le mete più belle per le tue vacanze
Tempo d'estate, tempo di vacanze! Eppure non è sempre scontato che in estate arrivino le tante agognate vacanze e la possibilità di partire e staccare dalla quotidianità. Questo può darci l'idea..., [ ... ]
28 Luglio 2017
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mangiare sano per stare meglio: le regole
Virginia Woolf sosteneva “Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene”. Diverse evidenze scientifiche dimostrano che esiste una correlazione significativa tra..., [ ... ]
07 Luglio 2017
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pulire per stare meglio
Con l'arrivo della bella stagione, molti di noi danno una bella sistemata alla propria casa, per liberarla della polvere accumulata durante l'inverno. Riordinare è un'attività utile e positiva,..., [ ... ]
05 Giugno 2017
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mindfulness: cos'è e come praticarlo
Viviamo in un mondo frenetico, siamo sempre impegnati in qualche attività e sembra impossibile trovare un momento per fermarsi. Fermarsi significa niente televisione, messaggi, email,..., [ ... ]
03 Giugno 2017
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Libero arbitrio tra mito e realtà
Fuggi da quanto ha già forma verso gli aperti reami delle forme possibili. (Goethe) Nella storia della psicologia contemporanea, il dibattito sull’esistenza o meno del libero..., [ ... ]
22 Maggio 2017
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movimento consapevole
Il movimento è una condizione essenziale per il benessere psicologico, i benefici, se praticato regolarmente, sono il potenziamento della forza e della flessibilità di tutto il corpo, il..., [ ... ]
19 Maggio 2017
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Proteggere il bambino che è in Noi
CON GLI OCCHI DI UN BAMBINO di Caterina Carloni “Tre cose ci sono rimaste del paradiso: le stelle, i fiori e i bambini” (Dante Alighieri). “Un tempo lontano, quando avevo sei..., [ ... ]
12 Maggio 2017
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come ricordare le cose
LE CAUSE DEI FALLIMENTI DELLA NOSTRA MEMORIA Queste frequenti sviste che vi preoccupano possono avere diverse cause. La più diretta è la mancanza di attenzione nel momento in cui si sta..., [ ... ]
02 Maggio 2017
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Cicli delle Donne e della Natura
I cicli sessuali e della ri-produzione, poiché simili e connessi ai cicli delle stagioni, regolano i comportamenti delle donne e quindi delle famiglie, in un tutt’uno inter-connesso ed..., [ ... ]
26 Aprile 2017
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