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Ansia e sintomi fisici: quando il corpo accelera prima che tu capisca perché

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici improvvisi, come tachicardia, respiro corto, tremori, vertigini e tensione muscolare, anche quando non si riconosce immediatamente una causa. L’articolo approfondisce il legame tra attivazione corporea, interpretazioni catastrofiche e paura delle sensazioni, spiegando come il controllo continuo del corpo e l’evitamento possano alimentare il circolo dell’ansia. Attraverso esempi quotidiani e riferimenti agli approcci cognitivo-comportamentali, il testo aiuta a distinguere le sensazioni fisiche dai significati attribuiti loro, illustrando il ruolo dell’esposizione interocettiva e l’importanza di un adeguato supporto psicologico. Una guida per comprendere meglio i segnali del corpo e affrontare l’ansia senza lasciare che l’allarme condizioni la vita quotidiana, ricordando l’importanza della valutazione medica in presenza di sintomi nuovi o preoccupanti., [ ... ]

13 Ottobre 2026

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“Psicologia dei processi motivazionali e decisionali”.

L’articolo approfondisce il ruolo della motivazione nella vita umana, analizzando il rapporto tra bisogni, desideri e ricerca di significato attraverso la psicologia umanistica e la piramide di Maslow. In una società caratterizzata da cambiamenti continui, consumismo e relazioni sempre più fragili, come quella descritta da Bauman con il concetto di modernità liquida, diventa fondamentale interrogarsi su ciò che orienta le nostre scelte e sostiene il nostro benessere. Comprendere le proprie motivazioni permette di distinguere i bisogni autentici dalle pressioni esterne, favorendo una maggiore consapevolezza di sé, relazioni più significative e un percorso di crescita personale., [ ... ]

12 Ottobre 2026

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Problemi di coppia

Non mi ama più. Mi ha detto che è finita per sempre. Abbiamo una bimba piccola. Mi sento solo

Buongiorno, vorrei raccontare la mia situazione per avere un parere. Ho una relazione da quasi otto anni, abbiamo una bambina di due anni e mezzo, e..., [ ... ]

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Problemi di coppia

Lei non ha il coraggio di terminare il rapporto

Salve a tutti ho 47 anni, sposato dal 2008. Il rapporto con mia moglie è iniziato dopo nel 2001. Abbiamo due figli, uno di 15 e l'altro di 11 anni...., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Regressione sonno 4 anni

Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Bimbo 4 anni cambiamento

Buongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per avere un veloce consulto sul comportamento del mio primogenito di quasi 4 anni. È un bimbo dolce,..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Catia 14/10/2026

La Dottoressa Fanelli è e rimarrà per sempre nel mio cuore. Professionista attenta, corretta, e sensibile. Dotata per l'appunto di grande empatia. Se dovessi intraprendere un nuovo percorso sceglierei nuovamente la Dottoressa Fanelli :)

giovanna 14/10/2026

Ho avuto la fortuna di incontrare una professionista speciale, capace di ascoltare con empatia, sensibilità e senza mai giudicare. Mi sono sentita accolta, compresa e libera di esprimermi. La sua capacità di mettermi a mio agio e di accompagnarmi nel mio percorso con attenzione e professionalità ha fatto davvero la differenza. La consiglio di cuore a chiunque senta il bisogno di ritrovare se stesso, comprendere meglio le proprie emozioni e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. A volte incontrare la persona giusta può fare davvero la differenza, e per me lei è stata questo. ❤️

Rahma 14/10/2026

Mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro. Un percorso prezioso grazie alla sensibilità, all’empatia e alla capacità di mettermi a mio agio. La consiglio vivamente

Elena 14/10/2026

Un professionista che si distingue per empatia e capacità di ascolto. Fin dal primo momento mi sono sentita accolta, in uno spazio sicuro e privo di giudizio. Ho acquisito sempre più consapevolezza di me stessa e imparato a comprendere meglio le dinamiche e le relazioni della mia vita. Unisce professionalità e umanità. Consiglio vivamente!

Rachele 14/10/2026

Sento di aver intrapreso un percorso di crescita con lei. Consiglio fortemente Federica per tematiche riguardanti la bassa autostima, problemi affettivi e di coppia.

