Paura di morire e brutti pensieri nel bambino

Cara Giulia,

È una bella idea quella del cane o del gatto: un'ottima compagnia per il suo bambino! L'importante è assicurarsi che lui ne gradisca la presenza e, magari, che si pronunci sulla preferenza.

Per quanto riguarda la sintomatologia che descrive nella sua lettera, la mia impressione è che il suo bambino stia soffrendo moltissimo e dunque potrebbe notevolmente giovargli un lavoro di psicoterapia, in particolare per le "crisi" di cui parla... Infatti sarebbe importante capirne le caratteristiche in quanto fonte di forte sofferenza.

Lei continui a rassicurarlo con vicinanza emotiva, cioè facendogli sentire che lo capisce, che gli offre la sua presenza e lo aiuti a tradurre le emozioni in parole. Poi le crisi vanno capite meglio, come le dicevo.

Detto questo, i 7-8 anni sono l'età in cui fisiologicamente affiorano queste paure nei bambini: perciò è "normale", ma comunque causa di disagio.

Nell'attesa che troviate un/a collega nella vostra zona (mi raccomando provate), le do un paio di suggerimenti:

1. Faccia disegnare a suo figlio le sue paure, le fobie e le sue emozioni - "come immagina la sua paura? Che aspetto ha la paura della morte?". Questo lo aiuta a canalizzare al di fuori di sé il disagio alleggerendolo e rendendo il contenuto delle emozioni meno minaccioso.
2. Concedere ai "brutti pensieri" di esserci e di venire accettati per 5 minuti (veri, contati con un timer) due volte al giorno (decidendo insieme i due momenti). In questo modo viene dato uno spazio ai pensieri... poiché cercare assiduamente di evitarli può essere controproducente; inoltre darà a suo figlio la sensazione di poterli "controllare" e soprattutto di poterli accettare.

Se ha necessità mi può scrivere.

La saluto cordialmente,

Dott.ssa Verusca Giuntini 

Salve Giulia
La sua preoccupazione è legittima perché un bambino che lamenta una angoscia di morte sta lanciando proprio un segnale di aiuto. Qui sono chiamata a rispondere alla sua domanda e lo farò in piena coscienza, responsabilità e professionalità.
Sono portata ad immaginare che lei abbia fatto già indagini nel settore scolastico per verificare nel tempo che tutto sia andato bene nella relazione tra bambino e insegnanti e tra bambino e compagni, cioè che non sia stato vittima di eventi sgradevoli in spazi non familiari.
Fatta questa premessa…
I bambini non nascono con le paure.
Se lei e suo marito foste seduti su una panchina in un parco e si avvicinasse improvvisamente un leone avreste senz’altro paura, tutti ne avremmo!
Invece se fosse presente suo figlio da piccolissimo, neonato o poco più grande non mostrerebbe alcuna paura, o almeno non dovrebbe farlo a meno che non stesse percependo la vostra paura.
Affinché un bambino possa mostrare paura per un evento inaspettato e potenzialmente pericoloso è necessario che veda la paura sul volto di chi si prende cura di lui.
E c’è di più.
Il cervello di un figlio è connesso con il cervello della madre continuamente, soprattutto in epoca postnatale, provi ad immaginare fili invisibili che partono dal cervello di ognuno dei due e vanno verso il cervello dell’altro creando una comunicazione silenziosa.
Quindi le paure di suo figlio e questo doppio atteggiamento in casa o fuori casa va indagato nella vostra relazione.
Cosa ha spaventato lei e/o suo marito? Quali eventi importanti o drammatici hanno attraversato la vostra vita ? Sono stati superati o si tratta di ferite ancora aperte?
Questo è un lavoro che si fa in psicoterapia per aiutare i genitori ad aiutare un figlio.
Un animale in casa è sempre una risorsa, vivere con un animale è garantirsi un amore incondizionato, può aiutarvi senz’altro ma non è la soluzione.
Le invio un saluto affettuoso
Dott.ssa Tiziana Vecchiarini

Gentile Giulia, suo figlio sembra aver vissuto una particolare esperienza di attaccamento con le figure familiari sin da piccolo. Dico particolare nel senso che lui ci sta bene, ma prova nello stesso tempo una paura abbandonica, tanto che i momenti di separazione  li vive con angoscia (le crisi di pianto), quasi come se non si sentisse più sicuro di ritrovarli gli stessi familiari. Forse la scuola la vive con questa serietà e timidezza per una scarsa fiducia di "affidarsi" a persone all'infuori della sua famiglia. Del resto  lei dichiara di non averlo quasi mai lasciato ad altri. Si fidava poco? Questo incremento delle sue ansie andrebbe meglio compreso. Ma non escluderei che l atteggiamento del padre, cosi poco coinvolto e partecipe, venga percepito dal bambino come l'insicurezza di non sapere cosa pensa il padre (un padre che senza volerlo non si lascia conoscere, può inquietare). Spero di averle dato qualche spunto di osservazione. Auguri, dr. Cameriero Vittorio