Mancanza di stimolo, non voglio andare al lavoro

Buongiorno Barbara, probabilmente sta vivendo una situazione di burnout lavorativo che andrebbe affrontata prima che cronicizzi. Sicuramente le poche gratificazioni ed il carico che il suo lavoro comporta le hanno provocato un sovraccarico emotivo e fisico non indifferenti. 

Saluti.

D.ssa Raffaella Cortini 

Forlì 

Buongiorno Barbara

Si, a volte il lavoro porta a periodi come il suo, specialmente se non dà soddisfazioni. Le consiglio di rivolgersi a qualcuno di noi, anche solo per qualche colloquio, in modo da fare chiarezza e trovare la forza di reagire, capendo se e come procedere nel cambiamento. A volte si ha bisogno di un consulto esterno e, se il suo disturbo dell'umore è molto accentuato, ancora di più. 
La saluto e le auguro di trovare la forza per affrontare il problema

Buonasera Barbara, dispiace leggere della sua insoddisfazione e demotivazione lavorativa. Sicuramente queste due condizioni possono portare ad una flessione dell'umore anche in altri ambiti di vita oltre a quelli lavorativi. un percorso di consulenza di carriera potrebbe aiutarla a trovare la giusta energia. Avrebbe l'opportunità di fare  un bilancio delle sue competenze, individuare i valori e i fattori essenziali che deve avere il lavoro per creare una buona conciliazione tra esigenze personali e richieste lavorative. Se ha piacere di approfondire il tema mi rendo disponibile anche attraverso la consulenza on line. Le auguro di trovare la serenità lavorativa quanto prima. Barbara Montagnini

Salve Barbara, come dice lei è arrivata a percepire una condizione depressiva in questo momento, causata da una difficoltà lavorativa che le ha procurato un disagio personale. Sarebbe necessario prendere il coraggio di una scelta, di abbandonare intanto questo lavoro, fonte di ansia e stress. E poi con calma guardarsi attorno, per un lavoro più compatibile a lei, in cui trova il riconoscimento che le è essenziale per un benessere psicologico. Bisogna fare un passo!

I miei auguri, dr  Cameriero Vittorio 

Cara Barbara, l'insoddisfazione lavorativa l'ha portata ad un evidente stato depressivo che la priva dell'energia necessaria per progettare un cambiamento, sicuramente realizzabile ma che in questo momento le sembra inattuabile. Si informi se nella zona dove abita è presente un centro che si occupa di disagio lavoro correlato, dove potrà avere assistenza sindacale, psicologica e legale e potrà farsi aiutare a valutare con serenità come uscire da questa azienda col minimo danno possibile per lei.

Tanti cari auguri

Buongiorno, da quello che esprimi sembra tu stia vivendo un momento di chiusura e di mancanza di entusiasmo nelle cose che fai, interrogandoti su come potere cambiare questa situazione che ti porta insoddisfazione e tristezza. Spesso quello che vediamo è solo la parte emergente e superficiale di un disagio più profondo che andrebbe esplorato. Credo possa essere utile per te intraprendere un percorso psicologico per approfondire in maniera più analitica le origini di questo malessere, comprenderne i significati e potere riprendere in mano la tua vita.

Dott.ssa Stella Segatori