Attacchi di panico e ipocondria

Ciao Jessica, ci sono situazioni nello sviluppo che agganciano vecchi traumi, i motivi sono diversi: somiglianze di luoghi, di persone, anche positivi pensieri di emancipazione possono essere “pericolosi” per certi contenuti inconsci. Ma se gli attacchi di panico ti perseguitano come dici, se non l’hai già fatto c’è la possibilità di un intervento medico con antidepressivi e benzodiazepine (farmacoterapia elettiva per l’attacco di panico). In casi di attacchi frequenti e bloccanti ho trovato utile per il paziente questa collaborazione col medico. Devo però dire che ho visto tante persone che attraverso il farmaco erano discretamente adattate, riuscivano a lavorare e a fare le loro cose, ma dovevano sforzarsi come se sentissero sempre l’attacco di panico sotto traccia. La qualità delle giornate è data anche da una buona vita emozionale, e gli attacchi di panico o la paura che vengano inibiscono l’espressione e i vissuti emozionali. La psicoterapia lavora espressamente sullo sviluppo di una migliore vita affettivo-emozionale ed è certamente questa che ti consiglio, con o senza farmaci.

Buongiorno Jessica, 

In considerazione del fatto che gli attacchi di panico tendono a ripresentarsi può essere utile intraprendere un percorso psicologico per imparare da una parte a gestire i sintomi psicofisici correlati, dall'altra comprenderne le cause. Nonostante questi episodi sembrino privi di senso e cause immediate, in realtà hanno molto da raccontare di noi e della nostra storia. Imparando a conoscerli e conoscerci è possibile un miglioramento. 

Cordiali saluti.

Salve Jessica, da quello che leggo questi attacchi di panico e sopratutto la paura che le venga un attacco di panico caratterizza la sua quotidianità e i suoi rapporti con gli altri.  Di solito i motivi e i fattori che possono scatenare un attacco di panico non sono cosi chiari a chi li subisce...è qui che la psicoterapia può entrare in gioco come fattore protettivo e come cura al trattamento di questo tipo di disagio