Nei momenti più importanti Psicologi Italia è con te!

Ruminazione mentale: perché ripensare tutto non porta chiarezza

La ruminazione mentale è un processo di pensiero ripetitivo che ci porta a rivivere conversazioni, analizzare errori e cercare spiegazioni senza arrivare a una soluzione concreta. A differenza della riflessione, che aiuta a comprendere e decidere, può alimentare ansia, autocritica e difficoltà nel sonno. Riconoscere quando i pensieri diventano circolari permette di recuperare lucidità, distinguere i fatti dalle ipotesi e individuare strategie più efficaci per affrontare le preoccupazioni. Quando il rimuginio compromette il benessere quotidiano, un percorso psicologico può aiutare a interrompere il circolo vizioso e ritrovare maggiore libertà mentale., [ ... ]

23 Ottobre 2026

leggi

Paura dei sintomi fisici: quando il corpo diventa una fonte continua di allarme

L’ipervigilanza corporea e il controllo ripetuto dei sintomi fisici possono alimentare un circolo vizioso di ansia, paura e interpretazioni catastrofiche. Attraverso esempi quotidiani, l’articolo esplora il ruolo dell’interocezione, del checking e dell’evitamento, mostrando come il tentativo di ottenere continue rassicurazioni possa mantenere il disagio. Viene approfondito il contributo della psicoterapia cognitivo-comportamentale nel favorire un rapporto più equilibrato con le sensazioni corporee, senza trascurare l’importanza di un’adeguata valutazione medica., [ ... ]

15 Ottobre 2026

leggi
Problemi di coppia

Sono troppo gelosa?

Ciao, ho bisogno di raccontare una situazione per capire sinceramente se il problema nella mia relazione sia io, con la mia gelosia, oppure il mio..., [ ... ]

leggi
Problemi di coppia

Taglio netto e sparizione

6 anni stupendi di convivenza e relazione, molto sana e ferma su bei principi. Io reggente delle responsabilità di entrambi. Negli ultimi sei mesi..., [ ... ]

leggi
Famiglia e bambini

Crisi esistenziale

Buonasera, sono in un momento molto delicato della mia vita. Ho 34 anni, e sono al quinto mese di gravidanza. A causa del lavoro da commessa, sono..., [ ... ]

leggi
Famiglia e bambini

Regressione sonno 4 anni

Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]

leggi

ultimi Psicologi iscritti

Professore Andreas Aceranti

Psicologo, sessuologo, criminologo

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Sara Martinelli

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Giulia Pierucci

Psicologa Clinica

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Erica Bonomi

Psicologo

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Martina Frigerio

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Erica Seva

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Erica Serrone

Psicoterapeuta

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Rosaria Coco

Psicologa e Psicoterapeuta Funzionale in Formazione

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Elisabetta Parrone

Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Monica Zanella

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Benedetta Coccia

Psicologa e Specializzanda in Psicoterapia

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Maria Lorella Peretto

Psicologo, psicoterapeuta, consulente sessuale, insegnante Montessoriana.

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Dora Siervo

Psicoterapeuta

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Angelo Girolami

PSICOLOGO

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Carlo Leo

Psicologo Clinico

VAI ALLA SCHEDA

esperienze reali dei pazienti

Felice 27/10/2026

Con delicatezza e rispetto, il dottore mi ha aiutato a guardare la situazione in cui vivevo da un'altra prospettiva. Molto più utile + funzionale. Il percorso che abbiamo fatto è stato molto importante per me.

Teresa 27/10/2026

La dottoressa Tinelli mi ha aiutata molto a vivere con più serenità situazioni che prima mi preoccupavano, aiutandomi a riconoscere e lavorare su alcuni pensieri che mi rendevano difficile affrontarle. La dottoressa è una persona molto professionale con cui non mi sono mai sentita giudicata e che è riuscita a mettermi a mio agio nonostante le mie iniziali preoccupazioni. Sono molto contenta del mio percorso e in pochi mesi mi ha permesso di cambiare già molte cose in positivo.

Valeria 27/10/2026

Se cercate una professionista valida, la dottoressa è una scelta eccellente per la sua straordinaria empatia, disponibilità e profonda competenza. Fin dal primo momento mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata, in un ambiente sicuro e protetto. Il percorso terapeutico con lei mi sta aiutando tantissimo ad affrontare una crescita personale importante, dandomi anche strumenti concreti per superare le mie difficoltà. Una psicologa preparata e profondamente umana.

