Soffri di ansia, panico, fobie e ossessioni?
Che cos'è l'ansia L’ansia è una normale risposta del nostro organismo che si prepara ad affrontare ciò che avverte come un pericolo. L’ansia fa parte della vita di tutti i giorni, è..., [ ... ]
17 Febbraio 2014
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“L'ansia“ una strega malefica che soffoca la voce, consuma il cuore e travolge il corpo.
Nella nostra cultura c'è la tendenza a credere che l’infanzia sia un periodo sereno, felice, privo di preoccupazioni e rimane difficile pensare che anche i bambini, come gli adulti, possano..., [ ... ]
13 Gennaio 2014
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La paura di volare
La paura di volare - tecnicamente "aerofobia" - rappresenta oggi una delle nuove ansie maggiormente diffuse e socialmente amplificate a causa del verificarsi dei drammatici episodi di dirottamento..., [ ... ]
19 Dicembre 2013
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Sogno guidato da svegli: come funziona?
Ricordando l’articolo “L’elaborazione del trauma che genera ansia”, credo che un approccio molto efficace sia quello della visualizzazione, meglio chiamata nella storia della psicologia..., [ ... ]
17 Dicembre 2013
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Ansia - Angoscia
“Questa mattina mi sono alzato che mi sentivo un peso, come un nodo qui, che mi occupava tutto il petto fino alla gola. Come se il respiro mi mancasse, come se nell’aria non ci fosse più..., [ ... ]
09 Dicembre 2013
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Come curare l'ansia e gli attacchi di panico
I trattamenti per la cura dell’ansia e degli attacchi di panico riconosciuti come più efficaci sono la psicoterapia e la farmacoterapia. Questo articolo è volto ad offrire al lettore una breve e..., [ ... ]
13 Novembre 2013
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Paura di perdere il controllo: ansia, attacchi di panico, fobie.
Una buona fetta della popolazione soffre di disagi legati all’ ansia. Diversi possono essere i disturbi classificati dal famoso manuale diagnostico DSM, e spesso risultano pervasivi e..., [ ... ]
05 Ottobre 2013
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Dalla crisi alla rinascita: alcuni suggerimenti….
Siamo in crisi! Sul piano mondiale, economico, emotivo e relazionale! Tutti i giorni siamo bombardati a livello mediatico da notizie riguardanti grandi difficoltà che regnano nel nostro momento..., [ ... ]
13 Luglio 2013
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Ansia e panico: manifestazioni e possibilità di cura
Le manifestazioni L’ansia è caratterizzata da sensazioni corporee ed emotive e da pensieri ripetitivi, a volte “catastrofici” e disturbanti. La respirazione è ridotta, il corpo è in..., [ ... ]
27 Giugno 2013
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