Come farsi rispettare dagli altri? Come rispettare se stessi? IMPARARE A NON DIRE SEMPRE SÌ E AUMENTARE L’AUTOSTIMA PERSONALE!
Per alcune persone non è facile riuscire ad esprime la propria opinione o far valere un pensiero o esternare l’emozione che si sta provando. La maggioranza delle persone tenderanno a chiedersi..., [ ... ]
31 Gennaio 2021
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Come imparare ad amarsi
“Come si fa ad amare se stessi?” Questa è sicuramente una domanda che ci siamo posti almeno una volta nella vita. Sono molte le persone che arrivano in terapia esprimendo il bisogno di..., [ ... ]
29 Agosto 2020
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L' autostima sessuale
Il mio uomo è bellissimo : un adone! La cosa inizialmente mi intrigava ed eccitava molto, ero molto attratta dal suo fascino, dalla sua fisicità, ma ora pur essendone sempre molto innamorata, vivo..., [ ... ]
24 Giugno 2020
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Autostima - 3 modi per darti l’amore che ti meriti
Perché abbiamo difficoltà ad amare noi stessi? Come mai non crediamo in noi stessi? E perché ci sentiamo in colpa? In verità, la colpa è una perdita di innocenza. È ciò che sperimentiamo..., [ ... ]
16 Maggio 2020
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Timidezza: limite o risorsa??
Se vi capita di arrossire facilmente o di agitarvi davanti a situazioni o persone nuove o quando dovete parlare in pubblico, probabilmente fate parte della categoria dei "timidi". Almeno una volta..., [ ... ]
07 Febbraio 2020
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Autostima: cos'è e come fare per coltivarla
L’autostima è il valore che una persona attribuisce a se stessa e lo fa attraverso il confronto tra il suo sé reale e un sé ideale: più il sé reale si avvicina al sé reale e maggiore sarà..., [ ... ]
20 Ottobre 2019
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Imparare a dire NO
Se abbiamo paura di rifiutare le richieste altrui la nostra vita può complicarsi alquanto, ci ritroviamo a fare cose, che non vogliamo, in genere frustrati ed arrabbiati con noi stessi e/o con..., [ ... ]
27 Maggio 2019
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Perché non riesco a fare quella telefonata?
La paura è una delle sensazioni di base dell'essere umano, ma la paura di fallire e l'insicurezza ad essa collegata possono bloccarci: diventa difficile agire, prendere delle decisioni..., [ ... ]
14 Marzo 2019
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