Sono una donna che soffre di depressione da almeno dieci anni

Salve mi sembra di capire che ha alle spalle una storia molto difficile. Se vuole possiamo incontrarci e stabilire un percorso idoneo per lei!

io lavoro a Canosa di Puglia.

Buongiorno Marianna,

ho letto la sua richiesta, Vorrei inanzitutto mostrarle il mio dispiacere per il trattamento che ha ricevuto dai colleghi, posso capire quanto sia faticoso mettersi in gioco ogni volta con una persona diversa, raccontare la propria vita e quanto sia deludente e frustrante non ricevere un'adeguata accoglienza. Avrei bisogno di sapere altre informazioni, ad esempio quando ha iniziato a soffrire di depressione, se accadde qualcosa 10 anni fa quando ha iniziato a sentirsi male. Cosa significa per lei oggi soffrire di depressione? come mai si sente a disagio con amici e parenti? 

il rapporto con suo marito com'è?

per quanto riguarda sua figlia, è in età adolescenziale, un'età particolare che prevede atteggiamenti di ribellione e rabbia, tipici di questa fase evolutiva. Forse sarebbe opportuno che facesse un suo percorso personale con lo psicologo della scuola o di un centro assistenza familiare, dove sua figlia possa portare queste sue tematiche e metterci mano per capirci un po'. per sua figlia è un problema essere così? lei stessa ne soffre di questi episodi di ira? che rapporto avete voi?

Purtroppo geograficamente siamo distanti per intraprendere un percorso insieme, io lavoro in zona Milano, ma le lascio il mio recapito email, se fosse interessata ad approfondire.

In questi casi, io propongo anche consulenze brevi via chat su skype, con costi calmierati rispetto ai classici percorsi psicoterapeutici vis à vis, per venire incontro al paziente.

Le lascio i miei contatti e attendo una sua risposta se interessata.

Arrivederci Marianna.

Gentile sig.ra, quello che lei ha descritto mi sembra un disagio di tipo familiare, che andrebbe affrontato come tale. Io le suggerisco di contattare uno psicoterapeuta di formazione sistemico relazionale e familiare, ovvero un professionista che cerchi di inquadrare il suo disagio e quello dei suoi figli, in una cornice più ampia, per evitare che gli interventi risultino settoriali e, dunque, insoddisfacenti per questo genere di problema. Il rischio, infatti, è quello di accumulare insuccessi che la portano a scoraggiarsi e a non avere più fiducia nella terapia. Se ha bisogno di ulteriori informazioni può contattarmi attraverso il modulo specifico messo a disposizione dal sito. Cordiali saluti e in bocca al lupo.

Gentile Marianna,

una possibilità per migliorare la vostra situazione potrebbe essere quella di rivolgervi a un terapeuta sistemico relazionale che possa analizzare le dinamiche alla base del disagio familiare; in questo caso però è necessaria la partecipazione di tutto il nucleo familiare, può valutare quindi questa opzione in base alla disponibilità degli altri membri della sua famiglia.

Un'altra possibilità, che non si esclude con la precedente, potrebbe essere per lei quella di rivolgersi ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta per avere un sostegno.

Penso che possa aiutarla a stare un pò meglio avere uno spazio tutto suo in cui poter respirare, dar voce ai suoi bisogni, tirar fuori le sue risorse ed esprimere i suoi vissuti e sentimenti profondi che magari non hanno avuto modo di manifestarsi dato il contesto non facile in cui si trova a vivere.

Il suo star meglio potrebbe poi indirettamente giovare in una qualche misura all'intero sistema familiare.

Può provare a rivolgersi ad uno psicologo online o consultarne uno nella sua zona.

Il fatto che ancora non abbia trovato il professionista giusto per lei, capisco che possa scoraggiarla e farle perdere fiducia e speranza, ma penso che sia importante non arrendersi e continuare a cercare gli strumenti giusti per stare meglio e migliorare la qualità della sua vita e quella della sua famiglia!

Cordialmente

Salve signora,

leggo con attenzione la sua richiesta d'aiuto, le consiglierei una visita da uno specialista psichiatra e psicoterapeuta cognitivo per un eventuale indagine accurata sul suo problema di "depressione", che la porti ad escludere un disturbo bipolare o di altra natura e con un relativo trattamento psicoterapeutico (Terapia cognitiva della depressione)

Per quanto riguarda i ragazzi le consiglio di chiedere a loro stessi se sentano l'esigenza di essere seguiti e sostenuti da una psicologa evolutiva. 

