Autostima: come uscire dall'inganno dello Specchio. Una guida pratica
Sempre più spesso è possibile constatare quanto la molteplicità e la contraddittorietà delle informazioni cui siamo sottoposti generi confusione, spaesamento; un disagio sottile ma che non per questo risulta meno pericoloso e, talvolta, distruttivo., [ ... ]
26 Agosto 2022
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Epidemia di insicurezza e bassa autostima
L’insicurezza, la paura di non essere all’altezza può riguardare: la relazione tra noi e noi stessi, quella tra noi e gli altri, quella tra noi e il mondo circostante, finendo spesso per declinarsi su tutti e tre i livelli. Spesso chi teme di non essere all’altezza vive la propria vita con il “freno a mano tirato”, [ ... ]
22 Luglio 2022
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ALTRUISMO: fare del bene fa star bene
Si chiama “altruistico”, dal latino alter (altro), l’atteggiamento e il comportamento di chi si preoccupa del bene altrui a prescindere dal proprio, e lo fa affrontando un rischio o un costo, e senza attendersi alcuna ricompensa., [ ... ]
05 Luglio 2022
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Psicosomatica oggi
Parlare di disturbi psicosomatici significa, secondo alcune stime, occuparci di circa il 60% degli inviii e delle richieste di aiuto che giungono alla Medicina di base, quindi al medico di famiglia. Emicrania, Colite, Stipsi, Acne, Ulcere, Eczemi e Psoriasi, Aritmie di varia gravità e natura, Disturbi Osteoarticolari acuti o cronici, [ ... ]
31 Maggio 2022
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Le Città Invisibili
Calvino parla di inferno dei viventi come di un qualcosa che non si riferisce al futuro ma al tempo presente. Potremmo interpretare le sue parole così: la vita dell’essere umano è un inferno. Cosa significa?, [ ... ]
31 Maggio 2022
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Dott.ssaPaola Ferreli
psicologo, psicoterapeuta, ipnotista - Nuoro
- Ipnosi
- Psicoterapia individuale e di coppia
- Trattamento per attacchi di panico
- Depressione
- Elaborazione del lutto
- Terapia per Disturbi d'Ansia
- Stress e disturbo post-traumatico
- Supporto psicologico del malato grave
- Psicologia del Benessere
- Sostegno alla genitorialita'
- Formazione sulla comunicazione, l'ascolto e la relazione
- Trattamento dei disturbi specifici dell'apprendimento
Le Tecniche di rilassamento
Le Tecniche di rilassamento Le possiamo definire come una forma di “allenamento mentale” che, influenzando il sistema nervoso vegetativo (respirazione, circolazione sanguigna, sistema..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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La mindfulness in terapia
Quello che chiamiamo mindfulness non è altro che una serie di pratiche con effetti sulle capacità cognitive, sulla regolazione emozionale, sulle relazioni interpersonali che si inseriscono..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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Tensioni muscolari o tensioni…Emotive?
Una lettura psicosomatica del dolore In psicosomatica l’apparato muscolare è considerato come uan “mappa”: in base alle tensioni o “contratture” muscolari si può indagare su cosa ..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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Abbiamo bisogno di fidarci degli altri
Abbiamo bisogno di fidarci degli altri Perché viviamo sempre in relazione con gli altri e la relazione permette la collaborazione, indispensabile per in una società organizzata. Il termine..., [ ... ]
29 Dicembre 2021
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