Giulia 14/10/2026

Gli incontri con la dottoressa i hanno permesso di avere uno spazio in cui capire aspetti di me che non sapevo gestire. Mi ha aiutato a trovare nuovi modi di interpretare e affrontare alcune situazioni difficili. Questo ha migliorato la mia quotidianità e il mio modo di vivere. Consigliatissima

MC 14/10/2026

Ho avuto modo di incontrare sin dall’inizio un professionista empatico, attento, accogliente e competente con il quale potermi confrontare liberamente in merito alle mie difficoltà. Il Dott. Foà è un professionista con il quale ci si sente a proprio agio e con il quale viene spontanea l’apertura della propria anima e del proprio mondo emotivo. Mi sono sentita e mi sento accompagnata in modo discreto ma sempre presente nel mio cammino. Lo consiglio.

Chiara 14/10/2026

Dottoressa molto professionale, disponibile e gentile. Grazie al suo lavoro e alla tecnica dell'EMDR sono riuscita a superare un trauma che mi causava malessere. La super consiglio!

Anna 14/10/2026

Ho conosciuto la dottoressa nel 2023 e mi ha aiutata a superare un periodo molto delicato della mia vita. Successivamente, sentivo di avere nuovamente bisogno di un supporto l'anno scorso e non ho avuto dubbi nel rivolgermi nuovamente a lei. Fin da subito si é dimostrata empatica ed estremamente professionale e mi ha aiutata sotto molti aspetti. La mia esperienza con la dottoressa è stata molto positiva e consiglio di rivolgersi assolutamente a lei.

Davide 14/10/2026

La dottoressa si è dimostrata una professionista di alto profilo, caratterizzata da grande competenza, cordialità e attenzione verso il paziente. Il percorso intrapreso si è rivelato determinante per il mio benessere: grazie al suo supporto, ho potuto acquisire nuove prospettive, approfondire la conoscenza di me stesso e recuperare la consapevolezza del mio valore personale. La raccomando vivamente a chiunque cerchi un percorso di crescita e orientamento.

Ila 14/10/2026

Sono stata sua paziente qualche anno fa, in un periodo difficile della mia vita. Fin dal primo momento, la dottoressa, mi ha accolta e capita mostrandosi dolce ed empatica!

Anna 14/10/2026

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa nel 2023 e, a distanza di qualche anno, nel 2026 ho deciso di ricontattarla perché mi sono trovata benissimo. Fin dalla prima seduta ho percepito grande professionalità, empatia e capacità d'ascolto. Riprendere il percorso dopo 3 anni è stato semplicissimo e mi sono sentita subito a mio agio e compresa. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un aiuto psicologico.

Eri 14/10/2026

Non posso che parlare benissimo della Dottoressa Franceschini. Mi ha aiutata a ritrovare la serenità, ad affrontare le mie ansie e le mie paure e a vedere tante situazioni con occhi diversi. Grazie alla sua capacità di ascoltare, comprendere e consigliare senza mai giudicare, mi ha dato strumenti preziosi per gestire meglio le emozioni e le relazioni con gli altri, aiutandomi ad affrontare anche le situazioni più difficili con maggiore tranquillità e sicurezza. Con lei mi sono sempre sentita a mio agio, libera di esprimere ciò che provavo. La consiglio con tutto il cuore!

Sara 14/10/2026

Un anno fa ho deciso di intraprendere questo percorso e sono davvero grata di aver trovato questo spazio in cui potermi sentire al sicuro. Marco è un professionista molto competente, disponibile e attento ai bisogni dell'altro. Fin da subito mi ha fatta sentire accolta e libera di raccontarmi, senza alcun tipo di giudizio. In lui ho trovato ascolto, comprensione, una profonda empatia e un grande sostegno. L'aspetto che apprezzo di più è il riuscire a sentirmi sempre a mio agio, senza pressioni né fretta. La relazione si è costruita nel pieno rispetto dei miei tempi, permettendomi di vivere questo percorso con grande serenità e fiducia. Lo consiglio davvero di cuore. Grazie Marco!

Marco 13/10/2026

Io e mia moglie abbiamo concluso da poco un percorso di coppia. Inizialmente ero un po’ scettico, ma con il tempo mi sono dovuto ricredere. Abbiamo imparato a comprenderci meglio e a ritrovare un dialogo che negli ultimi tempi avevamo perso. Siamo davvero contenti dei risultati raggiunti e ringraziamo la dottoressa.

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