Buonasera, sono un ragazzo di 23 anni. Non riesco più vivere, tutto mi è difficile: svegliarmi la mattina, affrontare la giornata in solitudine e persino mangiare. Ero uno studente universitario particolarmente brillante. Amavo quello che facevo e mi rendeva orgoglioso. Sono ormai 3/4 anni che ho progressivamente interrotto le mie relazioni sociali. Non vedo più nessuno, eccezion fatta per i miei genitori (verso i quali talvolta provo sentimenti di rabbia sopraggiunta solo da qualche anno, prima quasi mai). Ho più volte pensato al gesto estremo e l'idea della negazione di me stesso e di tutti questi pensieri che mi opprimono mi appaga. A dire il vero, una volta tentai già di suicidarmi ma desistetti non appena sentii il citofono suonare. Ripenso ancora a quel giorno e mi pento di non essere stato più tempestivo e più risoluto nella scelta. Quanto scritto è solo la punta dell'iceberg.
7 risposte degli esperti per questa domanda
Caro Andix, mi dispiace moltissimo per come ti senti. Nonostante la tua disperazione, io credo che scrivendo questo messaggio tu senta il bisogno e il desiderio di essere aiutato. Nel tuo caso sarebbe fortemente consigliata una visita da un medico psichiatra il quale, valutata la tua situazione, potrebbe prescriverti una terapia farmacologica che andrebbe ad agire sul tuo umore, elevandolo notevolmente. Parallelamente a questa operazione, poiché i farmaci agiscono in un certo periodo di tempo, potresti iniziare un percorso di supporto psicologico, per aiutarti ad affrontare al meglio i tuoi vissuti. Se hai bisogno di un confronto io sono a disposizione.
Dott.ssa Cristel Rubulotta
Gentile Andix ,
mi dispiace leggere le tue parole perchè sei un ragazzo giovane e non meriti di sentirti così , Ma la cosa è più frequente di quanto pensi .Credo che tu possa rompere questo circolo vizioso ,compiendo un gesto che esce dalla tua routine . Hai già chiesto aiuto,sei stato coraggioso e questo è molto importante . Ora hai la necessità di un contatto reale per rompere il muro che ti sei costruito. Adeguatamente seguito potrai stare molto meglio . Ma devi lasciarti aiutare . Bisogna analizzare quanto sia successo . Tu dici che eri uno studente brillante e poi ? Prendi appuntamento per una consulenza
Io resto a disposizione anche online
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Ciao Andix.
le tue parole sono molto forti e mi hanno particolarmente colpito. Il tuo malessere merita di essere ascoltato, stai affrontando dei sentimenti che meritano di essere approfonditi. Parli anche di un te precedente a questi sentimenti, ciò vuol dire che stai riconoscendo questo cambiamento di cui parli ed è già un grande passo, riconoscitelo.
Rimuginare sui tuoi pensieri e atti del passato possono rendere ancora più difficile tollerare queste emozioni. Rifletti se vuoi approfondire questo dialogo che ti porti dentro, in tal caso sono qui.
Aspetto una tua risposta.
Dott.ssa Caffo
Buongiorno, non so se hai consultato un medico o un terapeuta e cosa ti abbia detto. A me sembri affetto da una depressione piuttosto forte che ti provoca inappetenza, svogliatezza, rabbia, ritiro sociale, pensieri intrusivi e cosa più importante pensieri suicidi.
Io sono una psicologa ma in questo caso ti invierei con una certa urgenza da uno psichiatra per una diagnosi ed una terapia appropriata.
La cosa che mi sento di dirti è che puoi essere curato e di non arrenderti.
Non mi dici cosa stavi studiando e se hai interrotto o meno.
Fammi sapere come stai.
Sono disponibile anche on line
Un abbraccio
Fiammetta Marchetti
Iscritta all'ordine degli psicologi della Liguria
N.2882
Vista la severità della situazione bisogna che contatta immediatamente un medico attraverso il servizio sanitario per prendere in carico questa delicata e urgente situazione.
Buongiorno, anche a distanza si sente forte il suo disagio e la sua richiesta di aiuto. Ritengo però che questo mezzo non sia sufficiente, ma che sia necessario rivolgersi al più presto ad un terapeuta che l'aiuti ad affrontare questa sua angoscia.
Dott.sa Elena Bonini
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