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Come agire? Rimedi ansia e stress

Buongiorno, ho 23 anni e lavoro da 4. Il mio problema è che sono molto ansiosa e non riesco più a vivere bene. Ho fatto visite e cure mirate per la dissenteria, colon irritabile per poi sentire... [ ... ]

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Ansia di vivere, mi sento bloccata dentro me stessa

Buongiorno, scrivo questa lettera perché ho bisogno di capire se quello che sto attraversando è solo un momento transitorio di eccessivo stress, che passerà con il tempo o se ho bisogno di aiuto... [ ... ]

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Andarsene di casa per l'uni, famiglia disagiata, cosa fare?

Ho 19 anni, ho appena dato la maturità ed adesso dovrei scegliere cosa fare nella vita, io ho deciso di prendere una laurea in Ingegneria, e dovrei iniziare ad iscrivermi ed effettuare l'esame... [ ... ]

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Madre troppo possessiva oppressiva

Salve sono una ragazza di 46 anni e vivo sola con mia madre, poiche’i miei fratelli vivono fuori citta’; siccome fin ad ora ho sempre avuto bisogno di lei, perche’sono cagionevole di salute e... [ ... ]

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Un circolo vizioso di paura...come fare a superarla?

Buonasera sono una ragazza di 27 anni neolaureata che, dopo aver concluso il percorso di studi, si ritrova completamente disorientata anzi impantanata, immobile in una situazione di stallo totale.... [ ... ]

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Ridere per l'ansia

Salve, quando mi viene l'ansia mi viene sempre da ridere e non riesco a smettere facilmente e mi succede soprattutto prima di vedere una persona; altre volte invece mi capita di stare male, mi fa... [ ... ]

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Bimba di 10 anni prima di addormentarsi ha paura

Ho una bambina di 10 anni che da circa due settimane, appena si mette a letto per addormentarsi si agita. Da premettere che fino ad ora è sempre stata una bambina tranquilla che non ha mai avuto... [ ... ]

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Ansia, attacchi di panico, sfiducia in sè stessi e negli altri. Non so come reagire

Sono una studentessa di 21 anni e da molti anni, forse un po' da tutta la vita, sento che c'è in me qualcosa che non va. In particolare, facendo riferimento all'ultimo periodo, ho molti problemi di... [ ... ]

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Respirazione forzata

Da due giorni ho un pensiero fisso sul mio respiro, pensando a quest ultimo non riesco a respirare in modo naturale, tanto da avere sempre una pesantezza al petto, senza mai riuscire a rilassarmi,... [ ... ]

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