Problemi relazionali con mia madre

Buongiorno, Sara, proprio come esprime lei nel suo scritto, un rapporto conflittuale e difficile con chi ci ha dato la vita non può essere in alcun modo rescisso psicologicamente, perchè fa parte di lei in ogni caso. Semmai va analizzato ed elaborato per poter venir compreso, nel bene e nel male. Arrivare al punto che possa venire osservato dal di fuori, altrimenti la farà sempre soffrire, nel corpo e nell'anima, e bloccherà o perlomeno la sua crescita personale. Un paziente e adeguato lavoro terapeutico può fare molto per aiutarla in questo senso. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti o informazioni, un abbraccio

Dr.ssa Daniela Benvenuti

Ricevo a Padova, a Feltre e in modalità online 

Gentile Sara,

da come scrive la sua richiesta si evince importante riflessione personale, bisogno di rinascita ma anche di comprensione del suo passato.

Non si giudichi per alcuni pensieri che ha. Nella vita può capitare di provare rabbia o negatività per alcuni vissuti che ci hanno portato a vivere una importante sofferenza o avvicinarci ad alcuni eventi di vita in modo diverso, impauriti o "bloccandoci".

La cosa importante è riuscire a riformulare il proprio vissuto ed in questo caso l'educazione ricevuta e il tipo di accudimento, riscoprire le sue risorse personali essendo che mi sembra che in alcuni momenti siano un po' "da spolverare" rispetto ad alcune emozioni e pensieri che la invadono e cercare così pian piano di trovare la chiave per la propria felicità e accettazione anche di questo ruolo genitoriale di mamma. Col tempo, una volta che inizierà a darsi delle risposte, ad aprirsi e a riformulare, con le sue tempistiche e senza fretta, potrebbe anche riuscire a rivedere la sua mamma non più in modo ambivalente (riconoscendo la gratitudine per averla fatta crescere ma anche la rabbia per alcuni modelli educativi) ma accettando che mamma più di così non avrebbe saputo fare e che qui nessuno è la colpa di niente ma che talvolta una persona fa del suo meglio e bisogna cercare anche nel piccolo di provare a vedere quel lieve spiraglio di luce.

Le consiglio pertanto di valutare un percorso di psicoterapia individuale per essere aiutata, supportata e accolta in questa riformulazione. Gli incontri, inoltre, sono coperti da segreto professionale e sono senza giudizio. Le linko un articolo dove spiego meglio come si possono strutturare: https://www.psicoterapiacioccatorino.it/terapia-individuale-minori-adulti-cognitivo-costruttivista/

Resto disponibile per informazioni, domande aggiuntive e/o eventuale consulenza online.

Cordialmente

Dott.ssa Federica Ciocca

Psicologa e psicoterapeuta

Ricevo a Torino, provincia (Collegno) e online

Salve, mi sembra che lei abbia un buon livello di consapevolezza che le permette di osservare la sua condizione emotiva da vari punti di vista e non solo dal suo. Ha una certa chiarezza sulle sue emozioni, e se da una parte prova rabbia dall’altra si sente In colpa per questo, il che aggrava certamente la sua sensazione di disagio. Mi sembra che il fatto di aver cercato di accantonare il problema mettendo sotto il tappeto il dolore si sia ormai dimostrato inefficace. Questo, se da una parte la mette di fronte alla sua sofferenza, dall’altra rinforza la sua motivazione a prendersi carico di questo suo vissuto e ad intraprendere un percorso che la aiuti, come lei stessa dice, a capire come mai il rapporto con sua madre sia così problematico, e soprattutto a superare i motivi che ancora oggi tengono in piedi le dinamiche negative che la fanno stare così male. Le consiglio vivamente di non tralasciare questa spinta, che in questo momento è molto viva. Le auguro di tutto cuore di raggiungere i suoi obiettivi, e francamente credo che ce la farà senz’altro.