Come gestire l’ANSIA
L’ansia o paura, è un’emozione. Se vogliamo distinguerle: la paura è più rispetto ad un pericolo immediato, l’ansia riguarda pericoli futuri. Non esistono emozioni giuste e altre sbagliate,..., [ ... ]
01 Settembre 2019
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La sindrome da rientro post vacanze: parliamone.
C’è chi l’ultimo giorno di vacanza già assapora il rientro a casa, il fare ritorno ai propri spazi ed alle abitudini, che durante la vacanza si sono abbandonate e chi, al solo pensiero di..., [ ... ]
01 Settembre 2019
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Domande e risposte sull'ansia
DOMANDE E RISPOSTE SULL'ANSIA Tratto dalla mia intervista a RADIO ROMA CAPITALE, in onda il 1 Giugno 2019. ANSIA: una parola della quale si sente parlare spesso oggi, molto inflazionata..., [ ... ]
23 Giugno 2019
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Ansia - quando diventa pericolosa?
L'ansia è uno stato psicofisico che accompagna l'individuo fin dall’infanzia. Fisicamente si manifesta come uno stato di tensione e di allerta. Non è necessariamente negativa, permette di..., [ ... ]
21 Maggio 2019
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Perchè ho paura di essere felice?
Qualche giorno fa mi è capitato di ascoltare un provino per un talent musicale dove una giovane ragazza cantava una canzone che ha scritto, intitolata “cherofobia”, la sua cherofobia, ovvero la..., [ ... ]
18 Settembre 2018
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che cos'è e come riconoscere l'agorafobia
La parola agorafobia deriva dal greco e significa letteralmente paura della piazza (agorà = piazza). In realtà si tratta di un disturbo di ansia che si manifesta nella paura non solo di..., [ ... ]
24 Luglio 2018
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Come combattere l'ansia e guarire
Al giorno d’oggi, problematiche legate a stati di ansia e attacchi di panico sono diventate sempre più frequenti ed invalidanti. La vita odierna, i ritmi, il caos, la fretta e i tanti impegni..., [ ... ]
23 Luglio 2018
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L'ansia sistemico-relazionale: che cos'è?
Il termine "ansia" oggi giorno è diventato di uso comune, forse troppo. Molte persone utilizzano questo termine in associazione ad altri sintomi e disturbi come: paura, fobia, stress, attaco di..., [ ... ]
22 Luglio 2018
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Ansia: conosciamola meglio
Mi sento teso, nervoso, sono sempre preoccupato…; sono stressato, faccio sempre fatica a rilassarmi… Queste sono tutte parole dette da qualcuno che ha un problema con l'ansia. Se ci troviamo in..., [ ... ]
09 Maggio 2018
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