Carissimi dottori ho 33 anni ho realizzato molte cose che mi sono prefissato conduco una vita in linea con il mio sentire mi reputo ad oggi molto soddisfatto e sereno ascolto tutti e discerno in base appunto al mio sentire mi reputo una persona con una mentalità flessibile valuto le idee altrui e nel caso aggiusto le mie, guardano un po’ la realtà vedo tante persone incapaci di scegliere e di fare ciò che vogliono adattandosi alla società lasciandosi condizionare mi chiedevo e se un giorno anche io diventassi così? E se non faccio più quello che voglio ma quello che vogliono gli altri? E se preferirei l infelicità alla felicità ? Grazie dottori per un vostro riscontro
5 risposte degli esperti per questa domanda
Buongiorno Sebastiano,
le sue domande da quale preoccupazione nascono? Sente dentro di lei dei movimenti che, se ascoltati, la porterebbero in una direzione diversa, forse più desiderata?
Dal suo racconto si evince che la sua felicità (reale o immaginata) dipende da quanto riesca a seguire una linea che, essendo già tracciata, è sicura. Il problema delle linee già tracciate è che mal si adattano alle situazioni improvvise e inaspettate. Se un tratto di gomma cancellasse questa linea, lei riuscirebbe a continuare il suo percorso? La ridisegnerebbe identica alla prima o avrebbe il coraggio di disegnarne una nuova?
Un caro saluto
dott.ssa Alessia Serio
Buonasera, la ringrazio per aver condiviso con noi la sua storia. Purtroppo non è possibile prevedere l'evoluzione della vita di una persona nei prossimi 30-40 anni, quindi non è possibile sapere se queste cose che indica saranno anche caratteristiche sue in futuro, tutto può accadere, ma le consiglio di concentrarsi su quello che è ora e di godersi la sua vita ora, senza preoccuparsi troppo della persona che sarà in futuro.
Se vuole parlarne, io sono a disposizione anche online
Dott.sa Elena Bonini
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Buongiorno Sebastiano, essere determinati e non lasciarsi influenzare dagli altri richiede spesso una maggiore fatica e consapevolezza e spesso anche un certo grado di isolamento e solitudine.
Io non credo che tu ti farai influenzare troppo da qualcuno o qualcosa ma ben comprendo i tuoi timori perché il conformismo è l'omogeinizzazione talvolta allettano perché ti forniscono protezione e senso di appartenenza. Quindi perché non conformarsi anche se solo in certe situazioni da te vagliate?
Mi raccomando, si scrive se io preferissi
Un abbraccio
Fiammetta Marchetti
Disponibile per supporto e consulenze online e per telefono
Ordine Psicologi Liguria n. 2882
Sito
marchettifiammettapsicologa.it
Salve Sebastiano
mi chiedevo come mai si sta ponendo oggi un problema che potrebbe eventualmente riguardare il domani?! E che tipo di aiuto vorrebbe?
C'è una disciplina che si chiama Mindfullness che insegna a stare e vivere in qui ed ora. Forse sarebbe interessante praticarla. Io l'ho trovata molto utile. Mi faccia sapere
Scopri tutti i contenuti per
Psicologia del benessere
domande e risposte
E se succedesse anche a me?
Carissimi dottori ho 33 anni ho realizzato molte cose che mi sono prefissato conduco una vita in linea con il mio sentire mi reputo ad oggi molto soddisfatto e sereno ascolto tutti e discerno in... [ ... ]
Come affrontare vecchi ricordi che tornano a trovarti e dei momenti tristi legati all infanzia
Buongiorno, mi chiamo Davide ho 30 anni un lavoro, una morosa. Sono sereno, ma a volte vecchi ricordi, insicurezze legate alla mia famiglia e rimpianti sempre legati alla mia vita passata mi fanno... [ ... ]
Non riesco a dialogare con me stesso
Buonasera, sono un giovane di Napoli che da qualche tempo (probabilmente sin da piccolo), non è più capace di capire cosa vuole da se stesso, dalla mia esistenza.Premetto di non sapere se la... [ ... ]
potrebbe interessarti
