L'anoressia: l'astinenza è più facile della moderazione
La fame è un inizio di dolore che ci invita a nutrirci; la noia è un dolore che ci costringe a impegnarci in qualche attività, l’amore è un bisogno, se non soddisfatto diviene doloroso...., [ ... ]
23 Maggio 2020
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Disturbi alimentari
I cambiamenti fisici, psicologici e sociali dell’adolescenza rappresentano eventi centrali per la formazione di un identità stabile. I più visibili e meglio riconoscibili sono indubbiamente..., [ ... ]
09 Maggio 2020
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I disturbi della nutrizione e dell'alimentazione
1. L'Anoressia NervosaL’anoressia nervosa si può presentare nei bambini a partire dagli 8 anni e si caratterizza per il tentativo di perdere peso o di evitare l’aumento di peso tramite..., [ ... ]
15 Marzo 2020
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Mindfulness Eating: mangiare con consapevolezza
Mangiare mindful significa: Fare scelte consce riguardanti il cibo; Sviluppare una consapevolezza dei segnali di sazietà vs pienezza; Comprendere la differenza tra fame fisica vs fame..., [ ... ]
15 Marzo 2020
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Prendere corpo nel XXI secolo
I disturbi del comportamento alimentare più noti sono l’anoressia nervosa e la bulimia nervosa, dove l’aggettivo “nervosa” indica la natura psichica del disturbo. Essi si caratterizzano..., [ ... ]
10 Febbraio 2020
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Cibo e tristezza: la ricerca del comfort food
Quando parliamo di funzione consolatoria del cibo subito ci viene in mente il collegamento con la tristezza. Quante volte pensiamo di "tirarci su" con un pezzo di cioccolata, un gelato o un..., [ ... ]
19 Novembre 2019
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I disturbi del comportamento alimentare
I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE Il rapporto con il cibo è complesso, non solo nutrimento indispensabile per mantenere il corpo in vita ed in salute, ma oggetto sul quale vengono proiettati..., [ ... ]
25 Settembre 2019
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Cibo, che emozione!
Quante volte ci siamo ripetuti come un mantra il buon proposito dell’inizio di una dieta? Un nuovo anno è iniziato, un nuovo lunedì è in arrivo: eccoci, dunque, intraprendere il nostro..., [ ... ]
06 Settembre 2019
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Dimagrire con la Psicologia
Ultimamente si parla spesso di “effetto yo-yo”. Ciò si verifica quando riusciamo a perdere i kg desiderati seguendo una dieta restrittiva e, in breve tempo, li recuperiamo con gli interessi a..., [ ... ]
29 Maggio 2019
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