ultimi articoli pubblicati
Le Emozioni come strumento di accesso alla quarta dimensione tra fisica quantistica e psicologia
Negli ultimi decenni, gli sviluppi nella fisica quantistica e nelle neuroscienze hanno ampliato la comprensione dei complessi intrecci tra mente, emozioni e realtà percepita. Se da un lato la fisica quantistica suggerisce che esistono dimensioni della realtà ancora inesplorate o incomprese, dall'altro la psicologia evidenzia come le emozioni siano una componente essenziale nel modo in cui percepiamo e interagiamo con il mondo, [ ... ]
13 Novembre 2024
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Università e salute mentale
𝐿𝑎 𝑛𝑎𝑟𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝐞𝐜𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞, 𝑟𝑒𝑔𝑜𝑙𝑎𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑢𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑙𝑖 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑖 𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑖 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑛𝑒𝑡𝑤𝑜𝑟𝑘, 𝑟𝑎𝑐𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑖 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑛𝑜𝑠𝑖 𝑡𝑟𝑎𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑖 𝑑𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑣𝑎𝑛𝑖 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶 - 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗶, 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶, 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 - 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑖 𝑙𝑎𝑢𝑟𝑒𝑎𝑛𝑜 𝑎 𝑝𝑖𝑒𝑛𝑖 𝑣𝑜𝑡𝑖 𝑒 𝑣𝑖𝑎𝑔𝑔𝑖𝑎𝑛𝑜 𝑎 𝑣𝑒𝑙𝑒 𝑠𝑝𝑖𝑒𝑔𝑎𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜., [ ... ]
24 Ottobre 2024
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L' Ascolto Empatico nella Psicoterapia Psicodinamica
L'ascolto empatico va ben oltre il semplice ascoltare le parole di un'altra persona. È un'immersione profonda nel mondo emotivo e cognitivo di chi ci sta di fronte, un tentativo di comprendere i suoi pensieri e sentimenti più intimi, senza giudicare. È come indossare i panni dellaltro, cercando di vedere il mondo attraverso i suoi occhi., [ ... ]
24 Ottobre 2024
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Can't Hurt Me: la sfida alla mente di David Goggins
Prima di diventare una delle figure più rispettate nel mondo del fitness e della motivazione, David Goggins ha affrontato una vita segnata da difficoltà apparentemente insormontabili. Nato in una famiglia disfunzionale e cresciuto in un ambiente di povertà e abusi, Goggins ha sperimentato il razzismo e la discriminazione sin dall’infanzia. Da adulto, ha lottato con l'obesità, la depressione e una generale mancanza di direzione., [ ... ]
17 Ottobre 2024
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La zona di comfort come risorsa e non limite
Tradizionalmente, la zona di comfort viene associata a una condizione stagnante in cui la mancanza di sfide porta a una crescita limitata e a un appiattimento delle capacità cognitive ed emotive. La narrativa dominante, da anni promossa da autori motivazionali e coach, insiste sull’importanza di uscire dalla zona di comfort per realizzare il proprio potenziale. Tuttavia, Kristen Butler sfida questa impostazione, suggerendo che restare in quella zona non solo non è un ostacolo alla crescita, ma può addirittura rappresentare una scelta positiva e consapevole per il proprio benessere., [ ... ]
17 Ottobre 2024
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Due strade per il benessere
Dan Harris, noto giornalista televisivo, scrive "Dieci per cento più felice" dopo aver vissuto una crisi personale, culminata in un attacco di panico in diretta TV. Da questo momento, Harris intraprende un percorso di scoperta che lo porta alla meditazione, pratica che gli consente di ridurre l'ansia e affrontare meglio lo stress. Il titolo stesso del libro riflette la sua proposta: non la ricerca di una felicità assoluta, ma di un miglioramento concreto e accessibile, il 10% in più, che può trasformare la vita quotidiana in modo tangibile., [ ... ]
17 Ottobre 2024
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Le Meditazioni di Marco Aurelio: La filosofia stoica come guida alla vita interiore
