Psicologia del benessere

Psicologia del mal di denti e del sorriso

Psicologia del mal di denti e del sorriso Socrate diceva: “le parole devono superare la barriera dei denti”. per cui può essere che quando non  abbiamo coraggio di pronunciarle, le parole che..., [ ... ]

03 Marzo 2015

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Vi siete mai sentiti privi di energia? Può non dipendere solo da voi…

Quando non si possiede energia, spirito creativo e voglia di fare, difficilmente si riesce ad affrontare in modo pieno e soddisfacente la propria giornata. Avere energia significa fruire di una..., [ ... ]

03 Febbraio 2015

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Quando le scuse sono la causa principale della nostra infelicità

Assumiamoci la responsabilità di ciò che siamo e di cosa scegliamo di diventare.(Wayne W. Dyer) Quante volte abbiamo avuto la sensazione di trovarci ad un “punto morto”, di non scovare le..., [ ... ]

16 Gennaio 2015

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Empatia: riconoscersi nell'altro

Empatia, un termine che ultimamente è diventato quasi di moda, comunemente viene associato alla capacità di mettersi nei panni dell’altro. Ritenendo la semplice capacità di mettersi nei panni..., [ ... ]

11 Gennaio 2015

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8 difficilissime mosse per cambiare la tua vita in meglio

Ho scritto questa lista con l'intento di semplificare gli ostacoli più comuni al raggiungimento del pieno benessere psicologico, trasformandoli in inviti, consapevole che ciascuno di loro è un..., [ ... ]

06 Novembre 2014

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Cosa è la resilienza?

La vita è piena di esperienze che possono turbare il nostro equilibrio psicologico. Grandi e piccoli eventi stressanti, sconfitte, perdite, separazioni, imprevisti possono ostacolare e minare il..., [ ... ]

03 Luglio 2014

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La solitudine addomesticata: rapporto tra malattia e solitudine

Sola è una persona chiusa in una stanza, isolata dal resto del mondo. Sola è una persona che, pur in mezzo alla gente, non si sente ascoltata. Sola è una persona che si chiude nel suo silenzio..., [ ... ]

08 Aprile 2014

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Quando e perchè il malessere diventa una dipendenza

Secondo Schopenhauer la condizione esistenziale umana è caratterizzata dall’infelicità, in quanto fortemente animata dal desiderio. Questo è maggiormente comprensibile se si riflette un attimo..., [ ... ]

24 Marzo 2014

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Quando il pensiero si fa distorto

Quando ci si trova in un periodo di stress elevato, il pensiero diventa tendenzialmente rigido ed è soggetto a facili distorsioni. Siamo propensi a formulare giudizi in maniera generale e assoluta...., [ ... ]

19 Novembre 2013

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