L'aggressività e il Rugby, la sua origine è un approccio etologico
Secondo alcuni studi etologici l’aggressività può essere rivolta sia verso soggetti di “specie diversa” ed è definita “inter-specifica”, sia verso soggetti della stessa specie ed è definita “intra-specifica”., [ ... ]
09 Novembre 2022
leggi
Il potere dell'ottimismo
Dal punto di vista scientifico l’ottimismo è “la capacità di perseverare verso un obiettivo, superando difficoltà e ostacoli, e non un tentativo consolatorio di vedere il mondo in modo ingenuamente positivo”., [ ... ]
28 Ottobre 2022
leggi
Autostima: come uscire dall'inganno dello Specchio. Una guida pratica
Sempre più spesso è possibile constatare quanto la molteplicità e la contraddittorietà delle informazioni cui siamo sottoposti generi confusione, spaesamento; un disagio sottile ma che non per questo risulta meno pericoloso e, talvolta, distruttivo., [ ... ]
26 Agosto 2022
leggi
Epidemia di insicurezza e bassa autostima
L’insicurezza, la paura di non essere all’altezza può riguardare: la relazione tra noi e noi stessi, quella tra noi e gli altri, quella tra noi e il mondo circostante, finendo spesso per declinarsi su tutti e tre i livelli. Spesso chi teme di non essere all’altezza vive la propria vita con il “freno a mano tirato”, [ ... ]
22 Luglio 2022
leggi
ALTRUISMO: fare del bene fa star bene
Si chiama “altruistico”, dal latino alter (altro), l’atteggiamento e il comportamento di chi si preoccupa del bene altrui a prescindere dal proprio, e lo fa affrontando un rischio o un costo, e senza attendersi alcuna ricompensa., [ ... ]
05 Luglio 2022
leggi
Psicosomatica oggi
Parlare di disturbi psicosomatici significa, secondo alcune stime, occuparci di circa il 60% degli inviii e delle richieste di aiuto che giungono alla Medicina di base, quindi al medico di famiglia. Emicrania, Colite, Stipsi, Acne, Ulcere, Eczemi e Psoriasi, Aritmie di varia gravità e natura, Disturbi Osteoarticolari acuti o cronici, [ ... ]
31 Maggio 2022
leggi
Le Città Invisibili
Calvino parla di inferno dei viventi come di un qualcosa che non si riferisce al futuro ma al tempo presente. Potremmo interpretare le sue parole così: la vita dell’essere umano è un inferno. Cosa significa?, [ ... ]
31 Maggio 2022
leggi
Le Tecniche di rilassamento
Le Tecniche di rilassamento Le possiamo definire come una forma di “allenamento mentale” che, influenzando il sistema nervoso vegetativo (respirazione, circolazione sanguigna, sistema..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
leggi
La mindfulness in terapia
Quello che chiamiamo mindfulness non è altro che una serie di pratiche con effetti sulle capacità cognitive, sulla regolazione emozionale, sulle relazioni interpersonali che si inseriscono..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
leggi