Nei momenti più importanti Psicologi Italia è con te!

Autostima personale e relazione di coppia

Le relazioni di coppia possono diventare contesti di dipendenza affettiva quando il valore personale è percepito come legato esclusivamente all’essere amati dall’altro. La bassa autostima rappresenta un fattore di rischio centrale, portando a subordinazione dei propri bisogni, difficoltà a stabilire confini e ricerca eccessiva di approvazione. Questo articolo esplora il ruolo dell’autostima come fattore protettivo, evidenziando le sue dimensioni chiave: consapevolezza di sé, autoaccettazione e autoefficacia. Vengono discussi approcci pratici per rafforzarla, favorendo relazioni più equilibrate, rispettose e consapevoli, in cui la vicinanza emotiva non implica annullamento di sé e l’amore è vissuto come scelta, non come necessità psicologica., [ ... ]

09 Febbraio 2026

leggi

I volti dell’amore: una prospettiva psicologica

L’amore non è un’esperienza unitaria, ma un fenomeno complesso composto da molteplici dimensioni emotive, relazionali e psicologiche. Questo articolo esplora i principali volti dell’amore così come emergono dalla psicologia: l’amore come attaccamento, come passione, come scelta e impegno, come specchio e come benevolenza. Ogni dimensione viene analizzata nei suoi aspetti funzionali e nelle possibili derive disfunzionali, evidenziando il ruolo della consapevolezza emotiva nella costruzione di relazioni sane. L’amore viene descritto non come strumento di compensazione delle mancanze personali, ma come spazio di crescita, responsabilità e trasformazione reciproca. Integrare questi diversi volti permette di superare modelli relazionali basati su dipendenza, idealizzazione o controllo, favorendo un’esperienza amorosa più matura, autentica e rispettosa dell’identità individuale., [ ... ]

02 Febbraio 2026

leggi
Problemi di coppia

Difficoltà intima da anni

Buongiorno, sono un papà single e da quasi 7 anni ho una compagna; io ho 42 anni, lei 39 (non conviviamo). Io mi alterno con la mamma di mia figlia..., [ ... ]

leggi
Problemi di coppia

Come comportarmi

Ho perso mio marito da quando è nato il nostro bimbo, si è perso. Per non sentirsi inutile si è cercato un’amicizia femminile, che è diventata..., [ ... ]

leggi
Famiglia e bambini

Spannolinamento cacca

Buongiorno Gentili Dottori,vi contatto per avere qualche consiglio in merito a una situazione che va avanti da quasi un anno. Mio figlio, ad aprile..., [ ... ]

leggi
Famiglia e bambini

Bambina 4 anni non si sente bella?

La mia bambina di 4 anni e mezzo ultimamente quando le dico quanto e’ bella mi dice che lei non e’ bella e che non le piace la sua faccia. Mi ha..., [ ... ]

leggi

ultimi Psicologi iscritti

Dott.ssa Angela Stefanoni

Psicologi

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Francesca Sibra

PSICOLOGO

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Glenda Frassi

psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Vanessa Cardillo

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Marilena Trazzi

Psicologo Clinico

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Stefano Paradisi

I.N.T. Società Psicoanalitica Italiana (SPI)

