L'ansia e la depressione** sono due condizioni che affliggono sempre più persone in tutto il mondo. Vediamo cosa sono e come possono essere collegate, [ ... ]
05 Febbraio 2024
leggiL'ansia è una compagnia inattesa, che si autoinvita. Può apparire mentre facciamo sport, mentre guidiamo lauto, mentre siamo al cellulare o guardiamo un film. Negarle l'invito non sarà d'aiuto. Si farà spazio e proverà a sedersi al nostro fianco. Quello che possiamo fare è iniziare un Dialogo., [ ... ]
19 Ottobre 2023
leggiDefinizione, senso, meccanismi fisiologici, accorgimenti per contenerla. L'Articolo è una mini dispensa per orientare il proprio comportamento quando l'Ansia diviene la propria indigesta compagna di viaggio, [ ... ]
19 Maggio 2023
leggiAffrontare efficacemente le sfide e i momenti di crisi è l’elemento focale della resilienza e del benessere. Aiutare le persone a sviluppare strategie flessibili e adattive per far MIndfulness del processo terapeutico. La mindfulness, o Pratica di consapevolezza, è la nostra capacità in nata di stare, semplicemente, nel momento presente, accogliendo ogni esperienza così come si presenta, senza giudizio, [ ... ]
27 Marzo 2023
leggiNell'articolo che scrissi il 2 marzo scorso (https://www.psicologi-italia.it/psicologo/bruno-marzemin/web/articolo-3617.html) mi concentrai sugli aspetti principali dell'ansia e cercare di dare una prima rassicurazione ad una domanda che mi sento porgere di frequente - se dall'ansia si può guarire., [ ... ]
21 Marzo 2023
leggiHo avuto il privilegio di lavorare all’interno di istituti superiori come Psicologa Scolastica e mi sono spesso confrontata con adolescenti in “ansia da esame” o con manifestazioni conclamate di ansia scolare. L' Ansia Scolastica nasce dal normale desiderio di essere amati e racchiude in sé la paura dell’insuccesso, del giudizio negativo, il timore di non essere capaci., [ ... ]
15 Marzo 2023
leggiE' una domanda che i miei clienti domandano spesso, soprattutto ad inizio terapia. La risposta non è semplice e non è scontata. Occorre essere realisti, in quanto professionista della salute mentale., [ ... ]
02 Marzo 2023
leggiDetta anche glossofobia, dal greco glossa che significa lingua e phobos cioè paura, la paura di parlare in pubblico è inserita nel DSM 5 tra i disturbi di ansia sociale, all’interno della categoria dei disturbi di ansia., [ ... ]
05 Dicembre 2022
leggiSempre più spesso mi capita di incontrare persone, soprattutto i molto giovani, che riferiscono di provare una forte ansia alla sola idea di trovarsi in mezzo alle persone, di dover interagire con gli altri e di instaurare nuovi rapporti., [ ... ]
13 Settembre 2022
leggiBuonasera a tutti, sono una donna di 28 anni e recentemente ho trovato lavoro in una nota azienda. Premetto che la mia esperienza lavorativa sia davvero molto scarsa. Fino ai 24 anni ho fatto la... [ ... ]
9 risposte
leggiBuonasera....io e mio marito siamo separati... abbiamo avuto una lite ed adesso lui è andato via da casa e non riesco a farlo tornare....io avrei deciso di fare qualche seduta con uno psicologo... [ ... ]
4 risposte
leggiOggi pomeriggio ho nascosto una maglietta all'interno del mio zaino in un centro commerciale con l'intento di non pagarla. Ovviamente l'addetto alla sicurezza mi ha scoperta e fortunatamente il... [ ... ]
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leggiBuongiorno, mia figlia di 16 anni è seguita da una psicologa da qualche mese per disturbo ansioso depressivo e disturbi alimentari. E' DSA ed è seguita costantemente da un'insegnante privata e... [ ... ]
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leggiSalve ho 26 anni, anni fa ho incontrato un ragazzo dopo un anno ci siamo lasciati non l'ho più visto né sentito fino a poco fa, perché il mio attuale compagno è praticamente il suo vicino di... [ ... ]
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leggiSono una ragazza di 22 anni che l'anno scorso ha avuto un trascorso di ansia generalizzata (non riuscivo a fare nulla) e pensieri intrusivi curata tramite psicoterapia. Mi sono rimboccata le maniche... [ ... ]
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leggiSalve sono un uomo di 43 anni. In passato dopo una relazione finita male ho iniziato a soffrire di attacchi di panico che si sono risolti con un'apposita terapia. Sono di carattere chiuso e... [ ... ]
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leggiBuongiorno, Volevo fare una domanda perché sono disperato. Nel 1993 ho assunto una mezza pastiglia di MDMDA la quale mi ha scatenato un forte attacco di panico, paura di morire ecc. Da allora non... [ ... ]
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leggiBuongiorno, soffro di attacchi di panico e tantissima ansia. Mi sveglio la mattina presto in preda al panico, mi manca il respiro, mi gira la testa e faccio fatica a mangiare sento lo stomaco che... [ ... ]
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