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Lavoro tossico. Mettiamo un punto all'origine dei tuoi problemi
Ti svegli al mattino con lo stomaco chiuso, già stressato all’idea di affrontare la giornata. Il pensiero del tuo capo che urla, dei colleghi che sparlano o dell’ennesima riunione inutile ti pesa addosso. Se questa scena ti suona familiare, potresti trovarti in un ambiente lavorativo tossico., [ ... ]
28 Marzo 2025
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Il Prezzo Nascosto dell’Ambizione: Giovani, Lavoro e Isolamento
Nel nostro percorso lavorativo, l’ambizione può essere un potente motore, spingendoci a dare il massimo in ogni situazione. Tuttavia, questa spinta può trasformarsi in una trappola insidiosa. Prendiamo il caso di Mario, un giovane di 29 anni che lavora in una grande società di consulenza., [ ... ]
19 Marzo 2025
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Quando il supporto psicologico può migliorare le performance lavorative
Ti svegli la mattina, già stanco. La lista delle cose da fare sembra infinita, la casella e-mail trabocca e hai la sensazione che, per quanto ti sforzi, non riuscirai mai a raggiungere tutti gli obiettivi. Se questa scena ti sembra familiare, non sei solo. Il mondo del lavoro moderno è sempre più esigente. L’iperconnessione, la competizione e la pressione delle scadenze possono creare un ambiente difficile da gestire. Lo stress, se ben canalizzato, può essere un motore di produttività, ma quando diventa cronico può portare al burnout, una condizione che mina sia la salute mentale che la performance lavorativa., [ ... ]
19 Marzo 2025
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Un approccio integrato alla consulenza di carriera: Modello Domande-Risorse e Job Crafting
Nel contesto della consulenza di carriera, la gestione del lavoro e la soddisfazione professionale sono due aspetti centrali per il successo e il benessere degli individui. Il modello Job Demands-Resources (JDR) rappresenta un approccio fondamentale per comprendere come i carichi di lavoro e le risorse a disposizione possano influenzare il benessere e la produttività dei lavoratori. In questo articolo, si esplora come i concetto di job crafting possa essere integrato nel framework del modello JDR, per ottimizzare la consulenza di carriera e supportare i professionisti a sviluppare ruoli lavorativi che promuovano un equilibrio tra richieste e risorse o a decidersi per altre scelte lavorative., [ ... ]
12 Febbraio 2025
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Gestione dei conflitti in azienda
Negli ambienti lavorativi, i conflitti sono una realtà inevitabile, ma, se gestiti in modo adeguato, possono trasformarsi in preziose occasioni di crescita tanto per i singoli dipendenti quanto per l'azienda nel suo complesso. La gestione dei conflitti va oltre il semplice tentativo di risolvere le controversie: implica la creazione di un contesto favorevole in cui le diversità di opinione possano arricchire e rafforzare il lavoro di squadra. In questo scenario, è fondamentale non solo affrontare le dispute, ma anche comprendere le radici dei conflitti., [ ... ]
05 Ottobre 2024
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Tra il dire e il fare
Contrariamente a quanto mi dissero due responsabili di un'associazione, una decina di mesi or sono, esperienza sul campo ne ho. Sia come psicologo-psicoterapeuta, sia come lavoratore "tout-court". E di lavori, credetemi, ne ho passati tanti. Ho iniziato presto a sporcarmi le mani: non avevo nemmeno 10 anni, e da allora non conto più in quante fabbriche, magazzini, uffici, ho passato ore su ore, mesi su mesi., [ ... ]
17 Marzo 2023
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IL DISAGIO LAVORATIVO
Il lavoro è una delle componenti più rilevanti e significative della persona, nè definisce l'identità, i pensieri e le emozioni. La sua influenza sulle scelte di vita e sul livello di benessere si ripercuote non solo sul solo sul lavoro stesso, ma anche sulla sua vita personale., [ ... ]
11 Luglio 2022
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La Formazione e la Selezione del Personale
La Formazione è una pratica sociale sempre più diffusa che coinvolge ormai sistemi diversi : la formazione “istituzionale” (quella programmata e finanziata dallo Stato, dalle Regioni, dalle diverse istituzioni pubbliche), e che viene realizzata dalle Università, dai Centri specializzati, dalle Scuole., [ ... ]
05 Dicembre 2021
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Il Burnout
Il burnout è stato nel corso degli anni variamente definito, tutte le definizioni, comunque, evidenziano che trattasi di “un processo che genera esaurimento psicofisico, nel quale un..., [ ... ]
23 Maggio 2020
leggiultime domande & risposte
Delusioni lavorative
Buongiorno, fino a un anno fa mi trovavo in una situazione lavorativa difficile, economicamente molto positiva ma in un ambiente castrante. Nella mia vita sono sempre stata sfortunata con il lavoro,... [ ... ]
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leggiNon vado bene in nulla!
Buonasera! Ho oltrepassato i 30 anni e non riesco a farmi assumere da nessuna parte. Qualsiasi cosa provo, non vado mai bene. Sono una brava persona, educata e gentile ma non riesco ad apprendere... [ ... ]
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leggiLite sul lavoro tra fratelli.
Buongiorno, mi chiamo Laura, Io ho sempre lavorato come dipendente di mio fratello e sorella... in un'azienda di famiglia. Orfani di padre...( mia mamma non si è mai interessata in merito per la... [ ... ]
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leggiSono in un bivio cruciale
Buonasera gentili Dottori. Ho 38 anni e dopo qualche lavoro con contratti a termine sono 6 anni che lavoro per un'azienda importantissima, con ottimo stipendio, contratto e qualche benefit. Il... [ ... ]
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leggiLavoro senza tempo di fare altro
Buonasera, scrivo perché magari qualcuno può aiutarmi ad interpretare meglio la vita in cui viviamo. Il mio attuale lavoro, ma secondo me il lavoro in generale, non mi permette assolutamente di... [ ... ]
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leggiLasciare il lavoro della mia vita per stare vicino alla mia famiglia ammalata
Buongiorno, ho 39 anni, da ormai 2 anni vivo in una grande città dove faccio il lavoro della mia vita, con la mia famiglia che vive a 5 ore di distanza. Dove vivo adesso non mi piace la grande... [ ... ]
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leggiCome affrontare la paura di cercare lavoro e/o un ripiego
Salve, Vivo in Spagna da qualche mese. Ho deciso di venire qua per seguire - o riprendere a seguire - il mio sogno: il cinema. Sono venuto qua con la mia ex, ci siamo lasciati qualche settimana fa.... [ ... ]
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leggiNon ho voglia di fare niente
Salve, vi spiego in breve la mia storia. Ho 33 anni e vivo in periferia di Napoli, da che ho ricordo, da adolescente avevo tanta voglia di fare e di stare con gli altri, poi piano piano il declino e... [ ... ]
3 risposte
leggiÈ possibile trovare un lavoro che non faccia provare odio?
Ho 26 anni, nella mia vita ho svolto vari lavori e le mie esperienze sono sempre state perlopiù negative. Ho lavorato come pizzaiolo, barman, barista ecc. Al momento mi trovo in una fase della vita... [ ... ]
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