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Veronica Lucia Peressutti

Psicologa cognitiva, psicoterapeuta in formazione

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Alessandro Aiello

Psicologo Clinico e di Comunità e Psicoterapeuta

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Luigi Fabemoli

Psicologo clinico - Psicoterapeuta

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Alan Calabrò

Specializzando in Psicoterapia della Gestalt

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Virginia D'Aguì

Psicologa clinica, psicoterapeuta in formazione

VAI ALLA SCHEDA

Dott. Andrea De Luca

Psicologo clinico

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Tatiana Rossi

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Alexandra De Stefano

Psicologa clinica e Psicodiagnosta clinica e forense

VAI ALLA SCHEDA

Dott.ssa Valeria Vitaloni

Psicologa

VAI ALLA SCHEDA

esperienze reali dei pazienti

Laura 12/02/2026

Mi chiamo Laura e quando ho iniziato il percorso con il Dottore ero in uno dei momenti più difficili della mia vita. Mi sentivo bloccata, confusa, con la sensazione di non essere mai “abbastanza” per nessuno, nemmeno per me stessa. Avevo già provato a parlarne con amici e familiari, ma ogni volta mi sentivo giudicata o non compresa fino in fondo. Dal primo colloquio ho percepito qualcosa di diverso: uno spazio sicuro, senza pressioni, dove poter essere davvero me stessa. Il Dottore non mi ha mai detto cosa dovevo fare, ma mi ha aiutata a capire cosa volevo davvero io. Con domande mirate e una presenza sempre attenta, mi ha accompagnata a guardare dentro di me con più onestà e meno paura. Quello che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di ascolto: profonda, autentica, mai superficiale. Non mi sono mai sentita “un caso”, ma una persona. E passo dopo passo ho iniziato a sciogliere nodi che mi portavo dietro da anni. Oggi non posso dire che la vita sia perfetta, ma posso dire che mi sento più forte, più consapevole e finalmente in contatto con quello che sento e desidero davvero. Iniziare questo percorso è stata una delle scelte più importanti che abbia fatto. Se state cercando uno psicologo che sappia ascoltare davvero e accompagnarvi con professionalità e umanità, lo consiglio con tutto il cuore.

SP 12/02/2026

Il Dr Gallo ha una capacità imbarazzante di comprensione delle persone e del problema. Chirurgico nelle spiegazioni per aiutare a risolvere le questioni per le quali si richiede la sua prestazione. Il professionista che cerchi. Grazie

Francesco 12/02/2026

Sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti con il dott. Boccaletti, della sua disponibilità a ascoltarmi qualche minuto in più, nel consigliarmi percorsi alternativi e spunti di riflessione (libri, articoli). Di solito sono scettico, ma in questo caso si va a colpo sicuro nel trovare un vero professionista.

Beatrice 12/02/2026

La dott.ssa Zancaner mette immediatamente a proprio agio e crea un clima di fiducia molto velocemente. È molto empatica e accogliente, pur mantenendo sempre grande professionalità.

Maria 12/02/2026

E un grande medico che consiglierei a tutti ......mi trovo benissimo

Alessandra 12/02/2026

Mi sono trovata subito a mio agio, accolta fin dal primo momento. Molto attenta alla relazione terapeutica che rimane sempre calda ed empatica. Spiega passo passo cosa stiamo facendo in seduta e si assicura che le cose stiano andando bene. Mi sto trovando benissimo, sento di essere in buone mani.

Matteo 12/02/2026

Sono sincero, non credevo alla terapia. Mi sembravano un pò chiacchiere per chi non ha la forza di risolversi i problemi da solo. Sono venuto qui quasi per scommessa, ero convinto che buttavo via i miei soldi. Mi aspettavo le solite domande, le solite frasi fatte, e invece il Dott. Da Col mi ha completamente spiazzato. Con una lucidità pazzesca, ti mette davanti la realta delle cose, ma senza mai farti sentire giudicato. Mi ha dato strumenti pratici, cose che puoi usare nella vita di tutti i giorni, non teorie inutili. E li ho capito che non stavo perdendo tempo, ma stavo investendo su di me. Se sei scettico come lo ero io, contattalo. Potrebbe sorprenderti. E troverai una persona di grandissima empatia e di eccellenza professionale internazionale.

Fabio 12/02/2026

Mi sono rivolto qualche mese fa al Dott. Da Col per cercare di risolvere alcune difficoltà che mi creavano disagio in determinate situazioni fino a bloccarmi. Giovanni si è dimostrato da subito un Professionista (Maiuscolo!) come pochi: sa mettere il paziente a proprio agio, il che mi ha aiutato molto a non nascondere niente ed a esprimermi onestamente fin da subito. Il suo approccio fermo, il farmi lavorare molto con tecniche di gestione e con esercizi di potenziamento ne hanno fatto una sorta di allenatore della mia psiche. E che allenatore! È stato un lavoro intenso, portato avanti con metodo e suddiviso per obiettivi: questo tipo di approccio mi ha dapprima aiutato a saper gestire le situazioni e poi a superarle. Successivamente abbiamo cercato di affondare fino all'origine del problema per poter agire su di essa: il lavoro costante e preciso del Dott. Da Col ha fatto si che io sia arrivato alla fine del mio percorso, con enorme soddisfazione e con un senso di libertà e di serenità che non provavo praticamente da sempre. Consiglio quindi il Dott. Giovanni Da Col a chiunque senta di aver qualcosa dentro da dover sistemare, qualche situazione che gli crea difficoltà, qualche tassello da ricomporre. Io posso solo che ringraziare di aver lavorato con un Professionista del genere che ha saputo svoltare la mia vita.

Paola 12/02/2026

È stata un'esperienza interessante, ho trovato un ambiente positivo che mi ha portato a riflettere su momenti della vita. Mi sono sentita ascoltata.

