Ho avuto una crisi di nervi e ho cominciato a lanciare roba e alzargli le mani

Cara Pamela,

quello che ti è successo quando eri molto piccola sicuramente ha lasciato delle profonde cicatrici dentro di te, che varrebbe la pena provare a rimarginare. La relazione che descrivi con questo ragazzo mi pare ti porti più che altro a soffrire. Capisco che tu dica di amarlo e di fare fatica a lasciarlo, ma ti chiedo anche di provare a mettere sul piatto della bilancia i pro e i contro della vostra relazione e provare a pensare che, forse, potresti imparare a farcela da sola, prima di tutto, ad amare te stessa e poi pensare di legarti a qualcuno. Anche lui ti ha ferito, ti ha tradito, ha alzato le mani su di te. Questa cosa è molto triste, non permettergli più di farti del male, amati di più, pretendi di più.

Prendendoti cura di te inizierai a migliorare anche i tuoi legami sociali, non entrando più in una sorta di dipendenza affettiva, ma piuttosto provando a cercare qualcuno con cui condividere la tua vita, senza ansie, dolore o dipendenza assoluta. La rabbia che ti espolde dentro non va sottovalutata. Ti consiglio di provare a rivolgerti ad uno psicologo/a della tua zona, con un buon sostegno sono sicura che riuscirai a migliorare le cose. In bocca al lupo! 

Gentile Signora,

Lei riporta una situazione di estrema difficoltà che di protrae da tempo. In particolare, si assume la responsabilità dei Suoi atti verso il Suo fidanzato anzi, come Lei dice, si "sente in colpa". MI chiedo se ciò avvenga anche da parte del Suo fidanzato che, da quanto leggo, non è stato esente da atti aggressivi verso di Lei. Per quanto riguarda le difficoltà pratiche non posso certo essere di aiuto, mentre è importante ricordarLe che Lei ha diritto a vivere, a tutelarsi, ad esigere rispetto per la Sua persona, sia sul piano fisico che su quello delle parole. Può capitare a tutti di perdere il controllo, entro certi limiti. Non esiti a chiedere aiuto ad un collega psicolgo della sua zona qualora sentisse di avere neccessità di essere sostenuta in questo periodo.

Cordialmente,

come potrei restare ienrme dinanzia a questo suo , anzi permettimi di darti del tu vista la tua giovane età, il tuo grido di aiuto? tu stessa sai che è un rapporto non sano, violenza e incapacità di confronto sereno nella gestione dei conflitti, e le difficoltà che si aggiungono, rendono esplosiva uesta situazione. Io creod hce dovresti trovare un collega che ti iuti a trovare in te le risposte giuste, e a trovare un nuovo equilibrio emotivo che ti permetta di affrontare in modo adegiuato le tante difficoltà. Un abbandono del padre, un aborto, tradimenti, violenza credo che bastino per dire che è arrivato il tempo di affidarti ad un professionista serio. Ne troverai sicuramente anche nelle strutture pubbliche. Ciò che posso comunque dirti ora è che la violenza genera violenza, e che la violenza tende a divorare tutto. Inoltre le reaioni violente nascondono sempre traumi non risolti sopratutto nelle dinamiche realzionali familiari nell'infanzia. Devi andare affondo nel tuo passato. Tanti auguri per il tuo futuro. 

Gentile utente,

la sua infanzia con molta probabilità ha lasciato una forte sensibilità agli abbandoni o comunque dei segni che possono essere opportunamente controbilanciati da opportuna psicoterapia. Ciò potrebbe spiegare parte dei suoi comportamenti nella sua storia sentimentale con questo ragazzo. E' consigliabile pertanto cha faccia dei colloqui con uno psicologo,  probabilmente meglio se psicoterapeuta, per avere un migliore equilibrio di base che le permetterà di gestire meglio il rapporto. Lo psicologo inoltre può aiutarla anche per gestire meglio i problemi attuali che si presentano nelle relazioni. cordiali saluti