Sono distrutta dal dolore nel giro di 5 mesi mio figlio maggiore se n'è andato con atroci sofferenze a causa di un male ..mi sento depressa non so come continuare a vivere con questo dolore, non so come aiutare me stessa, né mio marito e l'altro mio figlio ..vi prego di darmi aiuto. Grazie
2 risposte degli esperti per questa domanda
Salve Paola, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle molto d'aiuto al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Buona sera Paola, il vostro è un dolore immenso e avete tutti bisogno di un sostegno psicologico, quindi se le fa piacere io le propongo un lavoro familiare. Mi dispiace di non averle risposto prima ma non avevo visto la sua domanda.
Sono una psicoterapeuta della famiglia e sono a disposizione per una prima consulenza psicologica familiare.
Arrivederci
Chiara Moretti
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