Perchè è diventato faticoso relazionarmi con gli altri ?

Salve Francesca,  io non parlerei di difficoltà relazionale, ma di una forte  insoddisfazione.  Appare molto critica nei suoi confronti e tende a denigrarsi e a colpevolizzarsi.  Sarebbe da chiedersi per quale motivo  asseconda gli altri: perché è meno faticoso  lamentarsi che cercare soluzioni   oppure perché pensa che la sua opinione sia poco importante  e non degna  di essere ascoltata? Come mai ha, da sempre, messo da parte i suoi interessi privilegiando quelli dei  suoi compagni? Solitamente ciò si verifica  quando si ha  timore di tradire le aspettative degli altri e perché ci diamo troppo poco valore. E poi  perché tracciare una linea netta tra i suoi interessi e quelli di suo marito?  Trovo che questa divisione drastica sia poco funzionale al benessere della coppia.  Ha  mai provato invece ad ascoltarsi e a focalizzare  l'attenzione soltanto  su sé  stessa in nome di un sano egoismo?  Trovo molto strano che non ci sia niente che la possa interessare e stimolare;  forse in questa fase della  vita in cui  i figli sono cresciuti  e richiedono minori energie,   si sente un po'  svuotata. Parlando dei suoi figli  tiene a precisare  che li  adora, quasi a far trapelare un sottile   senso di colpa nei loro confronti. Sono certa che se lei  provasse a rendere la sua vita più soddisfacente, i suoi figli, in primis, ne trarrebbero giovamento e forse anche la sua vita di coppia. Se tra lei e  lei e suo marito esistono differenze riguardo ai gusti e agli interessi non è un problema, ciò che conta è che nessuno dei due  soccomba o faccia rinunce troppo severe per accontentare l'altro. Adesso che ha, credo, più tempo si occupi di sé stessa, facendo quello che le piace, frequentando corsi con tematiche arricchenti come ai tempi dell'Università. Ha ancora molti anni davanti a sé, li viva nel migliore dei modi amando sé stessa. Stare davanti al televisore, non è da lei. Ne prenda atto. Tanti cari auguri

Gentile Francesca, proprio in questa rinuncia a sè, coltivata negli anni, sta il problema. Forse fin tanto che le sue giovani ragazze erano ancora bambine bisognose ha sentito meno il vuoto, che ora, probabilmente, è lì davanti e non ci sono più strumenti di distrazione. Non si può più rimandare. Le consiglio di iniziare un percorso di psicoterapia per andare a riscoprire quelle parti di lei a cui non ha mai permetto di avere voce, desideri mancati, passioni sopite. Per ciò che riguarda la menopausa è sicuramente un' aggravante in tema di umore, ma non è certamente la causa.

Faccia questa cosa per sè stessa. Il passato non lo possiamo cambiare ma il punto di vista sulle cose si.

Le consiglio un collega con approccio Strategico

Cari Saluti

Buongiorno Francesca,

il suo cuore sembra essere chiuso agli altri.

"Non trovo nessuno per cui valga la pena sforzarsi". Tale sua affermazione fa trasparire  di Lei una certa severità di opinione e di giudizio nei confronti degli altri.

Francesca, se Lei ritiene che gli Altri non siano abbastanza degni della sua attenzione e considerazione, difficilmente potrà vivere  cambiamento significativo nella sua vita di relazione con gli altri, poiché dove non c'è apertura e accoglienza verso l'altro, nessuna relazione umana può crearsi. 

Spero che queste mie parole possano aiutarla a riflettere.

Resto a disposizione. 

Saluti cordiali 

Signora Francesca

la risposta alla sua domanda è scritta in realtà già nella lettera che ha inviato. Il suo è un malessere che affonda le radici nel passato, nella trascuratezza di lei stessa, dei suoi interessi, delle sue amicizie, delle sue passioni. Una vita dedicata agli altri in modo amorevole e gratificante certamente, ma oggi comincia a mostrarle le controindicazioni. I figli sono cresciuti e ha un marito con cui condivide poche passioni. Sta attraversando, inoltre, un periodo della sua vita, la menopausa, che costringe ogni donna a fare un po' I conti con se stessa. Ma, per rispondere alla sua domanda, il rimedio esiste! Lei ha tutto il potere necessario per cambiare e migliorare la sua condizione.

Se pensa di aver bisogno di un aiuto, le consiglio di rivolgersi ad un professionista.

Resto a sua disposizione per ulteriori informazioni.

Cordiali saluti

Salve Francesca, sono la Dott.ssa Chiara Matticoli. Mi rendo conto di visionare la sua richiesta con un ritardo considerevole ma spero ugualmente di poterla aiutare. Ho come la sensazione che non sia più incuriosita da e interessata a ciò che la circonda. Trovo che possa essere interessante capire cosa l'ha portata ad un tale ritiro, se di ritiro si può parlare. Sono disponibile ad incontrarla ed approfondire la sua conoscenza. Mi contatti qualora volesse  per prendere un appuntamento.