Psicologia del benessere

Tensioni muscolari o tensioni…Emotive?

Una lettura psicosomatica del dolore In psicosomatica l’apparato muscolare è considerato come uan “mappa”: in base alle tensioni o “contratture” muscolari si può indagare su cosa ..., [ ... ]

31 Dicembre 2021

leggi

Abbiamo bisogno di fidarci degli altri

Abbiamo bisogno di fidarci degli altri Perché viviamo sempre in relazione con gli altri e la relazione permette la collaborazione, indispensabile per in una società organizzata. Il termine..., [ ... ]

29 Dicembre 2021

leggi

Stimolare l’attività cerebrale con la profumoterapia

Gli odori sono in grado di evocare piacevoli ricordi, stimolare sensazioni positive e riportare alla mente situazioni vissute. È dimostrato che il senso dell’olfatto ha una connessione immediata..., [ ... ]

31 Ottobre 2021

leggi

L'arroganza dell'ignoranza

L’ARROGANZA DELL’IGNORANZA Ignoranza ( diz, Treccani dal latino ignorantia: cioè inconsapevolezza,  incompetenza, non conoscenza di un determinato argomento). Questa parola viene sempre..., [ ... ]

27 Settembre 2021

leggi

L'amore non è sacrificio ma impegno

SUL SACRIFICIO Questa parola deriva dal latino sacrificium, che è formato da sacrum ossia “azione sacra” e –ficium da facĕre, ovvero “fare”. Sacrificarsi significa dunque..., [ ... ]

13 Luglio 2021

leggi

Mens sana in corpore sano: L'approccio Psicosomatico

Nel corso dei secoli il rapporto mente-corpo ha sempre occupato un posto di rilievo tra filosofia, medicina e psicologia. Dal punto di vista storico, tale rapporto ha vissuto nel tempo una notevole..., [ ... ]

17 Maggio 2021

leggi

Cosa voglio dalla vita?

Cosa voglio dalla vita? Cosa voglio fare della mia vita? Questa è sicuramente una delle tante domande a cui molti di noi avranno tentato di dare una risposta, almeno una volta nel corso della..., [ ... ]

28 Aprile 2021

leggi

Le emozioni come risorsa al tempo del coronavirus: Prendersi cura del proprio benessere psicologico.

Ogni emozione svolge una funzione specifica e non esistono emozioni che non sono utili.Tutte accompagnano la vita dell’essere umano. Alcuni esempi concreti:1) La paura ci protegge dai pericoli.2)..., [ ... ]

11 Febbraio 2021

leggi

L’indispensabile equilibrio tra famiglia e lavoro

Il difficile e sempre più necessario bilanciamento famiglia-lavoro diventa, soprattutto in un irrinunciabile esperimento forzato verso lo smart working, uno dei punti centrali delle difficoltà..., [ ... ]

08 Febbraio 2021

leggi