Ansia: malfunzionamento o necessità? Quando il Nostro “Salvavita” Interiore ci Protegge
L’ansia è spesso vissuta come un ostacolo da eliminare, ma può essere compresa come un prezioso segnale di protezione. Attraverso la metafora del “salvavita”, l’articolo propone una lettura sistemico-relazionale dell’ansia come risposta a un sovraccarico emotivo e relazionale: quando le richieste interne ed esterne diventano eccessive, il sintomo interrompe il flusso per prevenire un “incendio” psicologico, come il burnout. In quest’ottica, l’ansia non è un nemico, ma un messaggio che invita a fermarsi, osservare i propri equilibri e riconoscere emozioni, conflitti e responsabilità non elaborate. La psicoterapia diventa così uno spazio per decodificare questi segnali, migliorare la competenza emotiva e riorganizzare le relazioni, favorendo un benessere più stabile e consapevole., [ ... ]
19 Gennaio 2026
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Comprendere gli altri: la teoria della mente
La teoria della mente rappresenta una competenza psicologica centrale per la comprensione delle relazioni sociali, poiché consente di interpretare il comportamento proprio e altrui attraverso il riconoscimento di stati mentali come emozioni, desideri, intenzioni e credenze. Questo articolo esplora i principali modelli teorici sullo sviluppo della teoria della mente, con particolare attenzione al ruolo della relazione bambino-caregiver, del linguaggio mentale, del gioco simbolico e dell’attaccamento. Vengono analizzate le tappe evolutive che portano alla comprensione della soggettività dell’altro e le funzioni fondamentali di questa abilità nella comunicazione, nell’empatia e nella cooperazione sociale. Comprendere la teoria della mente significa riconoscere il suo valore nel favorire relazioni più consapevoli e una partecipazione efficace alla complessità della vita sociale., [ ... ]
09 Gennaio 2026
leggiCome comportarmi
Ho perso mio marito da quando è nato il nostro bimbo, si è perso. Per non sentirsi inutile si è cercato un’amicizia femminile, che è diventata..., [ ... ]
leggiIl mio compagno non ci prova neanche
Buongiorno, vorrei esporre il mio problema ed avere un consiglio. Mi chiamo Aurora, ho 46 anni e ho un figlio di 16. L'anno scorso, in modo..., [ ... ]
leggiBambina 4 anni non si sente bella?
La mia bambina di 4 anni e mezzo ultimamente quando le dico quanto e’ bella mi dice che lei non e’ bella e che non le piace la sua faccia. Mi ha..., [ ... ]
leggiTimore che la mia bambina venga esclusa in classe
Buongiorno, mi sento molto demoralizzata per un episodio spiacevole che è capitato a mia figlia di sei anni. Premesso che è sempre stata ed è..., [ ... ]
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