Marty 27/10/2026

Ho avuto un’esperienza davvero positiva con la dottoressa. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata, accolta e mai giudicata. Ho apprezzato moltissimo la sua professionalità, la sensibilità e la capacità di comprendere le mie difficoltà, aiutandomi ad affrontarle con maggiore consapevolezza e serenità. È una professionista preparata, attenta e sempre rispettosa dei tempi e delle esigenze della persona. Il percorso con lei è stato per me importante e mi ha permesso di acquisire strumenti e una maggiore fiducia in me stessa. La consiglio sinceramente a chiunque stia cercando una psicoterapeuta competente, empatica e professionale.

Alessio 27/10/2026

La dottoressa Fanelli è una terapeuta davvero eccellente. Dopo aver intrapreso un precedente percorso terapeutico che non si era rivelato particolarmente efficace, avevo perso un po’ di fiducia nell’utilità della terapia. L’incontro con la dottoressa ha cambiato le cose: fin da subito è riuscita a riaccendere in me quella speranza che pensavo di aver perso. Credo che trovare il terapeuta giusto non sia così semplice come si possa immaginare, ma quando si incontra la persona con cui ci si sente davvero a proprio agio e con cui si riesce a costruire un percorso significativo, si è già compiuto un passo importante verso il proprio benessere.

Delia 27/10/2026

Ottima professionista, si occupa benissimo del paziente trovandoci soluzioni per un loro tenore di vita migliore... La consiglio a chiunque

Andrea 27/10/2026

La dott.ssa Battaglia è preparata e attenta, ma soprattutto tiene veramente ai pazienti e lo dimostra con una disponibilità e una sensibilità fuori dal comune.

Fabrizio 27/10/2026

Non sapevo cosa aspettarmi, ma allo Studio Manzotti e Sivieri mi hanno sorpreso. Sanno guardarti dentro, esplorando pensieri nascosti che ti bloccano. Me li hanno fatti vedere con calma, e insieme abbiamo trovato modi per affrontarli. All’inizio ero dubbioso, ma ora le giornate pesano meno, e sto imparando a gestirmi. Non è un aiuto veloce e basta: ti guidano a costruire soluzioni durature. Sono bravi, seri, con una sensibilità che ti tranquillizza. Li consiglio a chi vuole capirsi meglio e stare bene davvero.

Luisa 27/10/2026

Ho svolto un percorso con la Dott.ssa Tiziana Iacoboni mi sono trovata benissimo. Molto empatica, professionale e preparata. Mi ha aiutata concretamente a superare un momento difficile. Consigliatissima!

Patrizio 26/10/2026

Per me non è stato facile ammettere di aver bisogno di aiuto e trovare il professionista giusto lo è stato ancora meno. Sono davvero felice di averla incontrata perché mi ha fatta sentire ascoltato, capito e mai giudicato nonostante il mio spigoloso carattere. Un grazie sarebbe troppo poco

pietro 26/10/2026

Professionista molto empatica, accogliente e capace di guidarmi in un lavoro di consapevolezza su me stesso che mi ha permesso di stare meglio e superare i miei sintomi e le mie paure. Se oggi sto meglio o devo al percorso fatto insieme di cui la ringrazio molto.

Francesco 26/10/2026

Il dott. è in gamba, preparato, garbato e sensibile. Si nota subito che ha una sincera passione per il suo lavoro, uscire dal suo studio dopo un colloquio è come aver preso una boccata d'aria fresca. Grazie!

max 26/10/2026

Consiglio caldamente la dott. che mi ha supportato durante una difficile separazione.

Dario 26/10/2026

Due anni fa mi trovavo qua a leggere le recensioni sulla dottoressa Federica. Oggi posso dirmi felicissimo di scriverne una per lei. Quando ho intrapreso il percorso psicologico pensavo che nessuno fosse in grado di risolvere le mie problematiche, che sarei rimasto bloccato per sempre a livello relazionale senza possibilità di cambiamento. Lo pensavo davvero. Se penso ai passi fatti ancora non realizzo, ma non smetterò mai di ringraziarla per essere riuscita a capirmi e a farmi sentire sempre a mio agio nel parlare di qualsiasi argomento. La consiglierei? Beh se volete davvero cambiare le cose direi proprio di sì. Grazie ancora dottoressa, mi ha fornito le prove tangibili che un bravo psicologo può fare la differenza!

Nicoletta 26/10/2026

La Dottoressa mi ha trovata in bilico sul ciglio di un burrone, dopo avermi aiutata a risalire, mi ha presa per mano ed accompagnata in un cammino introspettivo di crescita che mi ha reso e continua a rendermi una donna nuova. Empatia, professionalità , attenzione per i suoi pazienti fanno di lei la terapista con cui tutti nella vita dovrebbero farsi una chiacchierata. La consiglio vivamente.

Psicologi iscritti

risposte date dagli psicologi

contatti confermati

cerca psicologo