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Due strade per il benessere

Dan Harris, noto giornalista televisivo, scrive "Dieci per cento più felice" dopo aver vissuto una crisi personale, culminata in un attacco di panico in diretta TV. Da questo momento, Harris intraprende un percorso di scoperta che lo porta alla meditazione, pratica che gli consente di ridurre l'ansia e affrontare meglio lo stress. Il titolo stesso del libro riflette la sua proposta: non la ricerca di una felicità assoluta, ma di un miglioramento concreto e accessibile, il 10% in più, che può trasformare la vita quotidiana in modo tangibile., [ ... ]

17 Ottobre 2024

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Can't Hurt Me: la sfida alla mente di David Goggins

Prima di diventare una delle figure più rispettate nel mondo del fitness e della motivazione, David Goggins ha affrontato una vita segnata da difficoltà apparentemente insormontabili. Nato in una famiglia disfunzionale e cresciuto in un ambiente di povertà e abusi, Goggins ha sperimentato il razzismo e la discriminazione sin dall’infanzia. Da adulto, ha lottato con l'obesità, la depressione e una generale mancanza di direzione., [ ... ]

17 Ottobre 2024

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Problemi di coppia

Si può vivere senza farfalle nello stomaco?

Buonasera, mi chiamo Giorgia. Vi scrivo per una piccola ma a tratti molto grande domanda. Io sono fidanzata da 4 anni. La nostra storia è iniziata..., [ ... ]

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Problemi di coppia

Mancanza di rapporti nella coppia

Buongiorno gentili Dottori, sono un uomo di 34 anni fidanzato da due anni con una ragazza di 32 anni. La nostra relazione è sempre andata..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Si copre le orecchie perché?

Salve mio figlio 2 anni e mezzo copre spesso le orecchie soprattutto su suoni come le sirene o rumori forti parla dice tante cose ripete mette 2/3..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Sono incinta ma non voglio stare con lui.

Ciao..ho 21 anni e sono fidanzata con questo ragazzo di 25 anni da 3 anni, anche se ci sono stati tanti tira e molla e accadimenti un po' violenti..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Paolo 20/11/2024

Grande professionista, in un momento di chiusura totale di nostro figlio adolescente ha saputo fin da subito creare un rapporto di fiducia reciproca. Questo ha fatto si che il ragazzo sia riuscito nel tempo a superare le sue insicurezze.

Virgina 20/11/2024

Sono in terapia con la dottoressa Ziella da un anno e non potrei essere più soddisfatta del percorso intrapreso. La sua empatia e professionalità mi hanno permesso di affrontare l’ansia in un ambiente sicuro e accogliente. Grazie al suo approccio sono cambiata e iniziato a gestire le mie emozioni e migliorare il mio benessere mentale. La consiglio vivamente a chiunque sia alla ricerca di un supporto psicologico di qualità. Una vera professionista che fa la differenza!

Francescapia 20/11/2024

Ho iniziato il mio percorso con il Dott. Davide Calabrò 7 mesi fa .. mi chiamo Francesca ho 23 anni e da quando ho iniziato questo percorso la mia vita è cambiata. Ricordo ancora la prima volta che andai dal dottore subito ho percepito SPERANZA, COMPRENSIONE e PROFESSIONALITÀ! Settimana dopo settimana ho visto la mia vita cambiare e ho visto tornare il sole. Tutti i demoni, il disordine che mi portavo dentro sono andati via.. sono quasi giunta al termine di questo incredibile percorso che rifarei in tutte le vite. Percorso che sono felice di aver intrapreso con il Dott. Calabrò e che consiglio con tutta me stessa a chiunque ne abbia bisogno. Come dico sempre è stato per me un angelo a cui sarò sempre grata per avermi fatto uscire da un brutto tunnel. Grazie e auguro a chiunque di scegliere lei perché saprà per certo attraverso la sua competenza e professionalità di rivedere il sole!

