ultimi articoli pubblicati
I benefici della mindfulness nel trattamento dell'ansia
L'ansia è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, provocando sintomi come agitazione, insicurezza e preoccupazioni costanti. Fortunatamente, la pratica della mindfulness si è dimostrata un metodo efficace nel trattamento dell'ansia, offrendo numerosi benefici sia fisici che mentali., [ ... ]
04 Luglio 2024
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Psicopatologia
La relazione suggestiva è una relazione in cui il nucleo fondamentale della psicoterapia è fondato sulla creduta onnipotenza dello psicoterapeuta. La relazione di sostegno è una relazione d'aiuto psicologico in cui si offre una capacità di contenimento delle paure, si evidenziano le cose positive, si aumentano le difese psicologiche., [ ... ]
09 Aprile 2024
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Suicidio Giovanile
In Italia ogni 16 ore una persona si toglie la vita. Un’altra persona prova a farlo ogni 14 ore. Tragico il dato, anche se si guarda solo ai giovanissimi, tra i quali si verifica un caso di tentato suicidio al giorno., [ ... ]
26 Febbraio 2024
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Ansia e depressione
L'ansia e la depressione** sono due condizioni che affliggono sempre più persone in tutto il mondo. Vediamo cosa sono e come possono essere collegate, [ ... ]
05 Febbraio 2024
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Depressione e Malattie Cardiovascolari: quale relazione?
La depressione e le malattie cardiovascolari sono strettamente connesse e possono influenzarsi reciprocamente. I pazienti con malattie cardiovascolari hanno una prevalenza più alta di depressione rispetto alla popolazione generale., [ ... ]
29 Gennaio 2024
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Archeologia dell’Inconscio
Succede anche a noi che da un ricordo, da una sensazione, da una situazione apparentemente “neutra” si generi il panico. Spesso in terapia arrivano persone che soffrono di attacchi ansia o di panico (nella sezione dedicata agli articoli di questo sito c’è un articolo in cui spiego dettagliatamente la differenza tra ansia e panico\) ma non hanno idea di che cosa li scateni e non riescono a trovare un filo rosso tra i vari attacchi., [ ... ]
31 Ottobre 2023
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L'ansia che passa da sotto la porta
L'ansia è una compagnia inattesa, che si autoinvita. Può apparire mentre facciamo sport, mentre guidiamo lauto, mentre siamo al cellulare o guardiamo un film. Negarle l'invito non sarà d'aiuto. Si farà spazio e proverà a sedersi al nostro fianco. Quello che possiamo fare è iniziare un Dialogo., [ ... ]
19 Ottobre 2023
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Navigare nel Dolore Come Affrontare il Lutto e Trovare Supporto Psicologico
Uno degli aspetti più affascinanti, ma anche complessi, del lutto è il suo impatto sul cervello. Secondo un articolo pubblicato su NPR, il nostro cervello ha meccanismi specifici per gestire il lutto, e comprendere questi processi può aiutare a spiegare perché il dolore sembra così travolgente e perché ci vuole tempo per guarire., [ ... ]
29 Settembre 2023
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Cosa è l'Ansia
Definizione, senso, meccanismi fisiologici, accorgimenti per contenerla. L'Articolo è una mini dispensa per orientare il proprio comportamento quando l'Ansia diviene la propria indigesta compagna di viaggio, [ ... ]
19 Maggio 2023
leggiultime domande & risposte
Vorrei sparire. Una vita di fallimenti
Buongiorno a tutti, sono un uomo di 50 anni. Stanco della vita che ho. Ho avuto un'infanzia piuttosto complicata, con un padre ludopatico e traditore. Ha lasciato soli me e mia sorella per anni,... [ ... ]
3 risposte
leggiHo bisogno di aiuto e non so a chi rivolgermi.
Salve sono Marika una ragazza di 25 anni, sono originaria del sud Italia ma da 2015 sono emigrata con la mia famiglia per problemi economici al nord Italia. Da li la mia vita é cambiata... [ ... ]
12 risposte
leggiAlessitimia
Buongiorno. Sono bipolare, ho un deficit dell'attenzione, ma soprattutto HO LA ALESSITIMIA non sento quasi niente a livello di emozioni e sentimenti. Posso sperare di guarire con l' ipnosi o altro?... [ ... ]
3 risposte
leggiNon riuscire a ricominciare né a lasciare
Buonasera, Scrivo perché non riesco a capire se sono in crisi con il mio compagno o con me stessa. Stiamo insieme da 11 anni e lui è stata sempre una persona molto premurosa: prepara i pasti,... [ ... ]
5 risposte
leggiAffrontare la morte del mio cane
Buongiorno, cinque anni fa ho perso improvvisamente mio marito. Il dolore è stato devastante. Sono tuttora in cura con antidepressivi e ho seguito in percorso psicologico per quattro anni. La morte... [ ... ]
4 risposte
leggiUn caso disperato
Buonasera a tutti, sono una donna di 28 anni e recentemente ho trovato lavoro in una nota azienda. Premetto che la mia esperienza lavorativa sia davvero molto scarsa. Fino ai 24 anni ho fatto la... [ ... ]
9 risposte
leggiOmosessualità latente, omofobia interiorizzata o entrambe?
Salve, sono una ragazza di 30 anni e sono in periodo molto delicato e confusionale della mia vita. Vi scrivo, con la speranza di trovare qualche parola di conforto. Vorrei spiegare brevemente il mio... [ ... ]
5 risposte
leggiMio marito può assistere alle sedute dallo psicologo
Buonasera....io e mio marito siamo separati... abbiamo avuto una lite ed adesso lui è andato via da casa e non riesco a farlo tornare....io avrei deciso di fare qualche seduta con uno psicologo... [ ... ]
5 risposte
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