relazioni diverse

Gentile Alessandra,

lei non deve sentirsi in colpa, poichè ha solo incautamente considerato che un intenso coinvolgimento sessuale , non potesse che essere preludio di un'altrettanta importante intesa affettiva. Questa esperienza le ha insegnato che non sempre così è. Questo ragazzo -nella speranza sincera per il suo bene cara Alessandra, si decida presto a prendere il largo- è stato a modo suo e della cultura in cui è vissuto, sincero. Ha chiarito infatti fin dall'inizio che  non provava sentimenti profondi per lei. Le dico sinceramente e per esperienza professionale, che ,anche molte donne , fossero libere di esprimersi senza sentirsi giudicate, in un contesto di rispetto della loro persona, si lascerebbero andare tranquillamente a esperienze sessuali appaganti senza provare alcun desiderio di ulteriori coinvolgimenti, ma purtroppo, sono ancora frenate dai diktat sociali che stigmatizzano la libertà femminile e quindi, i due sessi si trovano ancora in posizioni di potere asimmetriche, per cui risulta ancora difficile , vivere senza drammi una relazione come quella che lei ha vissuto,senza soffrire inutilmente.

Le consiglio vivamente di approfondire e chiarire le sue problematiche attraverso una buona psicoterapia che la aiuti ad acquisire consapevolezza dei suoi bisogni e dei suoi veri desideri, per non trovarsi più in situazioni che possano rappresentare fonte di disagio , autocritica ed autodenigrazione.

Cordialissimi saluti.

Gentile Alessandra da quanto scrive, emerge chiaramente che la sua autostima è molto bassa e che elemosinare affetto ed attenzioni non sia un metodo efficace per aumentarla. Mi chiedo quali siano le sue passioni, i suoi interessi, se lavora e di cosa si occupa...Per stare bene con gli altri e per avere rapporti soddisfacenti e necessario costruire il proprio amore e la propria stima di sè. L' autostima si costruisce investendo su sè stessi e cercando soddisfazione e piacere in ogni ambito. Amare il proprio lavoro e sentirci efficaci migliorando costantemente le nostre competenze. Cercare modi nuovi e diversi per sperimentarsi in nuove esperienze. Dedicarsi al tempo libero in maniera costruttiva. Anche oziare e fantasticare su noi stessi e su come realizzare i nostri desideri è costruttivo.

Accontentarsi di una persona che non ci ama dichiaratamente è poco costruttivo, poco entusiasmante e sembra una base un pò spenta su cui dipingere i sogni.

Inizi un percorso di Psicoterapia per migliorare la qualità della percezione che di sè stessa e quindi della sua vita.

Gentile Alessandra,

Come lei stessa dice, ha cercato di adeguarsi ad una relazione che non è nata su buone premesse.

Lei si sentiva innamorata, lui no.

Ha sempre percepito una distanza da parte sua, un distacco, poco interesse e sentiva un senso di solitudine.

Dice di sentirsi responsabile ed in colpa per come sono andate le cose, dice di “avere reagito male, cercandolo, invece che lasciarlo stare”.

Non è questa la sua responsabilità, ma quella di avere accettato di  stare in una relazione tanto assimetrica, una relazione in cui lei era coinvolta e l’altro no.

Perché non si sente in diritto di avere accanto una persona innamorata? Perché ha cercato di adeguarsi ad una situazione in cui si è sempre sentita male?

Come vive la sua femminilità? Come sono state le sue precedenti relazioni? Non si sente abbastanza degna d’amore tanto da accettare questi tiepidi interessi?

Alla fin fine sono situazioni che fanno più male che bene ed è opportuno chiuderle. Provi ad esplorare queste domande eventualmente con un aiuto psicologico.

Cordiali saluti

Buonasera Alessandra,

più che sentirsi in colpa dovrebbe sentirsi sollevata dalla conclusione di una storia che non ha di fondo sentimenti di interesse reciproci. L'uomo è stato onesto rispetto alla comunicazione del suo sentire nei suoi confronti. 

Lei, Alessandra, ci ha provato. Ha assecondato il suo slancio, il suo trasporto. Non è andata come avrebbe voluto. Immagino il dispiacere. Normalissimo. Sia fiera della sua lucidità di vedere tutti i sintomi di un disinteresse sentimentale da parte dell'uomo e cerchi però di farne un tesoro per lei. Nelle prossime storie.

Piuttosto che cercare colpe, accetti che si possa anche non essere ricambiati del sentimento che si vorrebbe ricevere. Inizi a volersi bene lei. 

Lei, da questa esperienza può uscirne arricchita. L'importante è cambiare la prospettiva da cui la guarda.

Cordiali saluti

Buonasera Alessandra,

più che sentirsi in colpa dovrebbe sentirsi sollevata dalla conclusione di una storia che non ha di fondo sentimenti di interesse reciproci. L'uomo è stato onesto rispetto alla comunicazione del suo sentire nei suoi confronti. 

Lei, Alessandra, ci ha provato. Ha assecondato il suo slancio, il suo trasporto. Non è andata come avrebbe voluto. Immagino il dispiacere. Normalissimo. Sia fiera della sua lucidità di vedere tutti i sintomi di un disinteresse sentimentale da parte dell'uomo e cerchi però di farne un tesoro per lei. Nelle prossime storie.

Piuttosto che cercare colpe, accetti che si possa anche non essere ricambiati del sentimento che si vorrebbe ricevere. Inizi a volersi bene lei. 

Lei, da questa esperienza può uscirne arricchita. L'importante è cambiare la prospettiva da cui la guarda.

Cordiali saluti

Gentile Alessandra

forse il vero "senso di colpa", come Lei lo definisce nel parlare del Suo stato d'animo, è verso se stessa, o meglio verso quella parte di sè che aspira ad essere felice, amata, gioiosa..quella parte di sè più genuina, istintiva, spontanea che spesso è in contrasto con la parte più razionale, quella che cerca di trovare giustificazioni logiche li dove, invece, si ha solo bisogno di affetti puri.

In bocca al lupo per la Sua felicità

Gentile Alessandra, anche se ha fornito diversi dettagli, le informazioni che ha condiviso su questo portale non sono sufficienti, a mio avviso, per indicarle un tipo di percorso piuttosto che un altro. Sarebbe un consiglio superficiale e poco professionale e per questi motivi la invito a contattarmi tramite il modulo contatti di questo portale, o visitando il mio sito per raccontarmi più approfonditamente della sua problematica. In quell'occasione potrò suggerirle meno superficialmente quale potrebbe essere il miglior percorso da intraprendere.

Un caro saluto.