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Gelosia nella coppia: quando la paura di perdere l'altro diventa controllo

La gelosia è un’emozione naturale nelle relazioni affettive, ma quando diventa intensa e persistente può trasformarsi in una fonte di sofferenza, alimentando insicurezza, sospetti e comportamenti di controllo. Spesso affonda le proprie radici nella paura dell’abbandono, nella scarsa fiducia in se stessi o in esperienze relazionali passate. Comprenderne le origini permette di distinguere i fatti dalle interpretazioni, riconoscere i propri bisogni emotivi e sviluppare modalità più equilibrate di vivere il rapporto di coppia. La psicoterapia può aiutare a superare i meccanismi che alimentano la gelosia, favorendo la fiducia, l'autonomia e il rispetto reciproco., [ ... ]

30 Ottobre 2026

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Ruminazione mentale: perché ripensare tutto non porta chiarezza

La ruminazione mentale è un processo di pensiero ripetitivo che ci porta a rivivere conversazioni, analizzare errori e cercare spiegazioni senza arrivare a una soluzione concreta. A differenza della riflessione, che aiuta a comprendere e decidere, può alimentare ansia, autocritica e difficoltà nel sonno. Riconoscere quando i pensieri diventano circolari permette di recuperare lucidità, distinguere i fatti dalle ipotesi e individuare strategie più efficaci per affrontare le preoccupazioni. Quando il rimuginio compromette il benessere quotidiano, un percorso psicologico può aiutare a interrompere il circolo vizioso e ritrovare maggiore libertà mentale., [ ... ]

23 Ottobre 2026

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Problemi di coppia

Sono troppo gelosa?

Ciao, ho bisogno di raccontare una situazione per capire sinceramente se il problema nella mia relazione sia io, con la mia gelosia, oppure il mio..., [ ... ]

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Problemi di coppia

Taglio netto e sparizione

6 anni stupendi di convivenza e relazione, molto sana e ferma su bei principi. Io reggente delle responsabilità di entrambi. Negli ultimi sei mesi..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Crisi esistenziale

Buonasera, sono in un momento molto delicato della mia vita. Ho 34 anni, e sono al quinto mese di gravidanza. A causa del lavoro da commessa, sono..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Regressione sonno 4 anni

Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Maria 01/11/2026

Ferite della mia infanzia continuavano a condizionare le mie scelte, le relazioni e persino il modo in cui immaginavo il mio futuro. Con la dottoressa Federica ho iniziato un lavoro molto più profondo di quanto mi aspettassi: abbiamo esplorato ricordi, emozioni e anche alcuni miei sogni, scoprendo collegamenti che da sola non avrei mai colto. La cosa più importante è stata capire che non sono soltanto il risultato di quello che mi è successo. Posso dare un significato diverso alla mia storia e scriverne una parte nuova. Oggi sento di avere finalmente possibilità che prima non riuscivo nemmeno a immaginare. Grazie mille infinitamente

Matteo 01/11/2026

La perdita di una persona cara ha stravolto completamente la mia vita. Dopo anni trascorsi all'estero mi sono ritrovato a tornare in Italia, a ricominciare da zero e, soprattutto, a non riconoscermi più nella vita che avevo davanti. Con la dottoressa Federica De Prisco ho intrapreso un percorso che è andato ben oltre il superamento di un momento difficile. Attraverso un lavoro di introspezione ho iniziato a rileggere la mia storia, a comprendere alcuni aspetti profondi di me e a dare un significato anche a quello che inizialmente sembrava soltanto dolore. Oggi sento di avere finalmente ritrovato una direzione. Le sono profondamente grato.

Alberto 31/10/2026

Dottore molto professionale, puntuale e disponibile. Fin da subito mi sono sentito a mio agio.

Maria 31/10/2026

Professionista serio, disponibile e soprattutto umano. Mi ha aiutato a comprendere meglio alcune situazioni che mi provocavano molta ansia.

Sara 31/10/2026

È una professionista disponibile e capace di mettere a proprio agio. Non mi sono mai sentita giudicata e mi sto trovando molto bene.