Stefania 20/11/2024

La mia esperienza con la Dottoressa Valentina Sciubba è positiva sotto tutti i punti di vista. Fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta e compresa in un ambiente sicuro e non giudicante. La sua professionalità e il suo approccio empatico hanno reso ogni seduta un momento di crescita personale e riflessione profonda. La dottoressa ha una capacità straordinaria di ascoltare attentamente e di capire le radici delle problematiche che le ho presentato. Le sue indicazioni e suggerimenti sono sempre stati molto utili e pratici, permettendomi di affrontare meglio le sfide quotidiane e di sviluppare una maggiore consapevolezza di me stessa. Grazie alla sua guida e al suo supporto, sto facendo dei passi significativi nel mio percorso di crescita personale e benessere emotivo. Consiglio caldamente la Dottoressa Valentina Sciubba a chiunque cerchi una professionista seria, competente e profondamente umana.

Rosalba 20/11/2024

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa quattro mesi e mezzo fa e oggi posso dire di aver ritrovato me stessa. Sin dal primo incontro, ha creato un ambiente accogliente e senza giudizi, dove mi sono sentita libera di aprirmi. Grazie al suo ascolto attento e alle sue intuizioni, ho imparato a comprendermi meglio e a gestire con maggiore serenità situazioni che prima mi sembravano insormontabili. Ogni seduta con lei è stata un passo importante verso il mio benessere.

lucrezia 19/11/2024

professionista molto accogliente, continuo il mio percorso piu' forte di prima e con la voglia di conoscermi ed esplorare.

Gilda 19/11/2024

Sono seguita dalla Dottoressa Robertelli da circa un mese e mezzo e sono molto soddisfatta del percorso fino a qui, è solo l'inizio ancora ma è la strada giusta, me lo ripeto ogni volta che termino la seduta con lei. La consiglio perché è estremamente competente, nonché molto umana, capace di ascoltare senza alcuna traccia di giudizio anche i racconti più difficili, i quali, invece, riesce a toccare con delicatezza e professionalità. Proprio ciò di cui avevo bisogno.

Roberta 19/11/2024

Dottore Bravissimo e consigliatissimo!!!!!1

Walter 19/11/2024

Professionale e paziente ha sempre provato empatia e supporto. Permette la presenza sempre in ambedue i modi e si mostra sempre pronto ad aiutare e per la necessità suggerire miglioramenti .

Giacomo 19/11/2024

Ho svolto un percorso con la dottoressa. Persona molto professionale, disponibile e con la quale mi sono trovato a mio agio. Ho trovato benefico l'auito che ho ricevuto fin da subito. Confermo che su di me ha funzionato

Renzo 19/11/2024

Professionale ed empatico ti senti a tuo agio

Marco 18/11/2024

Il percorso intrapreso con dr spanu, mi ha aiutato ad conoscermi ed ad come rapportarmi con le mie emozioni. Sono passato da un livello alto di ansia ad essere la migliore versione di me stesso in pochi mesi

Roberto 18/11/2024

Il percorso con la Dottoressa mi ha permesso di riappropriarmi del mio tempo e della mia vita. E' stato fondamentale per me dire di si a questo percorso e essere sostenuto sempre, costantemente nei momenti di maggior sofferenza. La Dottoressa è una professionista estremamente presente e questo ha reso tutto più facile. Grazie di tutto!

Paola 18/11/2024

Dottoressa che mi segue da tempo, ho notato in me un cambiamento nell'attenzione nei miei comportamenti. È sempre in ascolto delle mie problematiche e ogni volta mi dà uno spunto su cui pensare

Nicole 17/11/2024

Ho terminato da poco il percorso con la Dottoressa Premoselli, che sin dal primo incontro si è mostrata disponibile e accogliente, e mi ritengo molto soddisfatta. Mi ha aiutata a ritrovare me stessa e a capire il mio valore dopo tanto tempo, oltre ad aiutarmi nella pianificazione e gestione dei miei impegni, e questo ha influito inevitabilmente in maniera positiva sulla mia vita. Non saprei davvero come ringraziarla!

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