Buongiorno, mio marito mi ha lasciata dopo più di 20 anni. Abbiamo passato alti e bassi ma ultimamente pensavo fossimo sereni. Invece un giorno mi ha detto che non è più felice e che non mi ama più. Mi sono arrabbiata e l'ho mandato via di casa anche se lui voleva fare le cose con calma visto che abbiamo 2 ragazzi di 14 e 19 anni. Il punto è che praticamente dorme solo fuori perché ogni giorno dopo il lavoro passa a casa e anche il weekend lo passa con noi. Perché? Non so se questo comportamento mi fa più male....
3 risposte degli esperti per questa domanda
Buongiorno Chiara,
la situazione che descrive è particolarmente dolorosa. Le separazioni, se non adeguatamente elaborate e gestite, hanno un potere distruttivo individuale e familiare davvero notevole.
Dal momento che vi sono anche dei figli, il mio consiglio è quello di rivolgervi ad un professionista per una terapia di coppia che possa aiutare entrambi a capire come separarvi, se è questa la vostra volontà, nel miglior modo possibile per tutti; o che si occupi di voi come coppia per valutarne gli aspetti riparativi.
Si ricordi che la coppia coniugale si può sciogliere ed esaurirsi, ma la genitorialità no. Quindi la presenza del papà in casa potrebbe riguardare il tentativo di mantenere attivo il legame genitoriale con i suoi figli. Non confonda i due piani, seppur sia difficile per lei in questo momento, data l'elevata sofferenza.
Auguro alla sua famiglia di stare meglio e di ricostruirsi.
Un caro saluto
dott.ssa Alessia Serio
Buongiorno,
Mi dispiace molto per quello che sta vivendo, è una situazione profondamente dolorosa e confusa e comprendo la sua difficoltà.
Il consiglio, per entrambi, è di parlarne apertamente spiegando la vostra posizione e ciò che vi turba per potervi chiarire.
Potrebbe anche essere utile intraprendere un percorso psicoterapico di coppia che vi aiuti in questa fase se trovate difficoltà ad affrontarla da soli.
Rimango a disposizione.
cordialmente,
Dott.ssa Claudia Tagliapietra
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
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