Da dove nasce la scarsa stima di sé?
Immagina di aver studiato per anni, ottenendo un titolo di studio che pensavi ti avrebbe aperto le porte giuste. Poi, invece, ti ritrovi a fare un lavoro sottopagato, precario, o che non ha nulla a che fare con ciò che hai studiato., [ ... ]
01 Aprile 2025
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Lavoro tossico. Mettiamo un punto all'origine dei tuoi problemi
Ti svegli al mattino con lo stomaco chiuso, già stressato all’idea di affrontare la giornata. Il pensiero del tuo capo che urla, dei colleghi che sparlano o dell’ennesima riunione inutile ti pesa addosso. Se questa scena ti suona familiare, potresti trovarti in un ambiente lavorativo tossico., [ ... ]
28 Marzo 2025
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Il Prezzo Nascosto dell’Ambizione: Giovani, Lavoro e Isolamento
Nel nostro percorso lavorativo, l’ambizione può essere un potente motore, spingendoci a dare il massimo in ogni situazione. Tuttavia, questa spinta può trasformarsi in una trappola insidiosa. Prendiamo il caso di Mario, un giovane di 29 anni che lavora in una grande società di consulenza., [ ... ]
19 Marzo 2025
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Quando il supporto psicologico può migliorare le performance lavorative
Ti svegli la mattina, già stanco. La lista delle cose da fare sembra infinita, la casella e-mail trabocca e hai la sensazione che, per quanto ti sforzi, non riuscirai mai a raggiungere tutti gli obiettivi. Se questa scena ti sembra familiare, non sei solo. Il mondo del lavoro moderno è sempre più esigente. L’iperconnessione, la competizione e la pressione delle scadenze possono creare un ambiente difficile da gestire. Lo stress, se ben canalizzato, può essere un motore di produttività, ma quando diventa cronico può portare al burnout, una condizione che mina sia la salute mentale che la performance lavorativa., [ ... ]
19 Marzo 2025
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Un approccio integrato alla consulenza di carriera: Modello Domande-Risorse e Job Crafting
Nel contesto della consulenza di carriera, la gestione del lavoro e la soddisfazione professionale sono due aspetti centrali per il successo e il benessere degli individui. Il modello Job Demands-Resources (JDR) rappresenta un approccio fondamentale per comprendere come i carichi di lavoro e le risorse a disposizione possano influenzare il benessere e la produttività dei lavoratori. In questo articolo, si esplora come i concetto di job crafting possa essere integrato nel framework del modello JDR, per ottimizzare la consulenza di carriera e supportare i professionisti a sviluppare ruoli lavorativi che promuovano un equilibrio tra richieste e risorse o a decidersi per altre scelte lavorative., [ ... ]
12 Febbraio 2025
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Gestione dei conflitti in azienda
Negli ambienti lavorativi, i conflitti sono una realtà inevitabile, ma, se gestiti in modo adeguato, possono trasformarsi in preziose occasioni di crescita tanto per i singoli dipendenti quanto per l'azienda nel suo complesso. La gestione dei conflitti va oltre il semplice tentativo di risolvere le controversie: implica la creazione di un contesto favorevole in cui le diversità di opinione possano arricchire e rafforzare il lavoro di squadra. In questo scenario, è fondamentale non solo affrontare le dispute, ma anche comprendere le radici dei conflitti., [ ... ]
05 Ottobre 2024
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Tra il dire e il fare
Contrariamente a quanto mi dissero due responsabili di un'associazione, una decina di mesi or sono, esperienza sul campo ne ho. Sia come psicologo-psicoterapeuta, sia come lavoratore "tout-court". E di lavori, credetemi, ne ho passati tanti. Ho iniziato presto a sporcarmi le mani: non avevo nemmeno 10 anni, e da allora non conto più in quante fabbriche, magazzini, uffici, ho passato ore su ore, mesi su mesi., [ ... ]
17 Marzo 2023
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IL DISAGIO LAVORATIVO
Il lavoro è una delle componenti più rilevanti e significative della persona, nè definisce l'identità, i pensieri e le emozioni. La sua influenza sulle scelte di vita e sul livello di benessere si ripercuote non solo sul solo sul lavoro stesso, ma anche sulla sua vita personale., [ ... ]
11 Luglio 2022
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La Formazione e la Selezione del Personale
La Formazione è una pratica sociale sempre più diffusa che coinvolge ormai sistemi diversi : la formazione “istituzionale” (quella programmata e finanziata dallo Stato, dalle Regioni, dalle diverse istituzioni pubbliche), e che viene realizzata dalle Università, dai Centri specializzati, dalle Scuole., [ ... ]
05 Dicembre 2021
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