Buona sera vi scrivo per avere parere relativamente alla mia relazione. Sono fidanzato ufficialmente con un uomo, gentile, maturo e davvero affettuoso. Qualche mese fa mi ha proposto di sposarmi e io ho accettato. Da quel momento però mi sono reso conto che c’è qualcosa che non va, in quanto non soltanto ha fatto fatica a comunicare questo fidanzamento alla sua famiglia, ma non lo ha comunicato ancora a molti dei suoi amici o colleghi di lavoro. Ho scoperto inoltre che molti dei suoi familiari non sapevano che si fosse precedentemente lasciato, se non con il mio arrivo. È una situazione che mi agita molto. Si tratta di una persona che non ha avuto problemi ad aprirmi le porte di casa (conviviamo) e a donarmi parte della proprietà immobiliare, ma mi sembra di capire che ha enormi problemi comunicativi. Non riuscendo bene nè ad esternare i sentimenti, nè a comunicare notizie più o meno importanti a famigliari e conoscenti. Che fare?
2 risposte degli esperti per questa domanda
Salve Arianna, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Credo innanzitutto che sia importante che voi possiate instaurare un dialogo schietto e sincero mediante il quale poter condividere pensieri e vissuti emotivi circa la situazione da lei riportata al fine di trovare soluzioni che possano soddisfare le esigenze di tutti. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Buongiorno Arianna,
ha provato ad esporre le sue perplessità per avere una maggiore comprensione della situazione o lo evitato?.
Nel caso abbia evitato, questo la fa stare bene o le crea ansia e agitazione?
Evitare sul qui et ora, sembra la soluzione più "economica", apparentemente ci tranquillizza, ma con il passare del tempo non fa che farci stare male, e peggiorare la situazione.
Quindi una prima regola per stare meglio è evitare di evitare.
Può essere che il fidanzato eviti per custodire questa novità tra pochi intimi,... per un atteggiamento di precauzione.. tante cose, ma finchè non affronta l'argomento proprio a partire dalla sua percezione, dal suo malessere, dal suo stato di agitazione, non può sapere e non può capire il comportamento del suo fidanzato.
Se al contrario non avesse risposte chiare, allora può essere opportuno chiedere un consulto psicologico.
A disposizione,
saluti dr. Germi
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