ultimi articoli pubblicati
La Comunicazione Assertiva: Cos'è, A Cosa Serve e Come Svilupparla
La comunicazione è il cuore delle relazioni umane, e saper comunicare in modo efficace è essenziale per costruire rapporti positivi, risolvere conflitti e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali. Tra le diverse tipologie di comunicazione, quella assertiva si distingue per la sua capacità di coniugare il rispetto per sé stessi e per gli altri, creando un terreno fertile per la cooperazione e la crescita reciproca., [ ... ]
22 Gennaio 2025
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Gestione Efficace del Conflitto: Il Ruolo delle Emozioni
Il conflitto è una componente inevitabile delle relazioni umane, presente sia nella vita personale che professionale. Sebbene spesso percepito come negativo, un conflitto ben gestito può rappresentare un’opportunità per la crescita individuale e relazionale. Per affrontarlo in modo efficace, è cruciale comprendere il ruolo delle emozioni e fare riferimento a modelli teorici consolidati., [ ... ]
22 Gennaio 2025
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Homo Prospectus tra antropologia e psicologia: potenziare il futuro sbloccando il passato
Abbiamo appreso sin dalla scuola a definire l’essere umano come Homo Sapiens, specie animale frutto di una cosiddetta evoluzione all’interno della famiglia degli ominidi, nell’ordine dei primati, secondo la tassonomia di Linneo risalente al XVIII secolo. La caratteristica distintiva dell’"uomo intelligente" sarebbe dunque il sapere, la conoscenza. Ma in che cosa consiste tale “intelletto”? Qual è l’oggetto del suo “sapere”? Il sapere dell'Homo e ciò che lo rende Sapiens è tradizionalmente inteso come la sua capacità di apprendere dal passato., [ ... ]
17 Gennaio 2025
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Un Punto di Vista Psicologico Sulle Dipendenze a Benevento
La sera dell’11 dicembre un malcapitato, additato poi come spacciatore, è stato preso e catturato dalle forze dell’ordine di Benevento. E’ stato trovato con 850 grammi di droghe presso il rione ferrovia di Benevento. Aveva tra le mani le 3 più potenti droghe di questo tempo. Aveva 700 grammi di Hashish, 155 grammi di Cocaina e 3200 Euro. Ed ora che lo “spacciatore” si trova presso la Casa Circondariale di Benevento come disposto dal magistrato della Procura di Benevento siamo tutti più sicuri., [ ... ]
17 Gennaio 2025
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Psicoterapia online: perchè si!
Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha acquisito sempre più popolarità, ma alcuni dubbi sulla sua efficacia e adeguatezza persistono. È utile fare chiarezza su alcuni di questi interrogativi. La modalità online è efficace? L’efficacia della psicoterapia dipende dalla qualità della relazione terapeutica, che può essere altrettanto forte anche online. La modalità digitale permette una comunicazione profonda e autentica, purché il paziente scelga consapevolmente di intraprendere il percorso in questa forma e il terapeuta sia in grado di corrispondervi; ma questo vale per tutti i setting terapeutici! L’importante è l’impegno e la fiducia, che possono essere raggiunti anche attraverso uno schermo., [ ... ]
15 Gennaio 2025
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Il fenomeno del Ghosting nelle relazioni
Come si manifesta il fenomeno del Ghosting? Il ghosting si verifica nel momento in cui una persona con cui stavi uscendo o che stavi sentendo, o con la quale c’era un rapporto di qualsivoglia natura, improvvisamente sparisce senza spiegare il perché di questo suo comportamento, lasciando l’altra persona nell’incertezza di quanto accaduto. Messaggi visualizzati in attesa di una risposta che non arriverà mai, telefonate andate a vuoto o il blocco sui canali social o whatsapp sono le strategie adottate dal ghoster o "fantasma"., [ ... ]
14 Gennaio 2025
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Vecchie e nuove abitudini
