Penso continuamente al suicidio

Cara Federica,

il fatto che scrivi, che cerchi un modo per comunicare il tuo disagio significa che per fortuna c'e' una parte di te ancora attaccata alla vita, con la speranza che in effetti esiste una via di uscita, una alternativa. e in effetti anche se tu non la vedi visto che sei entrata in un vortice di pensieri negativi e neri, c'è.

Ovviamente non conosco la tua storia, quindi non ho informazioni sul tuo stato depressivo, come sia nato, da quanto tempo ti trovi cosi..ma autoannullarsi non e' l'unica via di uscita. continua il tuo percorso di psicoterapia, a prenderti cura di quella parte di te che soffre, che sta chiedendo aiuto..il dolore non passa facendoti i tagli, occorre trovare uno spazio dove contenere tutto il dolore e cercare delle alternative..perche' come scrivi tu sei stata una ragazza aperta e vitale..se te ne prendi cura, il dolore passa e torna la voglia di vivere, di fare esperienze e continuare a vivere perche' ne vale la pena e spero presto arriverai a dirlo anche te..

Forza!!!!

Cara Federica,

mi dispiace sentirla così, con questo "nero" calato addosso così totalizzante che sembra non lasciare spazio più a niente.

Innanzitutto premetto, lei dice di essere già in trattamento da uno specialista, quindi la esorterei a seguire i consigli del/della collega perché è la persona con più informazioni ed esperienza sulla sua situazione.

Detto ciò, però, vorrei comunque lasciarle una mia personalissima ipotesi.

Sono convinto, per esperienza sia clinica che personale, che quando la mente (cuore, anima, istinto, può chiamarla come preferisce, è comunque la sua voce interiore) ci parla anche sotto forma di immagini, simboli e sensazioni, sta comunque cercando di far arrivare un messaggio alla superficie, quella che comunemente chiamiamo coscienza reale, quella parte di noi che affronta la realtà di tutti i giorni.

Ora, questo suo, per quanto non volontario, chiaro, coprire tutto, questo privare di importanza qualsiasi cosa, mi chiedo, potrebbe voler significare che finora lei ha vissuto una vita che in qualche modo non è come lei la vorrebbe? Non credo sia una sorta di marea nera maligna che le avvolge tutto, anche se quella indubbiamente potrebbe essere la sensazione che le rimane.

Ma se, dico se, il suo fosse un bisogno di cancellare si tutto ma per ricominciare... Potrebbe essere? La sua storia di tagli sembra lunga ed articolata e i fenomeni di autolesionismo hanno sempre una ragione di essere, per quanto lontana o nascosta alla nostra ragione. Dice correttamente, lei, credo, quando dice che attraverso i tagli cerca di sfuggire al suo dolore e alla sua infelicità. E la cosa che frena la sua mano quando è sul punto di fare il gesto estremo potrebbe essere la segreta consapevolezza che lei di fondo non vuole morire affatto, vuole "solo" che muoia la vita che sta facendo adesso, e penso lei sia cosciente del fatto che se la sua mano dovesse andare oltre non ci sarebbe un domani, né migliore né peggiore. Non ci sarebbe più nulla e quella vissuta finora sarebbe l'unica chance che lei si sia mai permessa.

Ma se non fosse così? Se ci fossero altre possibilità concrete di vivere una vita diversa a cui finora lei non ha mai nemmeno pensato?Ritiene che questo "sotto-pensiero" potrebbe essere ciò che le impedisce, che la protegge, preferisco dire, dal fare l'ultimo passo?

Io credo che sia così, ma non lo devo credere io, deve crederci lei per poterlo vedere e cambiare le cose, invece di distruggere tutto. Mi creda: è possibile. E' un percorso lungo e non facile ma è possibile. Non molli, Federica. La lasci stare quella forbice, che se il linguaggio dei simboli non è un caso - e non lo è mai! - sono molte le cose cui lei vorrebbe dare un taglio, ma su quella lista la sua vita non è segnata. Non abbatta l'albero solo perché potare dei rami secchi sembra una gran fatica. Quell'albero è ancora ben radicato a terra.

Coi migliori auguri

MV

Salve Federica

ma come mai ha questa terribile tristezza e depressione? E' riuscita a capirlo?

Che tipo di aiuto vorrebbe qui? adesso? Penso che la fase adolescenziale sia indubbiamente molto difficile da attraversare e che crescere sia complicato, ma mi diapice tanto del suo stato.

Desidererei capire davvero se tutto ciò ha un senso per lei. Evidentemente anche non riuscire a suicidarsi ha un senso. Vorrei parlarle se c'è una motivazione per cui ci sta scrivendo adesso

Mi faccia sapere

Buona serata

Gentile Federica, la sua psicologa è in ferie, ed è da più di una settimana che non la vede, ha deciso di scrivere qui. In tutto il malessere che prova, nelle idee suicidarie, nell’infelicità s’intravede un barlume, una piccola luce che forse non è poi così piccola. Sente la mancanza della sua terapeuta, l’ha scritto. Questo è un fatto molto positivo, indice che la terapia sta funzionando e che si sono messi in moto dei cambiamenti, delle modificazioni che potranno portarla a riconsiderare la sua capacità di legarsi alle persone, alle situazioni. Insieme, in un legame profondo, potete cercare un nuovo senso, altri significati da dare alla sua vita. Si lasci andare a questo sentimento di mancanza, di assenza: in esso, potrà trovare le ragioni per andare avanti. In bocca al lupo!