Colgo l'occasione per salutarla e farle i miei auguri.

Con cordialità

Cordiali saluti Signora!!La depressione è un evento psichico che può cronicizzare,cioè si rimane in una gabbia d'acciaio da dove non si vede luce,o speranza di cambiamento!!Tutto ciò può essere ingigantito dai nostri pensieri e da una rappresentazione pessimista di ogni "accadimento quotidiano" .Una rappresentazione pessimistica o una immaginazione iperattiva possono essere degli acceleranti per un abbassamento di tono dell'umore!!IL cambiamento inizia quando si interiorizzano gli strumenti che possono arginare un ricadere nei vissuti depressivi!!Tutte le conquiste razionali,il cambiamento di schema comportamentali,le terapie, devono essere interiorizzati da noi stessi e poi usati nel vivere quotidiano;ognuno di noi ha un orologio emotivo diverso per metabolizzare i vissuti!!A volte ci vuole tempo per rincoquistare la luce dopo la notte dell'anima!!...Lei sembra anche che abbia la "paura della paura";cioè,può darsi che la depressione è diventata panico,un residuo dell'ansia depressiva!!Lo stare chiusa a casa è sintomo di un rifiuto sociale,perchè non vogliamo essere visti da altre persone quando stiamo male emotivamente,perchè sentiamo dentro di noi una lontananza tra chi sta bene e male,ciò abbassa il tono dell'umore (Ipotimia).La situazione in famiglia e un Marito silente possono giustificare il suo stato emotivo.Sicuramente ha bisogno di cambiare,bisogna vedere se lo vuole,cioè,accade che nelle persone depresse che si "affezziona al proprio dolore",perchè il passato è l'unica cosa che conosciamo,controlliamo,ma lei deve prendere la vita in mano ed accettare ciò che è,senza giudicarsi,magari ri-iniziare un percorso terapeutico,magari psicoanalitico,dato che penso che ci sono dei vissuti rimossi che ogni tanto riemergono come fantasmi nella sua vita.Questo è ciò che le consiglio,un analisi,ed non è mai troppo tardi per cambiare. Arrivederla.

Cara Marianna

credo che il miglior specialista per il problema che mi descrivi e' uno psicoterapeuta specializzato in un approccio sistemico relazionale e della famiglia ma contemporaneamente incontrerei uno psicologo per una terapia individuale per te, per avere sostegno e valutare la depressione di cui parli. Devi dare prima a te stessa sostegno in caso contrario non potrai aiutare la tua famiglia. Puoi rivolgerti anche alla tua Asl per un primo ciclo di colloqui.

Cordiali saluti

Cara Marianna, sono profondamente dispiaciuto per te e la tua famiglia. Vorrei aiutarti personalmente, ma purtoppo la distanza che ci separa me lo impedisce. Se vuoi puoi telefonarmi ed eventualmente prendere un appuntamento per vederci tramite Skype. Dal tuo racconto desumo che l'origine della tua depressione parte da quando avevi 13 anni all'incirca. Ti consiglio di affidarti a uno Psicologo Psicoterapeuta che utilizzi l'Ipnosi Terapia per cercare e dissolvere le cause remote del tuo malessere e lo stesso dicasi per i tuoi famigliari. Solo dopo aver " resettato " le vostre vite si potrà ristabilire l'armonia famigliare. Ciao, Auguri per il 2014.

BUON POMERIGGIO

sono la dott.ssa filomena lopez psicoterapeuta di roma, mi dispiace che abbiatrovato persone che dopo che l'hanno ascoltata non le abbiano dato un sostegno, questo mi dispiace , cerchi ancora non si arrenda, poi cerchi un logopedista per la piccola un sostegno per la ragazza adolescente, cerchi di coinvolgere pure suo marito lei ha bisogno del suo sostengno e appoggio ci riprovi...

credo che abbia la forza per lottare lo sta facendo gia...

Gentile utente,

mi sembra strano che dei colleghi psicologi l'abbiano congedata senza neppure tentare un trattamento psicoterapico. La depressione in genere viene curata sia con farmaci che con la psicoterapia e con questo trattamento combinato si ottengono risultati migliori di quanti se ne otterrebbero solo con i farmaci. Le consiglio di provare ad andare da una psicoterapeuta che segue l'approccio Strategico Breve perchè recentemente esponenti di questo indirizzo hanno ideato protocolli di trattamento con una buona/ottima efficacia.

Cordiali saluti