Le abitudini non nascono dal nulla: sono il risultato di un processo di apprendimento che coinvolge la ripetizione e la ricompensa. La teoria della "plasticità cerebrale" ci insegna che il cervello è in grado di modificare le sue connessioni in risposta a comportamenti ripetuti, creando una sorta di "circuito" che rende più facile ripetere l'azione nel futuro. Questa teoria si lega strettamente alla concezione di "loop dell'abitudine", un processo ciclico che include un segnale (o "cue"), una routine e una ricompensa., [ ... ]
07 Gennaio 2025
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Regolare le Emozioni: Strategie Innovative per Gestire il Caos Emotivo
Le emozioni sono come onde in un mare turbolento: a volte ci travolgono, altre volte ci lasciano in balia delle loro correnti. Imparare a regolarle non significa cercare di bloccarle o reprimerle, ma piuttosto acquisire la capacità di cavalcarle, navigando con consapevolezza e strategia., [ ... ]
07 Gennaio 2025
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Superare l'abuso spirituale: (ri)conoscerlo per essere guariti
L'abuso spirituale è una forma di abuso emotivo e psicologico che si manifesta attraverso un comportamento coercitivo e di controllo in un contesto religioso. Le risposte fisiche, emotive o psicologiche a credenze, pratiche o strutture religiose vissute da un individuo come oppressive o distruttive, possono generare effetti negativi a lungo termine sul suo benessere fisico, mentale, sociale, emotivo o spirituale., [ ... ]
07 Gennaio 2025
leggiultime domande & risposte
Come aiutare mio figlio
Buongiorno. Ho 58 anni e sono padre di un ragazzo di 22 anni, figlio unico. Sono molto preoccupato in quanto mio figlio ha problemi relazionali, non ha amici (tranne qualcuno con cui si relaziona... [ ... ]
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leggiPensieri suicidi
Salve, non so quanto possa essere utile, ma ho deciso di fare un post in quanto non ho mai avuto modo di buttar fuori come da titolo, i pensieri legati al suicidio che sto avendo da un pò di tempo... [ ... ]
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leggiHo 51 anni mi sono separato e ora mi sento incapace, inutile, non so fare niente da solo
Ho 51 anni e da un anno e mezzo mia moglie mi ha lasciato (abbiamo due figlie adolescenti) perché stanca di me che per lei sono stato sempre un peso. Mi ha definito "terzo figlio problematico".... [ ... ]
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leggiTerapeuti e Pazienti
Ho iniziato da circa 3 mesi un percorso psicoterapeutico, sono un giovane uomo solo e insicuro, se dicessi il contrario mentirei.. e forse anche tendenzialmente paranoico, non saprei, quantomeno... [ ... ]
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leggiChe cosa significa questo comportamento? Mancanza di progettualitá e paura di coinvolgersi? Perchè?
Il mio compagno ha prenotato ferie e weekend lunghi (con tanto di aerei già pagati) senza interpellarmi per dirmi poi "ma tu vieni con me ovviamente, è bello andarci insieme", conscio del fatto... [ ... ]
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Mia mamma 90 enne non cammina si aiuta col deambulatore ma ora cade anche con quello ormai si è fatta male più volte e l'ultima si è rotta il braccio e l'ho insultata con parole che non so come... [ ... ]
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leggiipnosi e apprendimento delle lingue
Bongiorno, vorrei sapere se a Roma ci sono esperti in ipnosi per l'apprendimento dell'inglese. Nonostante i diversi corsi fatti, continuo ad avere un blocco nell'inglese parlato e vorrei provare a... [ ... ]
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Buongiorno, Mi scuso in anticipo per la questione particolarmente sciocca, ma sono in un momento di profonda confusione e sofferenza e avrei bisogno di un consiglio. Ho recentemente scoperto che,... [ ... ]
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leggiNon sopporto più il mio migliore amico
Gentili dottori, Sono una ragazza di 23 anni, introversa, introspettiva e solitaria. Non ho molti amici e nemmeno li ho avuti in passato perché ho sempre preferito la compagnia di poche persone.... [ ... ]
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