Disinteresse e apatia

Salve Sig. Claudio,

Mi dispiace molto per il suo disagio e la ringrazio per averlo condiviso con noi. Le sono sincera, non posso dirle esattamente cosa le succede perché le informazioni sono poche e per fare una diagnosi certa è necessario indagare più aspetti in modo più profondo. Dalle sue parole emerge un forte stato di anedonia ovvero uno stato psico-emotivo caratterizzato dall'incapacità di provare piacere, una condizione trasversale che può essere tipica sia di molti quadri psicopatologici sia non essere psicopatologica ma dovuta ad un periodo particolarmente stressante.Le suggerisco di rivolgersi ad uno psicologo per una consulenza psicologica in modo da poter capire insieme a lui/lei il suo reale problema, le possibili cause e soprattutto se ci sono fattori attuali che mantengano e possono talvolta aggravare il suo disagio. Io resto a disposizione per qualsiasi cosa.

Un caro saluto, 

Dott.ssa Ilardi Chiara

Caro Claudio,

grazie per aver condiviso la tua esperienza. Scrivere ciò che stai vivendo è un passo importante e dimostra la tua volontà di comprendere meglio te stesso e la situazione che stai affrontando.

Questa sensazione di perdita di interesse per le attività sociali e il disagio che descrivi possono nascere da diverse cause, talvolta legate a periodi di stress, emozioni non elaborate o cambiamenti personali. È naturale sentirsi disorientati di fronte a questi momenti, ma è anche il segnale che qualcosa dentro di noi ha bisogno di attenzione e cura.

Prova a fermarti e osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Chiediti cosa succede quando eviti le situazioni sociali: ci sono pensieri ricorrenti o emozioni che emergono? Anche piccoli passi verso il cambiamento, come una passeggiata o un incontro con qualcuno con cui ti senti a tuo agio, possono fare la differenza.

Se senti che il disagio persiste, confrontarti con uno psicologo può aiutarti a esplorare ciò che stai vivendo in un ambiente sicuro e accogliente. Parlare con qualcuno può offrire nuove prospettive e strumenti per affrontare questa fase.

Ci sono momenti in cui sentiamo di aver perso la strada, ma è importante ricordare che ogni crisi può essere un’opportunità per comprendere meglio noi stessi e rinascere più forti. Non sei solo, e con il giusto supporto è possibile ritrovare serenità e benessere.

Ti auguro di trovare presto un equilibrio che ti permetta di vivere la vita con maggiore leggerezza e gioia.

Buongiorno Claudio, mi spiace molto che si senta così. Purtroppo quando si sta così meno si esce e meno si ha voglia di uscire; le cose sembrano diventare sempre più pesanti e difficili. Quello che posso dirle è che sicuramente lei può stare meglio di così e che ci sono due strade possibili e una non esclude l'altra. Ha innanzitutto sicuramente bisogno di capire il senso di questo suo bisogno di isolarsi, perché le potrà sembrare strano ma le persone si isolano per cercare magari di evitare qualcosa d'altro che potrebbe farle soffrire ancora di più come il giudizio o l' essere rifiutati ecc. Per fare questo è necessario un percorso di psicoterapia. Se per lei fosse difficile anche uscire per affrontare una terapia potrebbe essere utile un aiuto farmacologico che potrebbe darle anche il suo/la sua medico di medicina generale. È un aiuto che le permette di avere un minimo di equilibrio e di forze per riprendere piano piano in mano le cose. Le faccio cari auguri, un saluto 

Elena Daniel 

Buongiorno Claudio, 

Certamente non è semplice dare una risposta diretta e mirata alla situazione presentata. Sono certo che la vicenda è molto più articolata e complessa e necessiterebbe di ulteriori approfondimenti. Ad ogni modo bisognerebbe indagare i motivi che ti spingono ad adottare questo comportamento nelle varie situazioni che affronti anche in rapporto alle emozioni provate. Immagina la mente come una complessa struttura sempre diretta verso un obiettivo. I comportamenti che mettiamo in atto ci allontanano o ci avvicinano ad uno scopo o bisogno ben preciso. Anche evitare un comportamento è già di per sé una strategia comportamentale. Come dicevo inizialmente bisognerebbe approfondire la storia di vita. Spero di essere stato chiaro. 

Saluti 

Dott. Francesco Viola 

Direi che sta descrivendo uno stato depressivo. Provi ad andare in terapia per comprenderne le cause.

Cordialmente Tiziana Viol

Buonasera, la ringrazio per aver condiviso con noi la sua storia. Mi spiace per quello che sta vivendo, capisco la situazione ma ritengo sia utile capire l'origine di questo suo disinteresse ed apatia.

Se lo desidera, possiamo parlarne, io ricevo anche online

Dott.sa Elena Bonini