Come si può non essere stanchi della propria vita?

Ho 30 anni figlia unica ho perso mio padre quasi 4 anni fa, un anno fa ho perso mia madre, ho una famiglia 2 bellissimi bambini ma sono stanca stanca stanca , stanca di pensare a casa, stanca di pensare a dividere i soldi, stanca di lavorare, stanca di quel marito che secondo lui non faccio mai abbastanza sono totalmente stanca fisicamente che mentalmente, non ho nessuno con cui sfogare mi mancano terribilmente i miei genitori mi manca qualcuno con cui sfogarmi, mi manca qualcuno che capisca come mi sento, e che non mi dica che sono pazza, come nel mio caso mio marito non comprende che sono sola mi sento triste senza i miei genitori e che evidentemente non mi sento ne tanto amata ne capita. Molto spesso pensò cose bruttissime ogni cosa per me è un trauma mi viene l’ansia e attacchi di panico sono totalmente sfinita ho bisogno di aiuto perché sono completamente esausta da questa vita