In ritardo con il mondo

Gentile Ester, nonostante ciò che lei osserva attorno a sé, le delusioni e le frustrazioni che le persone vivono durante il percorso universitario sono frequenti e intense. Lei ora vede tutto "bianco o nero" (lei è un fallimento, tutti gli altri sono andati avanti) e credo che abbia idealizzato troppo questo percorso (voleva un riscatto sugli altri e dei cambiamenti radicali nella sua vita) perdendo di vista i suoi veri bisogni.

È arrivato il momento di chiedere una consultazione psicologica per fare il punto della situazione sulla sua vita e recuperare le risorse per ripartire: non si merita "il peggio dalla vita", ma si merita di modificare lo sguardo su se stessa, rendendolo più benevolo e funzionale all'adattamento. Molti auguri e ci riscriva se ha bisogno.

Gentile Ester,

le difficoltà che sta riscontrando sembrano relative a definirsi come persona rispetto ad un progetto di vita, nel costruire un percorso di autonomia. Comprendere attraverso la sua storia quali elementi hanno concorso a sviluppare un senso di insicurezza e i disturbi di ansia sociale, a cui lei accenna, rappresenta un passaggio importante per scoprire le origini e rintracciare i pensieri negativi circa se stessa ed eventualmente, definire obiettivi terapeutici e lavorare poi sulle sue risorse.  

Cordiali saluti

Buon pomeriggio Ester, grazie per la richiesta. Ho letto con molta attenzione la sua richiesta. Credo che deve contattare al più presto un professionista che l'aiuti a capire le motivazioni che hanno contribuito a creare la situazione in cui si trova, trovare gli strumenti per uscirne fuori. Resto a sua disposizione. Se vuole può trovare i miei contatti su internet.

Saluti

Cara Ester, il tuo scritto mi ha colpito per la durezza della tua analisi: non salvi niente di te e della tua vita. Ma hai avuto il coraggio e la forza di scrivere, di farlo sapere a qualcuno, professionisti che neanche conosci ma che sai possono ascoltarti. Ecco, questo è già un movimento positivo nella tua situazione: come un naufrago che disperando di farcela lancia in mare la bottiglia con dentro il suo ultimo messaggio...
Ti dico solo che il messaggio è arrivato. Io l’ho letto, tanti altri colleghi l’hanno letto.
Ora, lasciati solo aiutare!
E per aiuto intendo intraprendere un percorso di psicoterapia. Scegli tu il modo e la persona o qualcuno a te più vicino che ti possa aiutare a scegliere (puoi rivolgerti sia al professionista privato che alla struttura pubblica). Con il tuo scrivere hai dato voce e forma alla tua disperazione ma non basta a cambiarla, mentre la relazione tra due esseri umani (di cui uno è il terapeuta), può farlo.
Un caro saluto.

Gentile Ester,

il limite a cui é giunta può essere qualcosa che la fa sentire separata dagli altri oppure più vicina a un suo cambiamento e alla necessità di cambiare. Dipende dal punto di vista: un confine può dividere o congiungere. In quest’ultimo caso il limite può essere un'opportunità, l'opportunità di non vivere più la vita che altri hanno deciso per noi, l'opportunità di scoprire e accettare la nostra vera essenza. Forse può darsi che creda che non ci sia soluzione solo perché da sola fino ad ora non ce l’ha fatta , ma auto giudicandosi “un falllimento”, pensando di “meritarsi il peggio” si è un poco autoboicottata per potercela fare, non trova? Ci sono cose nella vita per cui possiamo chiedere una mano a un esperto. Perché non farlo, se non perché infondo non ci autorizziamo a stare meglio? Le auguro di sentirsi presto meritevole e degna e di compiere la scelta giusta. Buona serata

Buongiorno Ester,

probabilmente in questo momento ti senti immobile, delusa e arrabbiata con te stessa e non vedi vie di uscita ma, per quanto ora possa sembrarti impossibile, puoi trasformare questo momento di crisi in un trampolino di lancio. Fino ad ora avrai fatto delle scelte focalizzandoti sull'esterno, nel voler dimostrare ad altri che vali (“volevo ottenere il mio riscatto,ottimi voti da sventolare davanti alle facce di chi non credeva in me”) perdendo di vista i tuoi bisogni e i tuoi desideri. È su questi che sarebbe utile che tu ti focalizzassi al fine di prendere delle scelte che siano più consapevoli e in sintonia con te stessa e le risorse di cui disponi.

Spesso crediamo in ciò che ci raccontiamo e se ripetiamo continuamente che siamo dei falliti andrà a finire che questa per noi sarà la realtà. Esistono i fallimenti, ma non fanno di una persona una fallita. Probabilmente fino ad ora sei stata severa nel giudicarti, prova a trattarti con gentilezza e a darti nuove possibilità.

Sei consapevole che ti serve un aiuto quindi prova a contattare uno/a psicologo/a, puoi cercare stesso qui sul portale o richiedere un colloquio presso lo sportello d'ascolto psicologico della tua università.

Resto a disposizione e in bocca al lupo!