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“So che mi faceva stare male, eppure mi manca”: perché accade dopo una separazione

Dopo una separazione può capitare di sentire intensamente la mancanza di una persona con cui non stavamo più bene. La sofferenza della perdita può infatti convivere con la consapevolezza dei problemi della relazione. Comprendere che cosa ci manca davvero — la persona, il legame, la quotidianità, il senso di appartenenza o un futuro immaginato — può aiutare a elaborare il distacco e a ricostruire progressivamente la propria identità al di fuori della coppia., [ ... ]

24 Settembre 2026

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Quando riposare sembra una colpa: perfezionismo e valore personale

L’articolo esplora il senso di colpa che può comparire quando ci si concede di riposare, collegandolo al perfezionismo, all’autocritica e alla tendenza a legare il proprio valore personale alla produttività. Viene analizzato il modo in cui il bisogno di essere sempre efficienti può trasformare anche il tempo libero in un compito da giustificare, ostacolando il recupero psicofisico. L’obiettivo non è rinunciare all’impegno, ma riconoscere il riposo come una necessità legittima e recuperare maggiore libertà nella gestione del proprio tempo., [ ... ]

24 Settembre 2026

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Problemi di coppia

Conflitto interiore

Buongiorno, Dopo 9 anni ci siamo lasciati perché lui aveva voglia di "evadere" , sempre preso dai social e da mille donne.. ha avuto poi un'altra..., [ ... ]

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Problemi di coppia

È possibile non provare piu nulla dopo 16 anni per il partner?

Buon pomeriggio (premetto che avevo 4 in italiano e ci sarà tanti errori ahhahah Amen). Sono una Donna di 49 anni, ove circa un anno fa, ha perso..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Regressione sonno 4 anni

Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Bimbo 4 anni cambiamento

Buongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per avere un veloce consulto sul comportamento del mio primogenito di quasi 4 anni. È un bimbo dolce,..., [ ... ]

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Dott.ssa Aurora Mele

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Psicologo - Psicoterapeuta

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esperienze reali dei pazienti

Gaetano 29/09/2026

Ho conosciuto la Dott. Stimolo in un periodo di forte ansia e stress. Sin dall'inizio, ho avvertito grande sensibilità, disponibilità e empatia, che mi hanno permesso di vincere le mie preoccupazioni legate al timore di essere giudicato o di non riuscire ad aprirmi fino in fondo. Ho intrapreso un percorso che mi ha consentito di affrontare e superare i miei problemi, acquisendo maggiore consapevolezza e determinazione. Nessuna forzatura, nessuna prescrizione, ma un confronto costante, franco e sincero grazie al quale ho ritrovato le mie priorità, sgomberando il campo da falsi obiettivi. La Dott. Stimolo resterà un punto di riferimento e la consiglio vivamente a chi si trovasse nella condizione di dover gestire situazioni difficili e superare ostacoli all'apparenza insuperabili.

Federico 29/09/2026

Ho avuto il piacere di conoscere il Dott. Focaccia nel suo ruolo di costellatore e non posso che raccomandarlo. È un professionista serio, empatico e profondo, capace di ascoltare con attenzione autentica e di calarsi con cura nelle esigenze personali di chi ha di fronte.

Antonella 29/09/2026

Ho intrapreso con Jennifer un percorso individuale di Mindfulness. La Dottoressa è stata una guida eccellente per ascolto, empatia e sensibilità. Mi sono sentita compresa e con il suo modo di fare delicato, di dare consigli, frasi ed esercizi con i quali lavorare su se stessi, ha reso l’ esperienza giusta al momento giusto.

LILIANA 29/09/2026

Seguito corso di mindfulness è stato molto interessante, infatti a breve inizierò il secondo corso. Lo consiglio vivamente soprattutto a chi è ansioso. La dottoressa Jennifer molto professionale ed empatica. Valutazione molto soddisfacente

Silvia 29/09/2026

Professionista eccellente. Parlare con lei fa bene all'anima: ha un tono di voce così calmo e pacato che riesce a farti rilassare all'istante. Gli spunti e i suggerimenti pratici che mi dà durante i colloqui sono utilissimi, tanto che li condivido spesso anche con i miei amici perché sono dei veri e propri strumenti di benessere. La straconsiglio!

Roberta 29/09/2026

Ho fatto un percorso di mindfulness di gruppo, esperienza positiva e molto soddisfacente, ottima professionista, empatica, cordiale e disponibile , ha fatto si che si creasse un energia nel gruppo che ancora ricordo con affetto e gratitudine. Non è mai mancato il sorriso, alla fine di ogni seduta sentivo di aver sempre quel qualcosa in più, un arricchimento interiore. Consigliatissima

Giulio 29/09/2026

Sono rimasto stupito dei risultati, raggiunti dopo solo 9 sedute. Fin da subito ho ricevuto soluzioni pratiche e concrete che giorno dopo giorno mi hanno dato degli straordinari benefici. Ringrazio immensamente il dottor Stefano e lo consiglio a tutti coloro che non stanno vivendo bene con sé stessi e/o con gli altri.

Giulio 29/09/2026

Dottoressa affidabile e competente. Ho trovato ciò di cui avevo bisogno.

Michaela 29/09/2026

Il dottore è molto gentile e disponibile a seguire e ascoltare i problemi del paziente..., molto bravo nel suo mestiere.

Annalisa 28/09/2026

Jennifer è stata un'auto prezioso per i miei ragazzi sia dal punto di vista didattico grazie alla sua competenza e professionalità, ma in lei hanno trovato una persona che li ascoltava e gli dava fiducia e credeva nelle loro potenzialità.

Giuliana 28/09/2026

Ho iniziato il percorso da lui da poco ma posso dire che e davvero straordinario ti mette a tuo agio seguendoti sempre e costantemente. Io lo consiglio vivamente xké e davvero straordinario. Mi SN messa subito a mio agio con lui molto professionale e attento. Giuly

renate 28/09/2026

Mi sono rivolta al Dott. Maurizio perchè ne avevo sentito parlare bene da diverse persone. Avevo già fatto psicanalisi per 4 anni con sedute settimanali: tanti silenzi e non ci ho capito nulla. Col Dott.Sgambati è bastato un incontro. Mi ha fatto sentire accolta fin da subito. Ha letto la mia situazione con una precisione che mi ha spiazzata. Una prima seduta con lui, tanta roba. Ho scelto di proseguire…direi, senza dubbio che è bravo, bravo davvero.

CF 28/09/2026

Professionista seria, pratica ed attenta ai dettagli. Si è sempre mostrata molto gentile ed accogliente.

Gioia 28/09/2026

Il percorso con il dottor Bodo é stato per me molto importante. È un professionista serio, competente ed empatico. Mi ha sostenuto in alcuni momenti di vita per me complicati, aiutandomi a superare quei momenti e a comprendermi sempre di più. Lo consiglio vivamente.

Daniela 28/09/2026

Buongiorno, sono in terapia con la Dottoressa Mangone da quasi un anno. Mi sono rivolta a lei per capire e riflettere sull’origine di alcune mie difficoltà ad affrontare la mia vita sentimentale. Mi sono sentita a mio agio già dal primo incontro in quanto mi ha trasmesso una grande serenità e fiducia. Consiglio la Dottoressa Mangone per la sua professionalità e competenza ma anche per la sua dolcezza e disponibilità.

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