Lite sul lavoro tra fratelli.

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Gentile Laura,

Posso comprendere quanto sia frustrante e scoraggiante trovarsi in una situazione lavorativa così difficile, soprattutto considerando la sua lunga storia di impegno e sacrificio nell'azienda di famiglia. È evidente che hai dedicato molti anni di duro lavoro e che ora ti senti privata dei diritti e delle opportunità che meritavi.

La sua sensazione di essere stata trascurata e non ascoltata dai tuoi familiari, nonostante i tuoi ripetuti tentativi di richiedere un trattamento equo e giusto sul lavoro, è sicuramente fonte di grande dolore e frustrazione. È comprensibile che ti senta arrabbiata e delusa per il mancato riconoscimento del tuo impegno e delle tue richieste legittime.

La prospettiva di dover affrontare altri quattro anni e mezzo di lavoro prima di poter andare in pensione, senza avere la possibilità di uscire dall'azienda e di cercare un ambiente lavorativo più rispettoso e gratificante, è sicuramente scoraggiante e può contribuire a aumentare il suo senso di impotenza e frustrazione.

In questo momento, è importante prendersi cura di se stessi e delle proprie emozioni. È comprensibile che possa sentirsi sopraffatta dalla situazione, ma è importante ricordare che ha il diritto di essere trattata con rispetto e dignità sul posto di lavoro. Potrebbe essere utile cercare il sostegno di amici, familiari o professionisti della salute mentale per affrontare i sentimenti di frustrazione, rabbia e tristezza che sta sperimentando.

Anche se può sembrare difficile al momento, potrebbe essere utile esplorare le sue opzioni e cercare soluzioni che le consentano di trovare un equilibrio tra il lavoro e il benessere emotivo.

Ricordiche ha il diritto di cercare un ambiente lavorativo che le permetta di crescere e realizzarti pienamente, e che merita di essere trattata con dignità e rispetto. 

Resto a disposizione per ulteriori domande o sostegno.

Buonasera Laura,

penso che comprendere/dare un senso a tanto disinteresse potrebbe esserle utile ad accedarlo senza più patirne lei le conseguenze.

Cosa ne pensa?

Dott.ssa Rosalba Anfosso Boscolo