Debora 31/10/2026

Ricordo ancora la prima volta che sono entrata nel suo studio: mi sentivo completamente persa, senza una direzione, quasi anestetizzata rispetto a tutto ciò che mi accadeva intorno e dentro. Ho concluso questo percorso sentendomi profondamente diversa: più consapevole di me stessa, centrata e, soprattutto, finalmente capace di sentire, riconoscere e stare nelle mie emozioni. Non è stato semplicemente un percorso per stare meglio, ma un’occasione per ritrovare me stessa. In tutto questo ho trovato un professionista competente, attento, empatico, capace di accompagnarmi con sensibilità e senza mai farmi sentire giudicata. Non posso che essergli profondamente grata.

Elisa 31/10/2026

Un'esperienza assolutamente positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta in uno spazio sicuro, privo di giudizio e protetto. La dottoressa ha una grande capacità d'ascolto, empatia e una professionalità non comune. Mi ha aiutata a fare chiarezza dentro di me e a dotarmi degli strumenti giusti per affrontare un periodo complesso. La consiglio di cuore a chiunque stia valutando di intraprendere un percorso di supporto psicologico

Alessandro 31/10/2026

Non avrei mai immaginato che i miei sogni potessero raccontarmi così tanto di me. Durante il percorso con la dottoressa Federica De Prisco ho iniziato a guardare oltre quello che mostravo all'esterno, entrando in contatto con aspetti della mia storia e della mia personalità che non avevo mai realmente esplorato. Ogni seduta è stata un'occasione per scoprire qualcosa, collegare esperienze passate al mio presente e dare un significato a emozioni che prima non riuscivo a comprendere. Non è stato semplicemente un percorso per risolvere un problema, ma un vero viaggio dentro me stesso. Oggi mi conosco in un modo completamente diverso e considero questa esperienza una delle più importanti della mia vita.

Angelica 31/10/2026

Con la dottoressa mi sono trovata davvero molto bene. Grazie agli incontri con lei ho capito molte cose e mi sono fatta molte domande che prima non mi facevo, in più non mi sono mai sentita giudicata. Gli esercizi che mi dava da fare sono stati molto utili. È stata un esperienza molto bella.

Lorenzo 30/10/2026

Ho iniziato il mio percorso terapeutico per la gestione dell’ansia con Giuliano 1 anno fa, è un professionista che entra subito in empatia con te e ti fa vivere la seduta con leggerezza. Un grande, direi che la gestione dell’ansia sta andando bene perché dopo 16 anni ho smesso di fumare! Daje Giuliano ❤️

Agostino 30/10/2026

Sono in terapia con la Dott.ssa Tardy da circa tre anni e ho portato a termine più di un percorso insieme a lei, partendo dalla gestione dell'ansia e da una maggiore consapevolezza di me e delle mie emozioni. Grazie al suo approccio cognitivo-comportamentale, mi ha fornito fin da subito strumenti pratici da utilizzare nelle situazioni di stress di tutti i giorni. Non posso che consigliarla di cuore!

Stefano 30/10/2026

Professionale, empatica e competente Consiglio vivamente la Dottoressa a chiunque cerchi un valido supporto psicologico a Foligno. Fin dal primo incontro nel suo studio si è dimostrata estremamente accogliente, attenta e mai giudicante. Il percorso fatto insieme mi ha aiutato tantissimo a sviluppare nuova consapevolezza e strumenti utili per la vita di tutti i giorni. Una guida preziosa e un ambiente riservato e confortevole.

Giulio 30/10/2026

Il percorso di due anni con Federica mi ha permesso di diventare la persona che sono oggi, di migliorarmi e di accogliere anche gli aspetti più bui della vita. Grazie mille dottoressa

Alessandro 30/10/2026

Siamo solo all’inizio del nostro percorso insieme, ma la dottoressa mi ha fatto un’impressione molto positiva. Dalle sue parole e dalla sua attenzione traspaiono cura per la persona e un senso di fiducia e serenità.

C. 30/10/2026

Mi sono affidata a lei, scegliendola come consulente di parte (CTP), durante un percorso di CTU particolarmente impegnativo. È stata un punto di riferimento prezioso: mi ha aiutata a reggere il peso dello stress e delle difficoltà, offrendomi sostegno, ascolto e indicazioni sempre attente e professionali. Ho apprezzato molto la sua capacità di accompagnarmi in un momento delicato, aiutandomi a mantenere lucidità e consapevolezza anche quando il carico emotivo diventava difficile da gestire. Una professionista competente e presente, che consiglio sinceramente.

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