

Il target d'età di riferimento sono dai giovani adulti (adolescenti di 16anni) fino all'adulto in qualsiasi fase della sua evoluzione, che necessita di superare un momento di difficoltà. Intervengo anche su coppie che richiedono un sostegno per ripristinare il dialogo costruttivo e l'armonia relazionale.

Esercito presso il mio studio con sede a San Benedetto Del Tronto ed anche online.

Massima disponibilità, empatia e professionalità per superare insieme un momento di difficoltà con l'obiettivo di recuperare l'armonia psicofisica ed il benessere della Persona.

Il mio approccio si basa sull'idea che ogni individuo possieda una tendenza innata verso la crescita e l'autorealizzazione.

Si fonda su un ascolto profondo e attivo, in cui m'impegno a comprendere l'esperienza del paziente senza pregiudizi.

L'empatia, cioè la capacità di percepire e comprendere i sentimenti altrui, è un elemento cruciale, così come l'accettazione incondizionata, che implica un'accoglienza senza riserve della Persona, con i suoi difetti e le sue difficoltà.

Il non giudizio è fondamentale per creare un ambiente sicuro e aperto, dove il paziente può esplorare se stesso senza temere critiche, favorendo così il processo di cambiamento e di auto-compassione.