ultimi articoli pubblicati
Ansia Sociale
Immagina di essere a una festa e, invece di divertirti, pensi a cosa diranno gli altri di te, come ti guardano, se hai detto la cosa giusta. Questi pensieri possono rendere l’esperienza davvero stressante e sgradevole., [ ... ]
25 Febbraio 2025
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Cos'è l'ansia anticipatoria e come affrontarla
L'ansia anticipatoria è la paura o il disagio che si prova nel pensare a un evento futuro. Si manifesta con pensieri ricorrenti su ciò che potrebbe andare storto, sensazioni di insicurezza e sintomi fisici come tensione muscolare, battito cardiaco accelerato o difficoltà di concentrazione. Questa forma di ansia non è sempre negativa, in alcune situazioni può spingerci a prepararci meglio., [ ... ]
21 Febbraio 2025
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Acufene: Comprendere e Gestire l’Influenza Psicologica del Suono Interiore
L’acufene è una percezione sonora soggettiva, spesso descritta come un fischio, un ronzio o un sibilo persistente nelle orecchie, che può essere debilitante per chi ne soffre. A differenza di molti altri disturbi, l’acufene non ha una sorgente esterna, ma è legato alla percezione sensoriale del cervello, che continua a registrare una sensazione di suono anche in assenza di stimoli. Questo fenomeno coinvolge non solo l'apparato uditivo, ma anche il sistema nervoso e le funzioni psicologiche, con effetti che si riflettono sul benessere mentale e sulla qualità della vita., [ ... ]
15 Novembre 2024
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Le Cause del Blocco Accademico e Professionale
Il blocco che impedisce a molte persone di completare gli studi universitari e di avviare una carriera lavorativa è un fenomeno sempre più diffuso, soprattutto in un’epoca caratterizzata da aspettative elevate, competizione e instabilità economica. Questo blocco può manifestarsi in diverse forme: dalla procrastinazione cronica, alla paura del fallimento, fino a un senso di insoddisfazione e sfiducia verso il proprio percorso. Capire le radici di questo blocco è fondamentale per trovare strategie efficaci di sblocco e superamento., [ ... ]
15 Novembre 2024
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Somatizzazione: Un Approccio Olistico, Intuitivo e Strategico
La somatizzazione, intesa come la manifestazione di conflitti psicologici attraverso sintomi fisici, è da sempre un fenomeno affascinante che esplora la profonda interconnessione tra mente e corpo. In passato, questo fenomeno veniva principalmente trattato in termini di meccanismi difensivi inconsci, come suggerito dalla psicoanalisi., [ ... ]
15 Novembre 2024
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Ansia Sociale: Psicologia Strategica per Gestire la Paura del Giudizio
L’ansia sociale è una delle forme più comuni di disagio psicologico e spesso si manifesta come paura intensa di essere giudicati, osservati o messi alla prova nelle interazioni sociali. Si tratta di un’ansia che può limitare fortemente la vita personale e professionale, inducendo a evitare situazioni che potrebbero generare disagio. Tuttavia, esistono strategie provenienti dalla psicologia strategica che possono rivelarsi efficaci per spezzare il circolo vizioso dell’ansia sociale e migliorare la qualità delle interazioni quotidiane., [ ... ]
13 Novembre 2024
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Ansia e Benzodiazepine: Storia di una trappola
Nel 1869, George Beard, un medico americano, introdusse il termine "nevrastenia" per descrivere una condizione caratterizzata da stanchezza, ansia e depressione. Questo termine si riferiva a quella che una volta veniva definita "esaurimento nervoso" e indicava, letteralmente, una situazione di affaticamento dei nervi. Tuttavia, oggi sappiamo che i nervi non si stancano né si esauriscono. Ciò di cui parlava Beard includeva anche una forma di inquietudine, quella che oggi conosciamo come ansia., [ ... ]
22 Ottobre 2024
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Attacchi di panico
Rappresentano uno dei disturbi psicologici più comuni; più di 10 milioni di italiani hanno subito uno o più attacchi di panico nella loro vita. Di solito il disturbo esordisce nella tarda adolescenza o nella prima età adulta e ne soffrono maggiormente le donne., [ ... ]
04 Ottobre 2024
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Perfezionismo, Ansia Sociale e Autenticità: Riflessioni sulla Felicità
Nel contesto della psicologia contemporanea, il perfezionismo e l’ansia sociale emergono come due tra le principali forze che modellano la nostra esperienza di vita. Questi fenomeni non solo influenzano il nostro benessere psicologico, ma anche la nostra percezione dell’autenticità e della felicità. Esplorare la loro interazione può offrire spunti preziosi per comprendere e raggiungere una forma più autentica di felicità., [ ... ]
11 Settembre 2024
leggiultime domande & risposte
Come aiutare mia figlia di 8 anni
Buongiorno, la mia bambina di 8 anni ha da un paio di giorno la paura che io e il suo babbo moriamo, non so da cosa sia dovuta, è una bambina molto sensibile che sente tanto le emozioni e i... [ ... ]
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leggiAnsia e paura in bambino di 10 anni
Buonasera, mio figlio ha 10 anni e mezzo e da circa un mese manifesta ansia, in particolare ha paura di potersi ammalare e morire. Questa ansia, accompagnata da pensieri ricorrenti, gli prende... [ ... ]
8 risposte
leggiAnsia e angoscia sempre più forti
Ciao, Sono una ragazza di 25 anni. Fin da piccola mi è sempre capitato di avere una forte ansia soprattutto la notte e questa cosa è cresciuta con me, per poi peggiorare maggiormente in seguito... [ ... ]
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leggiAnsia, stress e crisi
Da novembre, almeno una volta ogni due settimane, mi capita di avere delle crisi emotive che mi sopraffanno completamente. In questi momenti, tutto sembra diventare confuso e insopportabile. Mi... [ ... ]
11 risposte
leggiAnsie ossessioni e pensieri suicidari
Sono un uomo sui 40 anni, sposato e con figli, da circa un anno sto soffrendo di ansia, ho pensieri ossessivi e penso molte volte al suicidio. Inizialmente avevo anche problemi di attacchi di panico... [ ... ]
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leggiDisinteresse e apatia
Buongiorno mi chiamo Claudio ormai è già più di un anno che non ho praticamente più voglia di uscire di casa e avere una vita sociale, premetto che sono sempre stato una persona che amava uscire... [ ... ]
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leggiIndecisione
Gentile dottore/ssa mi spiace per la lungaggine della mia lettera; ma ho bisogno di un suo parere e quindi devo raccontarle tutto Sono sposata da 11 anni, abbiamo un’importante differenza di età... [ ... ]
3 risposte
leggiForse ansia da prestazione?
Salve, mi è capitato di fare del sesso con una mia amica che a me piaceva e piace tuttora, una volta durante i vari rapporti ho perso l'erezione, (mai successo) da tale fatto ho incominciato ad... [ ... ]
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