Le Meditazioni di Marco Aurelio sono uno dei testi filosofici più influenti e rilevanti dell’antichità, nonché una testimonianza unica del pensiero stoico applicato alla vita pratica. Scritto dall’imperatore romano durante le campagne militari, questo testo non era destinato alla pubblicazione, ma rappresentava un diario personale in cui Marco Aurelio rifletteva sulla virtù, la moralità e la condizione umana. La sua forza risiede nella profonda semplicità con cui esplora temi universali, rendendolo un punto di riferimento anche per la riflessione contemporanea., [ ... ]
17 Ottobre 2024
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Costruisci il tuo futuro: come plasmare il tuo destino oggi
Nel panorama della crescita personale e della psicologia motivazionale, il libro Be Your Future Self Now di Benjamin Hardin si distingue come un’opera fondamentale che invita a riflettere su come le scelte di oggi possano plasmare il nostro domani. Hardin propone un approccio innovativo e pratico per diventare la versione migliore di noi stessi, incoraggiando i lettori a vivere in modo proattivo e consapevole. Questo articolo esplorerà i principi centrali del libro, le tecniche proposte e il loro impatto sulla vita quotidiana., [ ... ]
17 Ottobre 2024
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Come migliorare costantemente
Nell'attuale panorama della crescita personale e professionale, l'opera di Bob Stiller, "Better" e il suo seguito "Better Yet", emerge come una guida illuminante. Attraverso una prosa accessibile e incisiva, Stiller esplora il concetto di miglioramento continuo, invitando i lettori a intraprendere un viaggio verso l'eccellenza personale e professionale., [ ... ]
17 Ottobre 2024
leggiultime domande & risposte
Genitore di ragazza anoressica
Buongiorno Mia figlia è entrata da poco nel percorso per DCA, lei è nelle mani dei medici che piano piano le stanno facendo domande, dando risposte ecc. Qui però il problema sono io. Lei è... [ ... ]
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leggiBambino a disagio con le maestre
Buonasera sono la mamma di un bambini di quasi 6 anni (li compie questo mese) che ha appena iniziato due mesi fa la prima elementare. Dopo aver avuto colloquio con le insegnanti, mi è stato detto... [ ... ]
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leggiDifficoltà relazionali con mia figlia
Gentili Dottori, Mi rivolgo a voi in qualità di madre di una bimba di 4 anni per chiedere un consiglio professionale riguardo ad alcune difficoltà che sto vivendo nel mio rapporto con mia figlia.... [ ... ]
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leggiPiù mi fa del male più mi piace
Gentili dottori, Scrivo su questo portale con l’intento di essere quanto più sincera possibile perché so che non è il contesto adeguato, ma insieme a voi voglio scavare fino e fondo la... [ ... ]
3 risposte
leggi"Tic" che mi stanno portando costanti tensioni e preoccupazioni da anni
Salve, sono un ragazzo che frequenta da poco l'università e da circa due anni sto avendo un problema che da giorno in giorno diventa sempre più grande e mi porta una costante tensione e... [ ... ]
5 risposte
leggiBambino di otto anni brillante intelligente ma che a scuola si distrae
Salve a tutti, sono la mamma di un bambino di otto anni che frequenta la classe terza elementare. Le maestre sono preoccupate perché F. , nonostante sia un bambino molto dotato, intelligente... [ ... ]
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leggiRegole a 4 anni
Buongiorno, Scrivo qui perché non so veramente dove sbattere la testa. Ho un bimbo di 4 anni. Sorridente, molto sensibile, coccolone, vivace, intelligente, parla bene..ma questa vivacità per le... [ ... ]
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leggiMorte ex fidanzata
Son passati quasi 9 anni, e due successive relazioni da quando la mia prima ragazza decise di lasciarmi, ed oggi ho scoperto che lei, la ragazza che ho amato per 6 anni, è morta per uno sfortunato... [ ... ]
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leggiEra interessato oppure era solo un gioco?
Salve a tutti, ho una domanda che mi tormenta... ho 39 anni e avevo conosciuto in chat un ragazzo di 25. L'eta all'inizio un pò mi preoccupava ma mi lascio trasportare piano piano. Lui è chiaro... [ ... ]
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