Perche' io? Me lo chiedo spesso, son più citrulla delle altre? Io, non sono come le altre, non vivo come si dovrebbe vivere, non mi diverto, non fumo, non bevo, non mi drogo, non faccio sesso. Faccio le cose in maniera meccanica, aspiro a dei cambiamenti, della mia vita, della routine quotidiana ed anche della mia persona. Certo rischio, mi metto in gioco. Perchè? Perche' e' la vita che me lo chiede. Non si può vivere sempre allo stesso modo, comportarsi da vecchi quando si è ancora giovani. Io, appartengo ad una minoranza ma darò voce a questa, perchè non capiti più ciò che è accaduto a me, non deve più ripetersi. Come mi rapporto agli altri? Mah... , tratto le persone come loro trattano me, non mi curo di chi mi odia, di chi mi ha fatto e mi fa del male, ignoro il NEMICO e quando non ci penso, sto meglio, guardo avanti, certo con un occhio all'indietro. Penso ma cosa farà oggi Tizio? E Caio? Riferito ad entrambi i sessi. Si ricorda di me? Si rende conto di cosa mi ha fatto? Secondo me sì ma pensa cosa mi importa, oggi la Sorrentino sta bene. Bene, per modo di dire, sta più tranquilla ed ha 2 cani per AMICI, che ci sono sempre nel momento del bisogno, a LORO manca solo la parola e menomale che ci sono. Certo, devi sfamarli, accudirli, coccolarli ma se si fa tutto ciò per ricevere AMORE solo AMORE, lo si fa... perchè questo è un sentimento che conta, che è al di sopra di tutto nella vita monotona quotidiana.
5 risposte degli esperti per questa domanda
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Gentile
Non mi è chiaro cosa Le è successo, cosa, come dice lei "ciò che è accaduto non deve ripetersi più".
Magari riesco ad esserle di aiuto se ha voglia di chiarirlo
Gentile Maria Grazia,
le sue parole non pongono una domanda, semmai raccontano il bisogno di far sentire e comunicare agli altri dolore e una difficoltà che pare essere trasversale a più aspetti della sua vita; qualcosa che le è successo in passato, pare riverberarsi fortemente ancor oggi, qualcosa che la avvita e la tiene distante da tutti e sempre in guardia. Mi colpiscono le sue prime parole in cui dice di "non vivere come si dovrebbe vivere". Mi piacerebbe rincuorarla dicendole che, non c'è un modo soltanto di vivere o una norma, esiste "la normalità" del quotidiano dove ognuno trova a fatica il suo unico e peculiare modo di esserci e starci.
Potrà contattarmi se lo ritenesse necessario.
Saluti
Salve, le rispondo dicendole che è palese la sua sofferenza e la sua rabbia probabilmente legata ad un trauma che lei fa "intravedere" nel suo messaggio ... avrebbe bisogno di cambiamento, di capire cosa può portarla in uno stato di equilibrio e magari di guarigione. Comprendo la sua solitudine e sento le sue emozioni.
le chiedo se ha mai pensato di fare un percorso?
Resto a sua disposizione se vuole confrontarsi
Cara Maria Grazia,
capisco perfettamente la sua sensazione di essere diversa e il suo desiderio di cambiamento. È normale sentirsi così, soprattutto quando si ha la percezione di non seguire gli stessi schemi degli altri.
Vorrebbe approfondire qualche aspetto in particolare? Attraverso un percorso di sostegno psicologico potremmo ragionare insieme su come gestire meglio le relazioni con le persone che le fanno del male, o di come trovare nuove passioni. Un terapeuta può offrirle strumenti e strategie per affrontare le sue difficoltà e migliorare la sua qualità di vita.
Resto, quindi, a disposizione.
Un caro saluto,
dott.ssa Cristel Rubulotta
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