Ansia

Buona sera Antonio, sono la Dr.ssa Volpe Brinzaglia Alessandra, ho letto il suo articolo e da quanto emerge nel suo racconto da diverso tempo sembrerebbe trattarsi di uno stato di forte Ansia. 

Personalmente la terapia di cui mi occupo è breve ma strategica l’obiettivo è quello di restituire l’equilibrio perduto eliminando il disturbo o il comportamento che provoca disagio nella persona.

Secondo la mia esperienza molte situazioni di disagio psicologico che rendono difficile vivere non sono dovute a patologie vere e proprie ma a disfunzionalità nate da comportamenti sbagliati che si sono ormai radicati e continuano ad alimentarle.

Aiuto molte persone a ritrovare l’equilibrio perduto, e la mia terapia per definizione è breve e strategica, ovvero mirata ad eliminare comportamenti che rivelano il disagio.

La terapia che pratico non deve essere necessariamente lunga per risultare efficace.

A questo scopo possono essere utilizzati anche degli stratagemmi paradossali o compiti apparentemente illogici, che permettono di lavorare il problema con il minor tempo e il più efficacemente possibile; dando così una soluzione a disposizione di tutti.

Per maggiori informazioni visiti il mio sito.

Gentile Antonio, ci sono due passaggi nella sua richiesta che ho trovato particolarmente interessanti e su cui vorrei soffermarmi, in realtà è uno che però fa scaturire due riflessioni. Lei afferma: "Vorrei tanto capire da cosa provengono questi episodi anche quando non c'è una giusta causa o pericolo. Mi sono fatto un'idea...". In questa frase lei esprime due convinzioni molto forti su cui la invito a riflettere, la prima è che esista una causa "giusta" per l'ansia e la seconda, di conseguenza, che non si spiega come mai, essa si presenti anche quando questa "causa giusta" non si trovi. Infatti, per sopperire a tale mancanza, lei è costretto a ricorrere a delle ipotesi (idee). Lei concorderà che molte persone frequentano l'università e altrettante vivono un rapporto a distanza, ma non tutte presentano i segnali di ansia che lei descrive e che la accompagnano con alti e bassi da circa tre anni, pertanto il collegamento di tipo causa - effetto che lei utilizza come spiegazione dei suoi sintomi potrebbe esser legittimo su un piano temporale, ma non ci fornisce davvero una spiegazione del problema. D'altronde lei stesso afferma che a volte l'ansia si presenta accompagnata dal pensiero dell'università, ma talvolta anche quando lei non pensa a nulla, in tal caso viene meno il rapporto causa - effetto e siamo di nuovo senza una spiegazione. In realtà, la comparsa di sintomi di qualsiasi natura essi siano (ansiosi, depressivi, alimentari...) va intesa non come un problema in sè, ma come la conseguenza diretta di qualcosa che, sul piano emotivo, a lei sfugge e che trova nel sintomo una sua valvola di sfogo, o, se preferisce, una "spia" di qualcosa che deve essere compreso ed integrato nella sua storia di vita più che spiegato secondo una logica di causa - effetto, che, evidentemente, appare insufficiente per farsi un'idea della sua situazione. è proprio questo il compito di uno psicoterapeuta, aiutare il paziente nella individuazione dei brani contenuti nella coscienza e che vanno a completare la storia del paziente in modo da fornirgli un senso più chiaro e, quindi, un punto di vista più ampio sull'intera vicenda. Sperando di esserle stato un pò di aiuto, resto a sua disposizione e la saluto cordialmente.

Dottor Giovanni Romito

Riceve in presenza a San Lorenzello (Bn) e on line tramite Skype o zoom.