Gianfranco 12/02/2026

Non basterebbe un libro per descrivere le qualità di questo professionista, né tantomeno basterebbe per contenere l'immensa gratitudine che ho verso di lui. Mi ha letteralmente mostrato l'impossibile. Sono arrivato da lui trascinato da mia moglie; ero il primo degli scettici, un blocco di marmo inamovibile animato da certezze granitiche e indiscutibili. Muovendosi con una lucidità quasi spietata e un'empatia disarmante, il Dott. Da Col ha saputo scardinare le mie "verità indiscutibili" ed ha saputo fornire spunti di riflessione interessanti e punti di vista inaspettati e stimolanti. Ha una rimarchevole capacità di adeguare il proprio registro linguistico e di conversazione in base all'interlocutore o alla specifica situazione; questo pone incredibilmente a proprio agio oppure spiazza con una violenza quasi feroce; ed il tutto è indubbiamente efficace, non c'è che dire. Sa scavare nel profondo fino a trovare nodi che non si sospettava nemmeno di avere; e una volta trovati questi nodi mette in atto strategie davvero efficaci per scioglierli. La chiave di volta è stata fidarsi del processo, dei suoi metodi, assecondare la sua linea terapeutica senza la resistenza dello scetticismo; così facendo si percepisce in modo netto quanto quest'uomo evolva di continuo; non ci si sente davanti al "luminare arrivato", ma ad uno studioso che si pone perennemente in discussione e che non smette mai di sviluppare e consolidare la propria base teorico-pratica. Una volta affidati alla sua strategia si può forse non capire dove vuole andare a parare, ma posso affermare che alla fine del percorso con lui mi sono sentito leggero, come se mi avesse tolto dalle spalle un pesantissimo zaino che non immaginavo nemmeno di avere, e che ormai mi portavo addosso "col pilota automatico". Adesso mi sento centrato, ben ancorato al presente; ha trasformato la rabbia e l'acredine del mio passato in un ricordo utile ma non più distruttivo Questo è l'impossibile che non credevo realizzabile, e che lui ha reso concreto. E come scritto all'inizio, la mia gratitudine per questa liberazione è immensa. Non è un uomo che ti fa le carezze: aggredisce i problemi con decisione e forza, ma sa risollevarti e farti rinascere, se ti fidi e ti affidi. Mi rendo conto di usare paroloni roboanti, ma per me sono tutti appropriati; non è stato un semplice percorso terapeutico: è stata una catarsi. E non potrò mai dirgli grazie abbastanza.

Nicola 12/02/2026

Sto seguendo un percorso con il Dott. Pasqualino Lupia da circa un anno e mezzo e l’esperienza è stata molto positiva. Sono arrivato a lui dopo aver lavorato con un altro professionista, ma senza vedere risultati concreti, con il Dott. Lupia, invece, ho avuto la sensazione di un punto di svolta già dalla prima seduta, grazie a una prescrizione che mi ha aiutato a sbloccare una situazione ansiogena che perdurava da tempo. Mi sono rivolto a lui principalmente per ansia e stress, con aspetti legati ad autostima e difficoltà relazionali (anche in termini di dipendenza affettiva e disfunzioni sessuali). Il lavoro è stato impostato in modo chiaro e molto concreto: ho apprezzato in particolare l’approccio pratico, con esercizi e strumenti specifici da applicare nella vita quotidiana. Nel tempo ho notato cambiamenti significativi: maggiore serenità, riduzione dell’ansia e un miglioramento del benessere sia mentale che fisico. Inoltre, il percorso mi ha aiutato ad affrontare e superare dipendenze da tabacco e sostanze stupefacenti. Consiglio il Dott. Lupia a chi cerca un professionista competente, diretto e orientato a risultati reali.

Doriana 12/02/2026

Ottima professionista e persona fantastica a prescindere dal suo lavoro..... davvero consigliatissima....♥️

Greta 12/02/2026

Quello che ho apprezzato di più è stato il suo modo di ascoltare: non ti interrompe, non ti giudica e non ti dà soluzioni preconfezionate. Ti aiuta piuttosto a vedere le cose da un’altra prospettiva. A volte esco dalle sedute con più domande che risposte, ma poi mi accorgo che sono proprio quelle a farmi fare passi avanti.. Grazie davvero!

Serena 12/02/2026

In un momento difficile è importante conoscere qualcuno che sa aiutarti davvero e sa come farlo. Così mi sono sentita in questo percorso, ho ripreso in mano la mia vita che da tempo avevo lasciato per dedicarmi (troppo) ad altri. Grazie...

Eleonora 12/02/2026

Sono una neo mamma e ho avuto il piacere di conoscere tramite bonus psicologico offertomi dalla mia azienda per qualche seduta la dottoressa. Veramente brava, empatica e realistica. Sicuramente continuerò con lei un percorso anche in futuro. Grazie ancora!

Psicologi iscritti

risposte date dagli psicologi

contatti confermati