Disturbo Ossessivo Compulsivo

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Come gestire l’ansia dovuta ad un senso di colpa?

Anni fa, in seguito ad una brutta delusione d’amore credo di aver sviluppato il disturbo ossessivo compulsivo in quanto ho avuto e ho ansie legate a molte paure che prima non avevo o sono stata... [ ... ]

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NON SONO INNAMORATA O È DOC?

Salve gentilissimi! Mi presento innanzitutto, sono Miryam ho 26 anni e da un anno a questa parte sono “fidanzata” con un uomo più grande di me di circa di 10 anni! Ho virgolettato il termine... [ ... ]

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DOC

Un mio famigliare è stato seguito per più di un anno da uno psicoterapeuta per un problema simile a un DOC. Dopo un paio di anni di relativo sollievo dai sintomi, è di nuovo in crisi. Ad evitare... [ ... ]

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Mi rendo conto che sono troppo gelosa a volte, come posso fare per calmare i miei attimi ?

Buongiorno! Ho capito che la mia gelosia supera i limiti a volte e per colpa di essa ho rovinato una conosceva con un bravo ragazzo che abita a 3 ore e 30 di macchina (sapevamo già dall'inizio che... [ ... ]

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Malessere forte e stress / rabbia repressa

Buonasera psicologi, premetto che ho già scritto diverse volte in questo spazio e ho sempre apprezzato i vostri pareri che trovo assolutamente costruttivi e utili per riflettere su se stessi senza... [ ... ]

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Dubbi che fanno star malissimo

Salve, dopo un periodo di forte stress causato dall’università (o forse dovrei dire da me stessa visti i ritmi che mi sono imposta), ho iniziato a pensare troppo e mi ritenevo una persona che... [ ... ]

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Come supero un pensiero che mi fa stare malissimo e non mi fa dormire?

Da tempo, a causa dello stress sono diventata una pensatrice ossessionata. Mi capitano in mente un sacco di pensieri negativi o anche cattivi che mi fanno sentire tale. In realtà so che queste cose... [ ... ]

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Lo sono oppure è una paura?

Ho un bisogno urgente di chiarezza e una volta per tutte di serenità.Sto soffrendo da quasi 4 mesi, la paura di essere diventata lesbica. Premetto che non ho mai dubitato di questa cosa, anzi solo... [ ... ]

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Convinzioni magiche

Salve, sono una ragazza di 24 e soffro di disturbo ossessivo compulsivo. Circa un mese fa mentre mi trovavo all’interno di una conversazione ho detto alla persona con cui parlavo :” ci metterai... [ ... ]

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