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Ho la depressione?
Mi chiamo Naomi e sono una ragazza di 18 anni. È da tipo 11 anni che sono sotto stress e penso di essere arrivata al limite. È da quando ho 7 anni che vengo bullizzata per il mio fisico, ho i... [ ... ]
Un genitore confida con preoccupazione di non riconoscere più il proprio figlio durante l’adolescenza, fase descritta come una trasformazione profonda che coinvolge l’intero equilibrio familiare. Il ragazzo si trova in una “terra di mezzo”: cerca autonomia ma ha ancora bisogno di contenimento e sicurezza. I conflitti nascono da questo delicato processo di separazione, che, come spiegano Donald Winnicott ed Erik Erikson, è fondamentale per la costruzione dell’identità. Il ruolo dei genitori evolve: da registi diventano base sicura, offrendo ascolto, limiti chiari e presenza coerente. Solo in un clima di dialogo aperto e non giudicante l’adolescente può esplorare sé stesso senza smarrirsi. Come osserva Vittorino Andreoli, i ragazzi non chiedono perfezione ma adulti autentici e disponibili. La famiglia, così, non trattiene ma rende possibile partire e tornare, favorendo crescita e ritrovamento di sé., [ ... ]
17 Febbraio 2026
leggiL’ansia, nella sua dimensione clinica, si configura come uno stato di persistente iperattivazione neurofisiologica in cui il soggetto percepisce l’ambiente come potenzialmente minaccioso. In tale condizione, il corpo diviene il principale luogo di espressione della tensione psichica, attraverso un’attivazione dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e un incremento dei livelli di cortisolo. La letteratura neuroscientifica contemporanea evidenzia come il trekking terapeutico e l’immersione in ambienti naturali possano favorire una modulazione di tali processi, promuovendo la regolazione emotiva e l’integrazione psicosomatica. L’attività motoria ritmica contribuisce alla riduzione dell’arousal, stimola la produzione di BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) e sostiene la neuroplasticità, con effetti benefici sull’ippocampo, struttura centrale nella memoria e nella regolazione dell’umore., [ ... ]
17 Febbraio 2026
leggiBuongiorno, sono un papà single e da quasi 7 anni ho una compagna; io ho 42 anni, lei 39 (non conviviamo). Io mi alterno con la mamma di mia figlia..., [ ... ]
leggiHo perso mio marito da quando è nato il nostro bimbo, si è perso. Per non sentirsi inutile si è cercato un’amicizia femminile, che è diventata..., [ ... ]
leggiBuongiorno, ieri dopo una lunga malattia, è morta la nonna dei miei bimbi di 2 e 5 anni. Chiedo aiuto per capire come è opportuno comunicare ciò..., [ ... ]
leggiBuongiorno Gentili Dottori,vi contatto per avere qualche consiglio in merito a una situazione che va avanti da quasi un anno. Mio figlio, ad aprile..., [ ... ]
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