Concentrazione

lorenzo

Salve. Sono un ragazzo di 20 anni. Molto Spesso vado a scuola ma non riesco a socializzare con i miei coetanei. Ma sopratutto a scuola non vado bene, io ho fatto tutte le valutazioni del caso e mi hanno detto che posso farcela. Però non riesco ad avere amici, con questo intendo dire che ho provato 100 mila cose da fare e non ne ho portata a termine neanche una. Oggi Mi ritrovo più solo che mai con nessuno che mi crede. Cosa posso fare?

6 risposte degli esperti per questa domanda

Buongiorno Lorenzo, non capisco il "molto spesso vado a scuola", cosa significa, frequenti un istituto scolastico? In tutto il tuo percorso di studi non sei riuscito a socializzare? Al di fuori dell'ambiente scolastico invece? Ti pongo delle domande perchè senza informazioni è difficile consigliarti. Sarebbe importante conoscere le tue modalità di relazione. Scrivi anche che a scuola non vai bene, non riesci a studiare? E' sempre stato così?

Nella maggior parte degli istituti scolastici è presente uno psicologo, potrebbe consigliarti sullo studio e potresti confrontarti sul problema della socializzazione.

Resto a disposizione.

Dott.ssa Luigia Cannone

Dott.ssa Luigia Cannone

Rimini

La Dott.ssa Luigia Cannone offre supporto psicologico anche online

Salve,

Ringrazio per l'apertura in questo breve post. Sostanzialmente ha portato 3 problematiche ovvero la difficoltà a socializzare, i risultati scolastici e il portare a termine i progetti. Le relazioni sono spesso molto difficili da gestire, tuttavia vi possono essere alcune strategie che sono più efficaci di altre. Per quanto riguarda i risultati scolastici, potrebbe essere utile un aiuto per lavorare sul suo metodo di studio. Infine, per portare a termine i propri progetti, consiglio un lavoro sul problem solving.

Tutto questo è possibile affrontarlo insieme ad uno psicologo in un intervento di sostegno psicologico nel quale potrà spiegare a fondo le sue problematiche, pianificare delle strategie per risolvere i problemi e verificare se sono efficaci nella sua situazione.

Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti.

A presto

Ciao Lorenzo, 

hai scritto poco di te, x riuscire ad aiutarti a capire. A 20 anni si è già uomini maturi x le relazioni, ma tu dici che sei in difficoltà... e poi a scuola vai, ma non vai bene...

Ci vorrebbero più elementi X aiutarti a capire... 

Dal quadro generale emerge una certa immaturità. Bisognerebbe approfondire.

C’ è sicuramente una soluzione, ma si dovrebbe affrontare il problema con più elementi a disposizione.

Fammi sapere

Ti abbraccio  

Buongiorno, Lorenzo,

le abilità relazionali si imparano e si possono perfezionare in ogni momento della vita, sappilo…

Quanto alle difficoltà scolastiche, dici poco e non riesco a mettere a fuoco il tuo problema specifico (che scuola frequenti, in quali materie sei carente, hai un metodo di studio valido, ecc)

Di certo è molto positivo che tu sia consapevole delle tue difficoltà personali e forse il tuo scoraggiamento deriva dal fallimento delle strategie finora messe in atto per superare i problemi che senti di avere. Che non è detto siano efficaci. Ti consiglio di fare un percorso che ti aiuti a mettere a fuoco i tuoi punti di forza e i tuoi punti deboli, che hai sicuramente come tutti in parti uguali; di imparare un metodo di studio valido; di iscriverti ad un corso di comunicazione assertiva per imparare a relazionarti efficacemente con gli altri.

Hai bisogno di capire e potenziare le tue abilità e superare la scarsa autostima che deriva unicamente-credimi-dal non conoscerti abbastanza, cosa del tutto normale alla tua giovane età.

Per il resto, traspare dalla tua breve presentazione una buona intelligenza e una sensibilità sopra la media.

Coraggio, fatti avanti, i risultati arriveranno un po’ alla volta. In bocca al lupo!

 

 

Dott.ssa Daniela Benvenuti

Dott.ssa Daniela Benvenuti

Padova

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Caro Lorenzo,

La situazione che vivi deve essere molto stressante e capisco la tua sofferenza.
Sarebbe utile capire meglio cosa intendi quando dici che hai provato a fare centomila cose. A volte quando viviamo una situazione in prima persona mettiamo in atto una serie di strategie che non sempre sono funzionali e hanno buon esito, come nella tua situazione; un consiglio esperto da un punto di vista esterno forse potrebbe aiutarti a trovare una soluzione più efficace al tuo problema.
Credo che svolgere qualche colloquio con un terapeuta potrebbe esserti d'aiuto per cercare di fare maggiore chiarezza, mettere a fuoco le difficoltà che affronti e trovare insieme una strategia per risolverle.

Rimango a tua disposizione per ulteriori domande,
Un saluto.

Dott.ssa Francesca Lupi

Dott.ssa Francesca Lupi

Vicenza

La Dott.ssa Francesca Lupi offre supporto psicologico anche online

Salve Lorenzo,

dalle poche righe che scrive nel presentare le difficoltà relazionali con i coetanei e gli apprendimenti scolastici ritengo che questi due aspetti possiedano un elemento in comune chiamato “ansia di prestazione”.

E, l’ansia di prestazione, nasce a seguito dei timori di essere giudicati negativamente dalle persone che ci circondano.

Le esperienze negative vissute in questo senso e prolungate nel tempo interferiscono negativamente con la stima e la fiducia in sé stessi, limitando e/o impedendo di esprimere risorse e capacità personali nonché creando una convinzione negativa di sé stessi di incapacità.

In tal modo, al fine di superare la “solitudine del presente dagli amici, i risultati negativi a scuola”, le consiglio di farsi guidare da un professionista, psicologo, al fine di portare a termine con successo i tentativi messi in atto personalmente per superare definitivamente le difficoltà del presente.

Insieme a tale sostegno può individuare gli episodi che hanno dato origine ai malesseri del presente, elaborarli e superarli anche attraverso le risorse e le capacità che possiede, certamente.

 

Cordiali saluti

Dott.ssa Maria Zampiron

Dott.ssa Maria Zampiron

Padova

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